Some aspects of coaching are intuitive (like, be friendly), and some aspects are paradoxical and upside-down.…
Category: Nutrição
Fruta de cobra (salak) Informações nutricionais e benefícios para a saúde
Como escolher Frutas de cobra em um mercado. Foto cortesia: Seika. A época dos frutos da…
Aveia noturna com framboesa rica em proteínas (33 gramas de proteína)
Cansado de ouvir falar em proteínas? Honestamente, eu também. Entre os fortificados com proteínas tudo (água…
Queijo parmesão Informações nutricionais e benefícios para a saúde
Comprando Compre parmesão envelhecido de fontes autênticas. Procure o carimbo Parmigiano-Reggiano na casca do queijo para…
Mastiga com sabedoria • Kath Eats
Vida após cirurgia de enxerto gengival – UGH! ^^ Como passei a maior parte da semana.…
Revisão baseada em evidências de um nutricionista sobre alimentação intuitiva
Comer intuitivamente. Nascemos fazendo isso, mas em algum momento nos distraímos com dicas externas, regras e…
Informações nutricionais e benefícios para a saúde da cabaça Tinda (abóbora indiana)
Seleção e armazenamento A cabaça Tinda está disponível durante todo o ano nos mercados asiáticos. A…
Lanches fáceis de proteína para adolescentes (+ quanta proteína eles têm)
FAQ: Proteínas e Adolescentes A maioria dos adolescentes ingere proteína suficiente? Sim. A maioria dos adolescentes…
The Beast Mega 1200 Plus • Kath Eats
Já faz algum tempo que uso o Beast Mega 1200 Plus e ele mudou completamente minha…
Revisão do IM8: Grift como Beckham?
Durante anos, critiquei empresas que vendem suplementos usando ciência escolhida a dedo, misturas proprietárias, depoimentos de…