Comemore o Memorial Day com essas principais receitas veganas! Pratos saudáveis, frescos e deliciosos à base de plantas, perfeitos para o seu churrasco de verão ou coleta de férias.
20 principais receitas do Memorial Day: Idéias saudáveis, frescas e agradáveis da multidão
Procurando hospedar uma celebração do Memorial Day movida a plantas? Esteja você planejando um churrasco no quintal, piquenique ou potluck, essas receitas do Memorial Day Memorial do Top são embaladas com sabor, cor e frescura sazonal. De espetos vegetarianos grelhados e saladas saudáveis a sobremesas sem laticínios e alimentação satisfatória, este resumo apresenta algumas das minhas receitas veganas saudáveis favoritas que todos-vegans e não vegans-vão adorar. Esses pratos são fáceis de preparar, ricos em nutrientes e perfeitos para entretenimento no verão. O Memorial Day marca o primeiro feriado de verão, quando as crianças são liberadas da escola, os dias ficam quentes e o longo fim de semana de férias significa diversão e relaxamento. É o momento perfeito para cozinhar pratos saudáveis, leves e adoráveis e ao ar livre, como esta coleção de minhas receitas favoritas que eu gosto de servir na minha própria mesa durante as férias de verão. Desfrute de um fim de semana relaxante com seus amigos e familiares. E diga adeus aos lados sem graça e olá para deliciosas opções baseadas em plantas que tornarão seu menu do Memorial Day Inesquecível!
O Memorial Day marca o primeiro feriado de verão, quando as crianças são liberadas da escola, os dias ficam quentes e o longo fim de semana de férias significa diversão e relaxamento. É o momento perfeito para cozinhar pratos saudáveis, leves e adoráveis e ao ar livre, como esta coleção de minhas receitas favoritas que eu gosto de servir na minha própria mesa durante as férias de verão. Estou incluindo 10 receitas do Memorial Day baseado em todas as categorias para inspirá-lo. Desfrute de um fim de semana relaxante com seus amigos e familiares.
Comer e viver a bondade,
Sharon
20 principais receitas veganas do Memorial Day
Bebidas do Memorial Day
Torne isso Sangria de açúcar fácil, leve e sem afastamento com frutas sazonais como sua próxima bebida de vinho!
Experimente esta receita fácil, de baixo açúcar e deliciosa e deliciosa Strawberry Agua Fresca como uma maneira saudável de hidratar. Misture uma jarra para festas ou para manter na geladeira para toda a família desfrutar.
Aperitivos do Memorial Day
Hummus de tomate seco de grão solar
Este clássico hummus de manjericão de tomate seco de grão de bico, estrelado por grão de bico rico em nutrientes, juntamente com alguns ingredientes-chave-suco de lima, azeite, tahine, alho, tomate seco e manjericão-para preparar o hummus mais fresco de todos os tempos!
Cilantro de limão grelhado Shishito
Aprenda tudo sobre grelhar shishito pimenta com esta receita super fácil e saudável para pimentões Shishito grelhados com limão e coentro.
Este caviar saudável, à base de plantas e sem glúten, está repleto de sabores vibrantes, elogios de feijão, vegetais, ervas e especiarias-preservem-o como um mergulho, aperitivo ou salada lateral para seus pratos favoritos.
Pratos principais do Memorial Day
Obtenha esta deliciosa, amiga do orçamento, para a família, saudável e confortável, à base de planta, a refeição vegana de chili Mac em cima da mesa em 30 minutos.
Espetos de churrasco de tempeh havaiano
Junte esses espetos de churrasco de tempeh havaiano fresco e saboroso e vegan, com tempeh, abacaxi, pimentão e uma fabulosa marinada havaiana.
Mac e queijo vegano com ervilhas
Obtenha esse macarrão com queijo vegano clássico e clássico com ervilhas no forno em menos de 10 minutos com 7 ingredientes, com base em itens simples que você pode estocar na geladeira e na despensa.
