Como é o vício em IA em crianças

De Algoritmos de mídia social Para se autocorreção, a maioria de nós depende da inteligência artificial todos os dias através de nossos aplicativos favoritos, quer percebemos ou não. Mas agora, mais do que nunca, a maioria dos adolescentes está se voltando para chatbots responsivos da IA ​​como ChatGPT – se os pais percebem ou não.

Sete em 10 crianças de 13 a 18 anos usam pelo menos um tipo de ferramenta de IA generativa, mas apenas 37% dos pais sabem disso. Enquanto a maioria dos adolescentes relata Usando mecanismos de pesquisa de IA Para itens como ajuda para o dever de casa e tradução de idiomas, nem todas as ferramentas de IA são criadas iguais – ou são os riscos associados à maneira como as crianças dependentes estão se tornando nelas.

“Uma maneira de vimos um enorme aumento no uso (ai) é com AI Companionsque são chatbots baseados em pessoas famosas ou personagens fictícios ”, explica Titania Jordan. “As crianças podem desenvolver intensas relações emocionais com esses programas de texto gerados por computador, pois os chatbots sempre respondem imediatamente e fornecem suporte aparentemente interminável”.

Os perigos de construir esses relacionamentos viciantes com a IA Chatbots, que também incluem plataformas como Replika, Caracter.ai e Nomi, já fizeram notícias nacionais. Apenas no mês passado o Pais de um garoto de 16 anos processou o Openai Depois de descobrir que ele estava se voltando para o Chatgpt para apoio à saúde mental, que eles acreditavam que levou a seu suicídio.

Então, como você pode saber se o uso da IA ​​do seu adolescente cruzou a linha para o vício? Aqui, os especialistas quebram como é o “vício em IA”, como isso afeta as crianças e as etapas que os pais podem dar para protegê -los.

O que é ‘Ai Addiction’ e por que isso importa?

O termo “vício em IA” não é um diagnóstico formal. Formalmente, o vício é uma condição médica crônica. Em vez disso, os especialistas costumam usar o “uso problemático” para descrever hábitos de tela não saudáveis que espelham sintomas semelhantes a dependência, explica Yann PoncinMD, psiquiatra de criança e adolescente na Faculdade de Medicina de Yale.

O vício em IA pode parecer semelhante ao problemático uso da mídia socialde acordo com Poncin, que é um padrão de comportamento que inclui:

• Incapacidade de controlar o tempo gasto no envolvimento com o aplicativo ou plataforma
• Experimentando retirada ao restringir o uso
• Negligenciando outras responsabilidades em favor de gastar tempo online

“O design da IA, assim como o design de mídia social, é baseado em manter os usuários viciados – seja uma notificação vermelha brilhante ou um companheiro de IA fazendo novas perguntas a uma criança”, acrescenta Jordan. “Esse elemento da interatividade se torna viciante, especialmente quando está ligado a fazer as crianças se sentirem desejadas, amadas ou populares”.

Então, por que os pais deveriam se preocupar? Simplificando, As plataformas de IA não são construídas Com a saúde e o bem -estar dos adolescentes em mente, explica Erin Walshautor de É o mundo deles: adolescentes, telas e a ciência da adolescência e co-fundador do Spark & ​​Stitch Institute. E, no entanto, crianças e adolescentes têm maior probabilidade de ficar viciados em usá -las.

““Adolescência é marcado por um desejo crescente de autonomia, privacidade e exploração de identidade ”, diz Walsh.

Mas, em vez de serem projetados para ajudar crianças e adolescentes a navegar nos desafios pessoais e sociais da vida real, as plataformas de IA priorizam o engajamento, a atenção e o tempo online. Isso significa que há uma incompatibilidade entre o que é saudável para os adolescentes, o que incentiva o uso da tecnologia autodirigida e as metas da plataforma de IA, que é fazer com que os usuários sejam fisgados com recursos viciantes.

Esses são os recursos de design de IA mais problemáticos que podem tornar quase impossível para as crianças fazer logoff e limitar o uso a níveis saudáveis, de acordo com Walsh:

• Interações sem fim. Os chatbots fazem perguntas de acompanhamento e propõem consistentemente novos tópicos e idéias, dificultando a localização de um local de parada durante uma sessão.
• Trocas altamente personalizadas. A maioria das plataformas comerciais é projetada para atuar como confidente ou amigo, incluindo a capacidade de recordar informações pessoais de interações anteriores, tornando psicologicamente convincente continuar conversando.
• Validação excessiva. Os chatbots tendem a ser agradáveis, úteis e validados, o que faz com que as interações pareçam gratificantes para os usuários. Isso pode se tornar problemático quando um chatbot afirma sobre comportamentos, crenças ou atividades.

Sinais de aviso de chaves que os pais devem vigiar

O vício em IA nos adolescentes não é marcado por obcecar sobre a tecnologia ou mesmo precisar sempre de um telefone próximo, mas quando o uso da IA ​​interfere na capacidade de um indivíduo funcionar e prosperar diariamente, segundo especialistas. Aqui estão os sinais:

• Retirando -se de amigos
• Mudanças nas interações familiares ou isolamento
• Perda de interesse em hobbies ou atividades
• Mudanças nos hábitos de dormir ou alimentar
• Mau desempenho escolar
• Maior ansiedade quando não conseguir ficar online
• Mudanças de humor e qualquer outro Red Flag Teen Mudança de comportamento

Quem está em risco – e por quê?

