45 melhores receitas de churrasqueiras à base de plantas


Inicie a grelha com 45 incríveis receitas de churrasco à base de plantas! Pratos grelhados veganos, vegetarianos e saudáveis ​​dos melhores blogueiros, incluindo alguns dos meus favoritos, para a rede elétrica, laterais e muito mais.

45 melhores receitas de churrasqueiras à base de plantas (idéias de churrasco vegano e vegetariano que você vai adorar)

A estação de grelhar não é apenas para os amantes de carne-essas 45 melhores receitas de churrasqueiras à base de plantas provam que os pratos de churrasco vegano e vegetariano podem ser tão ousados, saborosos e satisfatórios. Eu reuni as receitas grelhadas mais criativas e saudáveis ​​dos melhores blogueiros de comida (incluindo alguns dos meus favoritos!), Como espetos vegetarianos defumados, bifes marinados de tofu, milho grelhado, hambúrgueres de Portobello e até sobremesas à base de plantas. Esteja você totalmente baseado em plantas ou está apenas procurando adicionar mais vegetais ao seu jogo de churrasqueira, esta lista tem algo para todos. Perfeito para churrascos de verão, churrascos no quintal ou segundas -feiras sem carne na grelha!

Afinal, quem disse que a carne tem que ser a estrela da sua grelha? Você pode recorrer a um mundo de alimentos e ingredientes à base de vegetais para grelhar pratos saudáveis, leves, veganos e deliciosos para iluminar seu menu nesta temporada. Procurando um prato vegetariano dourado e dourado e grelhado? Aqui você vai! Quer grelhar algumas verduras e batatas? Passo bem! Você também pode grelhar saladas incríveis, espetos, kabobs, hambúrgueres, cogumelos, mobres laterais e até frutas! Esta fabulosa coleção de receitas é 100% vegana e vegetariana e 100% viciada deliciosa. Pedi a alguns dos meus blogueiros favoritos que contribuíssem com suas melhores receitas de culinária esfumaçada e ao ar livre, e eles entregaram! Verifique todos eles. Eu sei que mal posso esperar para cozinhá -los também. Deixe -nos saber quais receitas são seus favoritos.

Comer e viver bondade,

Sharon

45 melhores receitas de grelhar à base de plantas

Receitas de vegetais grelhados

Cogumelos portobello grelhados-de-garsâmicoJulia Mueller, A raiz assada
Berinjela grelhada fácilAmy Flanigan, Barriga cheia
Batata bebê grelhadaMelanie McDonald, Um vegano virtual

Bok choy grelhadoAlicia Wolf, O cozinheiro tonto (mostrado acima)
Couve -flor grelhadaCaitlin Conner, Estar bem planta

Abobrinha italiana grelhadaAmanda Scarlati, SAPORITO KITCHER (mostrado acima)

Batatas grelhadasAmy Katz, Vegetais salvar o dia (mostrado acima)
Pimentão shishito grelhado com limão e coentroSharon Palmer, MSFS, RDN, O nutricionista movido a planta

Quesadillas de abacate vegetal grelhado com creme de caju chipotleJulia Mueller, A raiz assada (mostrado acima)

Legumes grelhados com molho de chimichurri de abacateBronwyn Fraser, Migalhas e caramelo (mostrado acima)

Ervas de limão alcachofras grelhadas

Ervas de limão alcachofras grelhadasSharon Palmer, MSFS, RDN, O nutricionista movido a planta (mostrado acima)
Abobrinha marinada e abóboraCaroline Williams, Caroline está cozinhando

Milho de rua mexicanoAlisa Marie Fleming, Fique lácteos livres (mostrado acima)

Bifes de berinjela grelhada defumadaKatherine Hackworthy, Sobremesas vegetarianas (mostrado acima)

Cogumelos portobello grelhados marinadosValentina Wein, Cozinhando nos fins de semana (mostrado acima)

Bifes de cogumelos PortobelloMelissa Huggins, Huggs veganos (mostrado acima)

Teriyaki Oyster Mushroom BifeEMESE MACZKO, Minhas plantas puras (mostrado acima)

Espetos grelhados e receitas de kebab

Espetos vegetais grelhados fáceisJessica Randhawa, A colher bifurcada (mostrado acima)
Espetos de salada de batata grelhada com abobrinhaMelissa Macher, Nutrição de refeição agradecida
Espetos de legumes grelhadosToby Amidor, Toby Amidor Nutrition

Kabobs vegetarianos grelhadosSophia DeSantis, Vegetais não mordem (mostrado acima)

Espetos de tofu de legumes grelhados persasKatherine Hackworthy, Sobremesas vegetarianas (mostrado acima)

Seitan KebabsMonica Davis, Os vegetais escondidos (mostrado acima)

Teriyaki tofu espetosAmy Katz, Vegetais salvar o dia (mostrado acima)

Espeto de tofu tropical com receita de abacate e mangaRachael Hartley, Rachael Hartley Nutrition (mostrado acima)

Receitas de hambúrguer vegetariano grelhado

Hambúrguer de beterrabaClara Jane Bjorkman, Gengibre para assar (mostrado acima)

Chipotle Black Bean BurgerEMESE MACZKO, Minhas plantas puras (mostrado acima)

Mushroom-Barley BurgersLori Rasmussen, Minha cozinha tranquila (mostrado acima)

Seitan BurgerMonica Davis, Os vegetais escondidos (mostrado acima)

Hambúrgueres de feijão preto picante com aveiaElysia Cartlidge, Haute e vida saudável (mostrado acima)

Receitas grelhadas de tofu, tempeh, seitan e feijão

Feijão assado para churrasco grelhadoJeni Hernandez, Tomilho e amor (mostrado acima)

Churrasco grelhado tofuHolly Gray, Esta esposa cozinha (mostrado acima)
Tofu grelhado de tahine laranjaMelissa Traub, Melissa Traub Nutrição à base de plantas

Tofu grelhado com gengibre de gergelimMelissa Huggins, Huggs veganos (mostrado acima)
Costelas veganas de seitan-jackfruitLori Rasmussen, Minha cozinha tranquila

Receitas de salada grelhada

Salada de milho e batata grelhado com sálvia crocanteSharon Palmer, MSFS, RDN, O nutricionista movido a planta (mostrado acima)
Berinjela grelhada com alho e ervasCapri Lilly, Boa comida vilão

Salada de pepino de abacaxi grelhado com molho de amendoimAmy Chung, O diabo usa salada (mostrado acima)

Salada orzo com vegetais grelhadosSharon Palmer, MSFS, RDN, O nutricionista movido a planta (mostrado acima)

Receitas de frutas grelhadas

Nectarinas grelhadasMelanie McDonald, Um vegano virtual
Pêssegos grelhadosRebecca Pytell, Força e sol
Piña Colada grelhadaAdriana Copaceanu, Loja de ideias de receita

Abacaxi grelhadoSophia Tsoukas DeSantis, Vegetais não mordem (mostrado acima)

Abacaxi grelhado com molho de hortelã de limãoEmily Wilson, Esta mesa saudável (mostrado acima)

Pêssegos grelhados temperadosAndrea Mathis, Lindas refeições e coisas (mostrado acima)

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