Comer intuitivamente. Nascemos fazendo isso, mas em algum momento nos distraímos com dicas externas, regras e…
Category: Nutrição
Informações nutricionais e benefícios para a saúde da cabaça Tinda (abóbora indiana)
Seleção e armazenamento A cabaça Tinda está disponível durante todo o ano nos mercados asiáticos. A…
Lanches fáceis de proteína para adolescentes (+ quanta proteína eles têm)
FAQ: Proteínas e Adolescentes A maioria dos adolescentes ingere proteína suficiente? Sim. A maioria dos adolescentes…
The Beast Mega 1200 Plus • Kath Eats
Já faz algum tempo que uso o Beast Mega 1200 Plus e ele mudou completamente minha…
Revisão do IM8: Grift como Beckham?
Durante anos, critiquei empresas que vendem suplementos usando ciência escolhida a dedo, misturas proprietárias, depoimentos de…
11 incríveis feijões pretos Fatos nutricionais e benefícios para a saúde
Escolhendo e armazenando feijão preto O feijão preto é um alimento básico na culinária da América…
O que fazer quando todo mundo quer algo diferente para o jantar
São 17h30 e você está olhando para uma geladeira aberta, pensando no que fazer para o…
Salada cremosa de macarrão com atum com limão e alcaparras • Kath Eats
Esta cremosa salada de macarrão com atum é uma deliciosa combinação de pimentão vermelho, alcaparras e…
Gomas Arrae Tone: uma nova estratégia de marketing
Durante anos, a cultura dietética parecia óbvia. Vendia substitutos de refeição, aplicativos de contagem de calorias,…
Acerola (cereja das Índias Ocidentais) Informações nutricionais e benefícios para a saúde
Seleção e armazenamento A cereja acerola cresceu principalmente em hortas caseiras como arbusto decorativo e em…