Toda criança se envolverá e responderá de maneira diferente às plataformas de IA. De acordo com o último relatório sobre IA e bem -estar adolescente da American Psychological Association (AAP), temperamento, neurodiversidade, experiências de vida, saúde mentale o acesso ao apoio e aos recursos podem moldar a resposta de um jovem às experiências de IA.

“Estamos nos estágios iniciais do mundo da IA ​​e seu impacto socioemocional”, diz Poncin. “A pesquisa está apenas começando a ficar mais sutil e sofisticada para estudos das mídias sociais herdadas, incluindo o que a torna boa e o que a torna ruim”, diz Poncin.

No momento, os mesmos fatores de risco estão em jogo para o vício em IA, como no uso problemático da mídia digital de todos os tipos, de acordo com Poncin. Especificamente, jovens lutando com Uso de mídia interativa problemática Muitas vezes, experimente condições co-ocorrentes, como TDAH, ansiedade social, ansiedade generalizada, depressão ou distúrbios do uso de substâncias.

Quando se trata especificamente da IA, no entanto, o risco de desenvolver um vício é frequentemente maior entre as crianças que lutam com sentimentos de isolamento social, explica a Jordânia. Isso ocorre porque é mais provável que eles recorrem à IA para companhia e apoio emocional.

“As crianças são atraídas por esse tipo de conteúdo, porque podem fornecer uma tábua de grandes sentimentos, especialmente a solidão”, diz Jordan. “Ter um companheiro de apoio consistente pode ser atraente para os adolescentes que se sentem mal compreendidos ou deixados de fora.”

Da mesma forma, para os adolescentes sentindo ansioso Ou deprimido, os chatbots da AI podem ser particularmente atraentes, ainda mais do que as mídias sociais. “Os chatbots da AI não pedem apoio emocional ou amizade real; eles apenas o dão incondicionalmente”, diz Jordan. “Infelizmente, esse tipo de relacionamento não é real e não se baseia na confiança ou no entendimento mútuo.”

O que os pais podem fazer agora

Se seu filho estiver mostrando sinais de vício em IA, fique calmo e não reativo. “Pânico, palestras e apenas definir os limites de uso por conta própria podem minar os próprios canais de comunicação necessários para ajudar os jovens a navegar pelos desafios da IA”, diz Walsh. Em vez disso, os especialistas recomendam tomar as seguintes ações:

Faça perguntas curiosas e abertas sobre o uso da IA ​​do seu adolescente

Walsh recomenda pular declarações gerais como “Não quero que você use companheiros de IA” e pergunte o que seu filho pensa sobre a IA Chatbots e como eles os usa. “Entender por que os jovens estão se voltando para a IA podem nos ajudar a oferecer apoio, criar habilidades e explorar alternativas mais saudáveis”, diz Walsh. Por exemplo, se você aprende que seu filho está usando um chatbot porque perdeu amigos na escola, você pode priorizar o aumento dos relacionamentos da vida real.

Defina limites claros e propositados em torno de todas as mídias

“Como em toda a tecnologia, a IA é uma ferramenta”, diz Jordan. “É também um privilégio, não um direito. Reserve um tempo para pensar sobre quanto acesso você deseja que seu filho tenha para a IA e depois tome medidas para restringir o acesso conforme necessário. ” Os pais que optam por limitar o acesso à IA podem usar ferramentas de controle dos pais como Latido que pode manter as crianças longe de aplicativos e sites como ChatGPT e Personagem.ai.

Model Uso saudável da IA ​​em sua própria vida

Por Limitando seu próprio tempo de telapriorizando hábitos saudáveis ​​e conexão familiar, os cuidadores podem dar o exemplo certo de como as crianças podem interagir com a IA. “Eu também recomendo conversar especialmente com o seu filho sobre como a IA não é um substituto para os trabalhos escolares ou o pensamento crítico”, diz Jordan. “Quando você explica como os grandes modelos de linguagem funcionam, eliminando palavras de toda a Internet, você pode mostrar que não é um substituto para a engenhosidade e criatividade humanas”.

Resista ao impulso de se concentrar apenas nos hábitos tecnológicos

Um adolescente confiando em um chatbot de IA para lidar com a ansiedade social precisa de mais apoio do que simplesmente cortar o chatgpt. “Entre em contato com o prestador de cuidados primários do seu filho, terapeuta ou profissional de saúde mental da escola para obter uma imagem completa do que está acontecendo”, diz Walsh. Ela também recomenda parceria com a escola de seu filho perguntando como eles são Integração da alfabetização de IA no currículo.

Pratique paciência e procure apoio, se necessário

Lembre -se de que quebrar seu filho para se afastar de um aplicativo para o qual eles são viciados, especialmente se for um chatbot de companhia ao qual formaram um apego prejudicial à saúde, pode ser um desafio. “Pode levar tempo para que seu filho perceba que eles estão melhor sem ele, então pratique a paciência e converse com eles aberta e honestamente sobre a situação”, diz Jordan. “Além disso, não hesite em alcançar o pediatra do seu filho se conversas e limites de tempo não estiverem cortando isso.”