Se seus filhos estão saindo para brincar na neve ou na parada de ônibus em um dia gelado, é importante garantir que eles dediquem tempo para se vestir adequadamente. Isso ocorre porque as crianças são mais propensas que os adultos a obter gelo e congelamento, pois perdem o calor da pele mais rapidamente.
Geada ou gelada?
Tomar tempo para se vestir em camadas pode parecer tortura para eles, mas pode fazer uma enorme diferença em tolerar o frio por mais tempo. Também pode ajudar a prevenir gelado e congelamento. Os efeitos colaterais da geada são frios, rosa e formigando a pele, e é mais comum e menos grave.
O Frostbite está ocorrendo quando você vê mudanças significativas na pele. A pele pode ficar entorpecente, dura e branca. À medida que a queda se torna mais severa, a pele pode bloquear. Essencialmente, os nervos, os vasos sanguíneos e as células da pele ficam congelados, o que causa danos nos tecidos. O Frostbite é mais perigoso que a geada e precisa de atendimento médico imediato.
As partes do corpo que estão em maior risco de geada e congelamento são as que mais exposição ao frio: dedos, dedos dos pés, nariz, orelhas externas e bochechas.
Evitando gelado e congelamento
A chave para evitar a geada e o congelamento é a prevenção. Embora seja um processo para colocar as crianças em seus equipamentos de inverno, realmente vale a pena. Aqui estão algumas dicas para ajudar:
- Vista -os em muitas camadas finas de roupa.
A camada mais próxima da pele deve ser feita de um material sintético, para que absorva a água. A camada mais externa deve ser à prova d’água e à prova de vento. Isso vale para luvas também! - Cubra as orelhas com um chapéu quente (idealmente lã ou lã) ou protetores de ouvido.
- Bunche -se com um lenço.
Embora eles possam pensar que isso impede suas atividades com neve, pode ajudar a manter o rosto quente quando não há mais nada que o cobre. - Verifique se suas camadas não estão muito apertadas.
Como o Frostbite acontece quando o fluxo sanguíneo diminui, você não quer que as roupas deles sejam restritivas antes de sair pela porta. - Coloque os pés também.
Incentive -os a usar algumas camadas de meias e verifique se suas botas estão à prova d’água. - Mantenha -os secos.
Se suas camadas internas se molharem, peça para dentro e trocam de roupa. Roupas molhadas podem piorar as coisas e têm maior probabilidade de obter gelo/congelamento. - Faça pausas.
Quanto mais frio for, mais provável que as crianças tenham geada. Quando estiver a menos de 32 graus, peça para eles entrarem a cada 30 minutos para se aquecer.
Tratando a geada e gelada
Se você notar algum dos sinais de alerta de geada, tome as etapas a seguir para evitar que piorasse:
- Mude a partir de qualquer roupa molhada e entre mais quentes e secas.
- Mergulhe as peças do corpo em água quente – não quente – por não mais que 30 minutos. É importante aquecê -los gradualmente. Da mesma forma, não use almofadas de aquecimento. Deve ser um processo gradual; Pode ser doloroso para o fluxo sanguíneo retornar ao normal. Eles podem precisar de algum ibuprofeno para ajudar no controle da dor.
- Use panos de lavagem quente no rosto até que a pele fique rosa.
- Leve -os se você suspeitar de geada nos dedos dos pés – pode ser doloroso andar.
- Sirva uma bebida quente.
Se a pele deles se tornou cerosa e branca, ligue para o médico imediatamente. Pode haver danos nos tecidos e eles terão outras estratégias para ajudar no tratamento de feridas. Ainda é uma boa ideia iniciar as estratégias de aquecimento mencionadas acima enquanto você está esperando.
Ao vesti -los em todas essas camadas, explique o que é gelo e como é. Eles podem ajudar a vigiar os sinais de alerta para impedir que piorem. Isso é importante porque, uma vez que as crianças ficam com gelo e congelamento, é mais provável que elas o recebam novamente em áreas previamente afetadas.