Tofu grelhado de gergelim picante
Esta receita fácil e saudável para o tofu grelhado de gergelim apimentado presta homenagem aos sabores tradicionais, incluindo gergelim, molho de soja, vinagre de vinho de arroz, alho, gengibre, pimenta vermelha e algas marinhas.
Sorgo picante de batata doce vegetais hambúrgueres
Esses hambúrgueres vegetarianos saudáveis e artesanais, que são veganos e sem glúten, são preenchidos com o poder nutricional de sorgo integral, feijão preto, batata-doce, vegetais e especiarias.
Chili vegano do Texas com sorgo
Procurando uma receita deliciosa, satisfatória e saudável do Texas Chili? Em seguida, experimente este chili vegano do Texas com sorgo. Baseada em plantas e sem glúten, esta receita saudável, saborosa e rica em vegetais é o verdadeiro negócio!
Lados do Memorial Day
Milho grelhado com manteiga de limão de coentro
Grelhe o milho fresco na espiga e sufocam -os com uma cobertura de limão de cilantro sem glúten vegan brilhante para criar esta receita totalmente deliciosa para o milho grelhado com manteiga de limão de coentro.
Os legumes grelhados são tão deliciosos e fáceis quanto pode estar com esta receita, que inclui uma marinada simples de limão-herb. Use vegetais grelhados como um delicioso prato lateral ou adição a sanduíches, saladas, massas e envoltórios.
Saladas do Memorial Day
Salada de batata confete vegana
As cores dos vegetais brilham nesta salada leve de batata de confete, que é completamente à base de plantas (vegan) e sem glúten para inicializar.
Experimente esta vibrante receita de salada tabbouleh feita com ervas frescas, tomates e bulgur. Perfeito para um acompanhamento saudável e refrescante ou uma refeição leve cheia de sabor e nutrientes. Este tabbouleh vegano pode ser sem glúten com uma troca.
Salada de manga quinoa de feijão preto do sudoeste
Os feijões pretos semelhantes a jóias brilham nesta quinoa crocante e picante vegana e sem glúten quinoa de feijão preto e salada de manga, que é embalada com nutrição e sabor. Você pode fazer esta receita de salada saudável – que é uma refeição na tigela – sem adicionar açúcar, sal e óleo. Faça isso em menos de 30 minutos e é perfeito para a preparação das refeições!
Salada de primavera da Toscana com farro, aspargos cozidos no vapor, erva -doce e pinheiros
Esta receita saudável e saudável para salada de primavera da Toscana com farro, aspargos cozidos no vapor, erva -doce e pinhões combina todos os sabores da paisagem da Toscana, incluindo erva -doce, cebola, azeite de oliva, limões e pinhões, em uma fáceis e satisfatórios, perfeitos para a preparação para refeições, refeições fáceis.
Memorial Day sobremesas
Esses biscoitos de cowboy veganos crocantes são um deleite clássico dos anos 60, modernizado para incluir manteiga de noz, aveia, farinhas de grãos integrais, nozes e lascas de chocolate escuro.
Torta de pecã de pêssego branco rústico
Este simples e sereno pêssego branco rústico azul-pecã apresenta pêssegos de rosa branca pálida e massa dourada da boca derretida na boca. É a sobremesa vegana perfeita!
Sapateiro de rubarbo de morango vegano fácil
Este sapateiro de ruibarbo de morango vegano fácil é a mistura perfeita de doce e azedo! Feito com ingredientes simples e à base de plantas e coberto com uma crosta dourada e macia.
10 principais coleções de receitas de verão
Descubra mais bondade do verão!
Salada de verão de tempeh assado
Salsa de milho de abacate
Salada de rúcula com tomate
Salada de tomate de feijão verde de verão
Milho e fervura de batata
Abobrinha a aveia vegetais rissóis
Ratatouille com feijão branco
Bolo de abobrinha de chocolate
Pêssegos grelhados com manjericão
Barras de crumble de framboesa vermelha