Estar online pode ser benéfico e prejudicial para as crianças. Por um lado, eles podem aprender coisas novas e conhecer crianças com interesses semelhantes. Por outro, eles podem aumentar seu risco de bullying e experimentar desafios de saúde mental. De fato, até 1 em cada 5 crianças têm uma ansiedade ou depressão grave que podem ser vinculadas em parte a atividades on -line e sentimentos de isolamento.
“O tempo excessivo da tela, o cyberbullying e a pressão da mídia social podem pesar muito no bem-estar emocional de uma criança”, diz Keisha Saunders-Waldron, LCMHCSum professor e conselheiro profissional licenciado. “Muitas crianças lutam com questões de auto-estima, ansiedade e distúrbios do sono porque estão constantemente se comparando a retratos on-line irrealistas”.
Saunders-Waldron diz que a chave é o equilíbrio e a conscientização-entendem como as interações on-line afetam o estado mental e emocional de uma criança e sabendo se seu filho está sendo afetado. Mas, mesmo com os planos mais bem escalonados, os prazos on-line e os corrimãos digitais no local, mudanças sutis de humor ou comunicações on-line podem ser perdidas pelos pais, diz Saunders-Waldron.
Por esse motivo, Hari Ravichandran, Pai e CEO, da Auraconstruiu um aplicativo que poderia ajudar os pais a identificar essas mudanças sutis de humor e comportamento antes de se tornarem um grande problema. Definido para ser lançado em 24 de março de 2025, o aplicativo promete ser uma inteligência artificial, de primeira linha, ou o sistema de alerta precoce que permite que os pais saibam sobre mudanças significativas nos comportamentos on-line de seus filhos.
O que o aplicativo faz?
De acordo com Scott Kollins, PhDpsicólogo clínico e diretor médico da Aura, encarregado da integração clínica e de produtos, as ferramentas da Aura são projetadas para dar aos pais uma janela para a vida on -line de seus filhos.
“Se é uma melhor compreensão de sua noite padrões de sononovos amigos com quem estão conversando nas mídias sociais, ou atividades que eles gostaram de que de repente pararam de fazer, os insights e recomendações que o aplicativo oferece uma oportunidade para os pais se envolverem em uma conversa com o filho sobre o que está acontecendo em sua vida “, diz ele.
O Dr. Kollins diz que, após o login, os pais podem ver o resumo de seus filhos. Este relatório rastreia mudanças no comportamento on-line ao longo do tempo e oferece recomendações apoiadas pela ciência e iniciantes de conversas se a Aura detectar oportunidades para melhorar o equilíbrio on-line da linha on-line.
“Em breve, os pais também receberão dois tipos de notificações – destaque e sinais de risco”, diz ele sobre outros recursos futuros. “Os destaques celebram comportamentos digitais positivos, como escolher aplicativos educacionais ou reduzir o uso da mídia social, incentivar hábitos saudáveis e fortalecer a confiança dos pais e filhos. Os sinais de risco alertam sobre preocupações graves como como auto-mutilação ou pensamentos suicidas. ”
Como funciona?
Primeiro, pais e filhos precisarão baixar o aplicativo Aura para instalar as proteções. Através do processo de integração, os pais receberão um guia passo a passo para que entendam como baixar o aplicativo, vincular os dispositivos de seus filhos à sua conta e ativar/ativar todas as proteções.
Em seguida, o material e atualiza que os pais vêem são coletados usando a IA. Essa capacidade de coleta de informações é guiada por psicólogos clínicos infantis e foi projetada para detectar cedo Sinais de problemas de saúde mental. O Dr. Kollins diz que o objetivo é fornecer aos pais uma visão equilibrada do bem-estar de seus filhos.
Ravichandran ressalta: “Muito do que realmente está acontecendo na mente de nossos filhos existe nesse domínio digital. E, então acho que os pais se sentirão aliviados por ter uma janela nesse mundo que não se sente intrusivo, mas lhes permite ter mais confiança em seu próprio instinto parental”.
A ideia por trás do aplicativo
Parte da motivação de Ravichandran para criar o aplicativo foi uma experiência em sua própria família. Ele diz que um de seus filhos lutou com os desafios de saúde mental, incluindo restrição de calorias e estratégias de enfrentamento negativo, como a auto-mutilação, que foram amplificadas pelo mundo digital.
“Eu experimentei em primeira mão quanto apoio os pais precisam”, diz ele. “Enquanto minha esposa e eu estávamos passando por essa experiência, nos conectamos a muitos pais com experiências semelhantes. Um ponto de feedback sempre foi consistente: ‘Se eu tivesse acesso a esse telefone, estava tudo bem ali'”.
Dito isto, ele não queria criar um aplicativo que prejudicasse a liberdade ou a privacidade de seus filhos, mas ele diz que também precisava saber que eles estavam seguros. “Esse é o meu trabalho como pai”, diz ele. “Nada existia para me permitir fazer isso, então eu o construí.”
Quanto custa isso?
Segundo Ravichandran, os pais podem acessar esses recursos por assinando ao plano familiar da Aura por US $ 32 por mês ou através do plano infantil da Aura por US $ 10 por mês. “O plano familiar também oferece proteção abrangente sobre roubo de identidade, incluindo seguro de roubo de identidade de US $ 5 milhões, monitoramento de crédito de três bureau e outros serviços de segurança, como monitoramento de transações financeiras e antivírus”, diz Ravichandran.
