Olá amigos! Feliz sexta-feira! O que você está fazendo? Estou aqui em Fort. Lauderdale para a Cúpula Reimaginando a Saúde. É LINDO aqui e tem sido muito divertido conversar com Amigos do IHP. Voltarei com uma recapitulação na próxima semana e estou fazendo anotações para poder compartilhar o que aprendi. Eu adoraria saber o que você está fazendo neste fim de semana.
Algumas fotos!
Vista do hotel:
Roupa para jantar:
O local saudável mais fofo para jantar: Pura Vida
(um dos nossos adoráveis Membros de receita Rx encontrou-se comigo para jantar)
Uma aula matinal de Lagree no Core954:
Também é aniversário do Piloto! Estou tão triste por estar com saudades, mas vamos comemorar quando eu voltar. Meu cara favorito no mundo inteiro e sou grato por ele todos os dias. Ele está segurando as crianças enquanto estou aqui.
É hora da festa semanal Friday Faves. É aqui que compartilho algumas das minhas descobertas favoritas da semana e da web. Eu sempre adoro ouvir sobre seus favoritos também, então, por favor, diga algo que você está adorando na seção de comentários abaixo.
10.24 Favoritos de sexta-feira
Moda + beleza + aleatório:
Amando esse óleo labial! Eu tinha outro que Liv pegou emprestado para sempre, então comprei um novo.
Esse blazer! Usando-o para a conferência neste fim de semana.
Um negócio de Rent the Runway para vocês! Agora que sou membro há tanto tempo, eles aumentam as vantagens de usar meu link! Use este link para obter 50% de desconto no primeiro mês. É muito bom para eventos, viagens e experimentar novas marcas. Encontrei tantas marcas que adoro através da RTR.
Leia, assista, ouça:
Iniciado este livro e já posso ver por que está tão entusiasmado. Começa rápido, está bem escrito e estou muito interessado em ver o que acontece.
Um ótimo episódio de podcast com três dos meus favoritos.
Captura de tela
Fitness, saúde e boa alimentação:
Fiz estes Dicas de bife Butcher Box com abóbora e salada.. e Maisey acabou comendo uma tonelada de bife das meninas que elas deixaram em seus pratos enquanto estávamos lá em cima. Aparentemente ela era fã e dormiu como um bebê naquela noite haha.
AMANDO os novos comprimidos de água de hidrogênio Organifi. Adoro água hidrogenada, mas em vez de pagar uma quantia significativa por uma máquina, fomos para Espanha durante a maior parte do verão. (100000% vale a pena) Tenho notado uma enorme diferença na energia quando bebo água hidrogenada, mas isso foi meio esboçado pelos comprimidos disponíveis online.
Eu usei e confiei Organização produtos há anos, então, é claro, fui o primeiro na fila para experimentá-los. Ele efervesce e se dissolve na água, deixando apenas um pequeno toque de sabor (um pouco picante, mas não é ofensivo). É uma maneira incrível de obter os benefícios da água hidrogênio e portátil para viagens e para a vida.
Alguns benefícios potenciais da água hidrogenada:
Combater o estresse oxidativo + inflamação em todo o corpo
Apoie a hidratação, elasticidade e benefícios anti-envelhecimento visíveis da pele
Apoie a saúde e a clareza do cérebro
Promova energia, recuperação e redução da fadiga
Fornece proteção celular natural
Promova a beleza e o bem-estar por dentro
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(Além de seus pacotes de imunidade porque esta é a estação)
Esta sopa instantânea de tortilha de frango. Foi a refeição noturna perfeita para esportes de outono. Quando voltamos do basquete, coloquei batatas fritas em uma tigela, desfiei o frango e coloquei de volta na panela e servi coberto com abacate, coentro e suco de limão. Tão fácil e bom!
Muito obrigado por visitar o blog hoje! Tenha um fim de semana incrível e nos vemos em breve!
abraços e beijos
Gina