Oi amigos! Eu tenho um episódio novo ao vivo e estou muito animado para conversar com Mark Ennis sobre curar seu relacionamento com comida, superar o vício em açúcar e encontrar clareza através do estilo de vida do carnívoro.
Aqui está o que discutimos:
– Como Mark descobriu a dieta do carnívoro e por que transformou sua saúde física e mental
-O papel da rotina, mentalidade e prestação de contas na atingência de metas de saúde a longo prazo
– Mitos nutrientes comuns e como as necessidades alimentares das mulheres geralmente são mal compreendidas
– A conexão entre comida, clareza mental e resiliência emocional
Além disso, dicas práticas, incentivo para experimentar o que funciona para o seu corpo e muito mais!
187: Liberdade alimentar e clareza com o treinador do Carnivore, Mark Ennis
Assista à entrevista no YouTube aqui.
Sobre Mark Ennis:
Mark Ennis é um treinador de saúde da Irlanda, especializado em ajudar as pessoas a alcançar uma vida mais longa e saudável através do poder de um estilo de vida carnívoro e ceto. Depois de lutar com a anorexia e a obesidade, Mark descobriu os benefícios de mudança de vida dessa abordagem e agora se dedica a orientar os outros em sua jornada para a saúde e a felicidade. Apaixonado por causar um impacto duradouro, ele capacita os clientes a superar os desafios, alcançar seus objetivos e viver suas melhores vidas. A missão de Mark é inspirar mudanças positivas e compartilhar o conhecimento que transformou sua própria vida.
Confira seu Instagram aqui e Seu Facebook aqui.
Parceiros:
Confira nós alimentamos cru! Maisey enlouquece por isso! Eu o uso como um topper para a sua raiz ou Misture -o em seu pão de filhote. Você pode experimentar a versão bruta, a ração crua e eles ajudarão você a personalizar um plano para o seu filhote. Use Fitnessista30 para 30% de desconto no seu Caixa de partida do plano de refeições aqui!
The Lifewave X39 Patches foram um gamechanger para minha energia; O piloto também é obcecado! Confira aqui.
Confira o meu Novo dispositivo favorito da luz vermelha aquie use o código Fitnessista para um grande desconto.
Estou usando o Nutrisense dentro e o desligamento há alguns anos. Adoro poder ver como meu açúcar no sangue responde à minha dieta e hábitos e administra experimentos. Você pode experimentar o nutrisense aqui e use o GINA50 por US $ 50 de desconto.
Se algum de meus amigos profissionais de saúde estiver procurando outra maneira de ajudar seus clientesEu recomendo IHP. Você também pode usar essas informações para se curar e depois curar um para curar os outros, o que eu acho que é uma bela missão. Você pode se juntar absolutamente se não trabalhar no setor de saúde ou fitness; Muitos IHPs não começam neste caminho. Eles são amigos apaixonados por aprender mais sobre saúde e bem -estar e desejam compartilhar essas informações com aqueles que amam. Você pode fazer isso como uma paixão ou iniciar uma carreira totalmente nova.
Você pode usar meu link de referência aqui e o Code Fitnessista por até US $ 250 do programa integrativo de profissionais de saúde. Eu recomendo! Você pode conferir minha revisão IHP Nível 1 aqui e Minha revisão do nível 2 aqui.
Muito obrigado por ouvir e por todo o seu apoio com o podcast! Certifique -se de se inscrever e deixe uma classificação ou revisão se você gostou deste episódio. Se você deixar uma classificação, Vá para esta página E você receberá um pequeno presente de “obrigado” para você.