Se você superestimou a quantidade de doces de Halloween que precisaria ou se seus filhos trabalharam muito duro para isso este ano, o resultado final é o mesmo: uma grande pilha de sobras de doces na mesa da sala de jantar.
Você permitiu que seus filhos se entregassem ao saque suado, agora o que você faz com isso? Depois de fazer seus filhos escovarem os dentes, é claro, aqui estão algumas ideias para eliminar o excesso:
- Crie um sistema de troca. Ajude-os a aprender a fazer escolhas saudáveis e ao mesmo tempo aprender sobre valor. Troque 1 doce em troca de escolher o que comer no jantar, por exemplo. Ou troque 5 doces por uma atividade de maior valor, como ir a um parque de diversões ou a uma casa inflável.
- Faça algumas atividades educativas com ele. Dependendo da idade dos seus filhos, peça-lhes que pratiquem adição e subtração com doces menores, como M&Ms ou Skittles. Ou coloque todos os doces em ordem alfabética. Ou classifique-os por tamanho, forma, cor, etc.
- Crie arte com ele. Derreta rebuçados como salva-vidas e ventosas no forno para fazer obras de arte com vitrais. Aqui está uma ideia do Rede Alimentar.
- Monte artesanato com tema de doces. Não faltam ideias no Pinterest, desde guirlandas de doces para casas assombradas de Halloween.
- Dê ao seu dentista. Muitos dentistas participam de programas de troca ou recompra de doces de Halloween. Ligue para seu dentista para saber se ele está organizando um desses eventos.
- Doe para as tropas. As férias são o momento perfeito para enviar um pacote de cuidados a um membro das forças armadas, informando-o de que é apreciado. Visita Site da Operação Gratidão para saber o que fazer e o que não fazer na doação de doces de Halloween.
Do meu ponto de vista como pediatra, a melhor parte das doces ou travessuras é a energia que as crianças gastam para coletar seus doces. O Halloween é uma ocasião especial e as crianças devem poder desfrutar e apreciar seu trabalho duro. No entanto, é importante que as crianças retomem seus hábitos saudáveis, e usar algumas das ideias acima pode ajudar a se livrar da tentação.