Ele diz que o plano das crianças se concentra na segurança digital para crianças. Ele também inclui recursos tradicionais de controle dos pais, como filtragem de conteúdo e tempo de tela, acrescenta ele.
O que os especialistas pensam?
Saunders-Waldron sugere usar este aplicativo como um guia para ajudá-lo a fortalecer conexões e conversas com seu filho e não como uma solução. “Nenhuma tecnologia pode substituir conversas honestas e conexão emocional entre você e seu filho”, diz Saunders-Waldron, que não trabalha com a Aura.
O risco, diz ela, é que o uso do aplicativo pode criar mais distância do que a conexão se você confiar apenas nele para monitorar o bem-estar do seu filho. “Mas se você usar as idéias como ponto de partida para conversas honestas, essa pode ser uma ferramenta poderosa”, explica Saunders-Waldron. E sempre permita que seu filho fale sem se sentir julgado.
“Ser um pai amoroso e respeitoso com comunicação aberta com seus filhos sempre será melhor do que qualquer ferramenta ou aplicativo”, confirma Jeff Temple, PhDProfessor e psicólogo da Uthealth Houston. “As crianças também precisam e valorizam sua autonomia e independência e podem encontrar maneiras de minar esse aplicativo, o que dará aos pais uma falsa sensação de segurança”.
De acordo com o Dr. Temple, você deve dedicar tanta atenção a esse aspecto da saúde de seu filho quanto a ossos quebrados e à gripe. “Então, se este aplicativo abrir a comunicação sobre saúde mental e comportamental, essa pode ser a melhor coisa a sair disso”, diz o Dr. Temple. “Eu também argumentaria que o aplicativo pode ser especialmente benéfico para crianças mais novas que são mais suscetíveis a vitimização on -line. ”
Além disso, se você está avaliando se deve ter um smartphone para uma criança mais nova, esse aplicativo poderá aliviar parte de sua preocupação – e ser um ótimo ponto de negociação para os pais, diz ele. Em outras palavras: “Vamos buscar um smartphone para você, mas instalaremos este aplicativo”.
Como deixar seu filho saber que você vai usar o aplicativo
Ravichandran diz que quando ele colocou esse aplicativo no telefone de seu filho, ela não estava necessariamente emocionada. Mas, ele diz que explicou por que ele e sua esposa decidiram ativar essas ferramentas de segurança. “Também garantimos que ela entendesse que tipo de informação veríamos – não há mensagens de texto reais que ela está enviando, nada esmagadoramente invasivo – e, finalmente, ela entendeu nossa motivação”, compartilha Ravichandran.
Se você tentar monitorar a atividade on -line sem que seus filhos entendam qual é o seu objetivo final, eles vão pensar que você está espionando por serem intrometidos, diz ele. “É como ler o diário deles, mas ainda mais pessoal, porque o telefone é um registro de toda interação social que eles têm”, acrescenta.
A melhor época para introduzir proteções como a aura é Quando seu filho recebe o primeiro dispositivo deles. “É um momento natural ter uma conversa sobre a responsabilidade que vem com o acesso à Internet”, diz Ravichandran. “Mas isso não significa que se seus filhos já têm rédea livre, você não pode recuar um pouco de visibilidade – eu fiz isso e está indo bem.”
Por outro lado, ser sorrateiro com a segurança digital – como ler suas mensagens enquanto estiver dormindo – apenas motivará a desconfiança e os fará com que resistissem ainda mais à proteção, diz ele.
Outras dicas de segurança online
Um estudo publicado no Jornal da Academia Americana de Psiquiatria de Crianças e Adolescentes descobriram que as intervenções orientadas pela IA podem ser úteis para abordar os problemas de saúde mental de uma criança e suas atividades on-line. Mas eles certamente não substituem a necessidade de parentalidade eficaz.
“Em vez de apenas restringir tempo de telafale sobre o que seus filhos estão assistindo, quem estão seguindo e o que estão envolvidos on-line “, sugere Saunders-Waldron.” Ensinar habilidades de pensamento crítico também é importante para as crianças aprenderem a reconhecer informações erradas, manipulação on-line e comparações não saudáveis ”.
Finalmente, se você deseja que seus filhos tenham um relacionamento saudável com a tecnologia, verifique se você está modelando hábitos de tela saudáveis também, diz ela.
Ravichandran também quer que os pais saibam que não estão sozinhos. “Criar crianças na era digital é um desafio, mas não precisamos descobrir isso por conta própria”, diz ele. “Este aplicativo foi construído por famílias, para famílias – para fornecer apoio, ferramentas e tranqüilidade de que todos precisamos”.
Onde obter ajuda quando necessário
Aproximadamente 1 em 7 de 10 a 19 anos experimenta um transtorno mental. No entanto, até 70% dessas crianças não recebem os cuidados apropriados. Se você notar mudanças sutis no humor e nos comportamentos do seu filho, não os ignore. Converse com seu profissional de saúde.
Ou, se eles precisarem de assistência imediata, ligue ou envie uma mensagem de texto para a linha de vida nacional de prevenção do suicídio nos EUA em 988 ou 1-800-273-fals (8255) a qualquer hora do dia ou da noite. Uma opção de bate -papo está disponível em 988lifeline.org/chat.