Descubra 45 receitas saudáveis e deliciosas de hambúrguer vegano vegano dos melhores blogueiros de comida (incluindo eu)! Baseado em plantas, repleto de proteínas e perfeito para todos os desejos.
Procurando elevar seu jogo baseado em plantas? Seja você um vegetariano ou vegano experiente, um curioso flexitário ou apenas desejando algo novo e nutritivo, este resumo final de 45 receitas saudáveis e deliciosas de hambúrguer vegetarianas o cobriu. Eu reuni o melhor hambúrguer vegano vegano dos melhores blogueiros de comida que sabem como transformar ingredientes saudáveis em criações ousadas de dar água na boca. Também estou incluindo algumas das minhas próprias receitas favoritas de hambúrguer vegetariano, que tentei uma e outra vez em minha própria cozinha. De rissóis de feijão preto e quinoa a misturas de lentilha-co-amosse e pilhas de grão de bico picantes, há um hambúrguer vegetariano aqui para todos os gostos, dieta e ocasião de grelhar. Diga adeus a Bland and Hello to Flavor, bondade-seu próximo hambúrguer favorito é a apenas um rolo.
Existe algo tão bom quanto um hambúrguer vegetariano caseiro? Basta misturar um lote, depois grelhá-los, frite-os ou assá-los. Em seguida, aproveite -os em um pão crocante empilhado com suas coberturas favoritas para refeições ao ar livre, festas, piqueniques, jantares casuais e muito mais. Acho que os hambúrgueres vegetarianos caseiros são muito melhores que o tipo congelado-você pode realmente personalizar os ingredientes para incluir uma variedade de alimentos integrais, incluindo feijão, tofu, tempeh, grãos integrais, vegetais, nozes, sementes, ervas, especiarias e muito mais. Além disso, você pode maximizar os sabores com adições intrigantes, como especiarias e ervas. É por isso que pedi a alguns dos meus blogueiros favoritos de todos os tempos que compartilhassem suas receitas favoritas de hambúrgueres vegetarianos à base de plantas hoje (minhas receitas também estão lá!). Mal posso esperar para experimentar todas essas receitas fabulosas. Pegue cozinhando hoje!
Comer e viver bondade,
Sharon
45 hambúrgueres vegetarianos que você precisa experimentar agora!
Hambúrgueres de falafel vegano assadosDianne Wenz, Cozinha vegana de Dianne (mostrado acima)
Churrasco hambúrgueres de nogueiraKristen Wood, Lua e colher e yum
Hambúrgueres vegetais de beterraba e nozesAssim, Nikki Vegan (mostrado acima)
Hambúrguer de beterrabaEMESE MACZKO, Minhas plantas puras (mostrado acima)
Hambúrgueres de quinoa de feijão pretoAlexandra Daum, Ocasionalmente ovos (mostrado acima)
Hambúrgueres de batata -doce de feijão pretoChelsey Amer, Rd
Blissed Out Black Bean BurgerAssim, Nutrição despojada (mostrado acima)
Butternut & Chickpea BurgerMichelle Minnaar, Gourmet ganancioso
Cebola caramelizada e hambúrgueres vegetarianosMary Ellen Phipps, MPH, RDN, LD
Hambúrguer vegano de grão de bico e espinafreLisa Sokolowski, DRODSTORE DIVAS
Receita crocante de hambúrguer de couve -flor de quinoaAssim, Minha cozinha de Deus
Edamame antigo hambúrguer vegetarianoSharon Palmer, MSFS, RDN, O nutricionista movido a planta (mostrado acima)
Falafel Burger com CupumJennifer Thurman Sebestyen, Vegetariano inspirado (mostrado acima)
Hambúrguer de falafel com molho de tahineElena Szeliga, Feliz cozinha
Farro e feijão branco saudávelSharon Palmer, MSFS, RDN, O nutricionista movido a planta (mostrado acima)
Hambúrgueres de feijão preto mexicano sem gorduraBrandi Shine Doming, O vegano 8
Quinoa de linhaça e hambúrgueres de feijão branco com pestoJessica Ivey, RDN
Hambúrgueres verdes de lentilha com molho de pimenta doceChris Mosler, Espalhado pouco
Hummus bico hambúrguerMitja Bezenšek, Placa vibrante (mostrado acima)
Hambúrgueres de lentilha tacoKelly Jones MS, RD, CSSD
Cogumelo Burger de Veggie de Bean BlackKara Lydon, Rd (mostrado acima)
Cogumelos hambúrgueres de noz -pecãGinny McMeans, Vegan no freezer
Pad Thai Brócolis hambúrgueresRebecca Pytell, Força e sol (mostrado acima)
Hambúrguer de feijão branco de cenoura de amendoimRicha Hingle, Vegan richa (mostrado acima)
Amendoim gengibre couve -flor vegetariana hambúrgueresRachael Hartley Rd, LD (mostrado acima)
Hambúrguer de cogumelos portobello com molho de cheddarElizabeth Shah, Garota saudável do meio -oeste (mostrado acima)
Hambúrgueres de feijão preto de abóboraRosa Ct, Esta cozinha saudável
Quinoa couve lentil hambúrguer hambúrgueresDr. Dylan Cutler, PhD, Prato phruit
Ranch Ranch Chickpea Veggie BurgersSherri Sage Hall, Veja aprender comer
Pimenta vermelha defumada e hambúrgueres de feijão “queijo”Jacqueline Meldrum, Tomates em lata
Hambúrguer de quinoa de feijão preto picanteLinda Meyer, Veganosidade
Sorgo picante de batata doce vegetais hambúrgueresSharon Palmer, MSFS, RDN, O nutricionista movido a planta (mostrado acima)
Hambúrgueres de espinafre e ervilhaKatherine Hackworthy, Sobremesas vegetarianas (mostrado acima)
Hambúrgueres vegetarianos de SrirachaMary Ellen Valverde, V nutrição e bem -estar
Batata -doce e hambúrgueresJulie Ross, O cozinheiro doméstico saudável
Teff hambúrguer vegan com feijão e cogumelos brancosValerie Zemba, Val muito vegano
Hambúrguer de lentilha tailandêsSophie Goel, Minha delicada curry de alma
Burgers veganos de arroz preto de abóbora tailandesaNicole Malik, Delicioso todos os dias (mostrado acima)
O melhor hambúrguer de feijão e cogumeloMelissa Huggins, Huggs veganos
Hambúrgueres de linho de nogueiraFrancesca v di Leandro, Sete rosas (mostrado acima)
Hambúrgueres de arroz selvagemEden Jake Szilagyi, Sim, é vegano
Arroz selvagem, lentilha, cogumelo vegetariano hambúrguerMelville Nicoletta, Especiarias de amor de açúcar
Abobrinha a aveia vegetais rissóisSharon Palmer, MSFS, RDN, O nutricionista movido a planta
As principais coleções de receitas baseadas em plantas
Encontre mais dos meus abordos favoritos de receitas vegetarianos e veganos aqui.
As 20 principais receitas de jantar veganas para economizar dinheiro
Receitas de jantar veganas iniciantes para iniciantesDez melhores jantares veganos de 30 minutos
Dez melhores jantares veganos de 30 minutos
Top 10 jantares veganos abaixo de 500 receitas de calorias
30 idéias fáceis de jantar baratas à base de plantas
15 receitas fáceis de jantar de Seitan
20 principais refeições saudáveis à base de plantas
Receitas de comida caseira vegana saudáveis para cada desejo