Que tu t’entraînes sans obtenir les résultats que tu veux, ou que tu sohaites renforcer ton corps, dévelovelper ton endurance et t’entraîner régulièrement, mais tu manques de temps: joel freem a la solução. Tout le monde à bord derramar 25 minutos de velocidade: Ton Plan de Musculação étape par Étape de 8 semaines qui t’aide à faire de réels program, peu importa tonelado ponto de départ. Depuis Son Gym à Domicile, Joel Te Guia à Traves DeSeances D’Estraînement Efficaces Avec des Consignes D’Apert Poer T’aider à efetiva MOUVENTEMENTE MANTENDENENTENANT UNE POSTURA POSTURA, AVEC UNIMINUM D’EQUIPEMENT. Fini les faz de Temps, L’Arcertitude et les frustions qui donnent Envie d’Amandonner. Voici Un Entraînement Qui Te PERMET de Rester Sur la Bonne Voie.
Grâce à la M éthode d’entraînement de volume ciblé, joel t’offre des résultats seplets em seulamento 25 minutos par jour eficácia. Fini Les Devinettes. Fini le Temps Perdu. Fini les Entraînements DisfonConChonnels.
Il Te Faut Seulement des Haltères Légers, Moyens et Lourds, Ainsi que des Bandes de Résistance. Joel N’oublie Aucun Groupe Musculaire et t’aide à escultura un físico équilibré de perfeição na postura de Ta, sem a bênção do Surentraîent.
PEU Importe Ton Point de départ, Tu Pourras Enfin Faire de Tes Objectsifs Une Réalité.
Prochain Arrêt: Les Résultats!
Qu’est-CE Qui Différencie de 25 minutos Speed Train des Autres Programas?
AVEC L’ENTRAVITE DE VOLUME CIBLÉ, TU FERAS LES EXERCICES PENENTE UNE DURÉE DÉFINIE AU Lieu de Compter Les Rétitions. CETTE MÉTHODE TE PERMET DE SUIVRE TON proPre rythme Tout en Mainten Une Bonne Post. À MESURE QUE PRODIPOS, LES SÉCOS D’ENTRAVE S’INTENSIFERONT AVEC DESCURSES ATIVOS ATENDIDOS PLUS LONGS, ONU TEMPS SOUS TENSÃO CONCRU ET PLUS DE MOUVENTSEMENTS COMPOSSES.
Cette apropriado Coblante Tout LEP AIDE AIDE A Prévenir les déséquilibres Musculadores e favoráveis les ganhos de força duráveis, ele mais propositora un défi que tu Pourras refere -se a Encore Encore en T’améliorant chatque fois. APRès Tes 8 Premières Semaines, Programa de Referência Le Pour Voir Combien de RépTitions Tu Peux Enchaîner Avec des Poids Encore Plus Lourds!
À quoi lesblent les séances d’entraînement?
Joel A Créé On Program Complet De 8 Semaines Compreenent 48 Séances d’Entraînement Uniques, Ainsi que 2 sessões de récupration qui alternativa e semaine. Tu t’entraîneras 7 jours sur 7: 5 sessões de musculation, 1 Séance de Cardio et Abdos et 1 Séance de Mobilité et flexibilité. Chacune des Séances d’Enterrînement de 25 minutos Cible TU FERAS Travailler tous Tes Groups musulaires, Y comprimentos mais petits, Au Moins Deux para Par Semaine.
Haut du Corps
Développe Force ET Endurance Musculaire Dans ton dos, tes épaules, ta poitrina, tes bíceps et tes tríceps.
Bas du Corps
Définis et renforce tes quadríceps, ton fessier, tes ischio-jambiers et tes molhots.
Tout le Corpo
Les Mouvements Compostos ET Complexos Aident à Développer La Force Musculaire, L’Endurance et la Stabilité.
Cardio et Abdos
Fais Travailler Tes Abdos, Tes obliques e Ton Bas du Dos en brûlant une tonelada de calorias.
Mobilité et Souplende 1
AMÉLIORE L’Amplitude de Mouvement de Tes Articulações, Ta Flexibilité et
Qui est Joel Freeman?
Joel est Le Créateur des Programs à succès de bodi Liift More ™, 10 Rounds ™ et liift4®, Ainsi que le Co-Créateur de Core de Force®. Pessoal Entraîneur Certifié Par la Nasm Avec Plus de 20 Ans d’Enpérience, Il est Reconnu derrame ses séances d’edraînement eficaces et sans fioriture qui offrent un máximo de résultats. Filho estilo clair, ses consigna précises et son experiência em musculação ont aidé des Milliers de Personnes à Transformer Leur Corps et à révéler leur potentel Athlétique. Trem de velocidade de 25 minutos de Avec, Programa Joel Présente Son Le Plus eficácia em termos de temps et de résultats à cé jour.
Programa Quand le 25 minutos Speed Train Sera-T-il Dispponível?
25 minutos de trem de velocidade Sortira Dans la Bibliothèque de Bodi le 10 Juin. ACEDE GRATUITEM AU PROGRAMA AVEC Souscrição à Bodi OU ACHète-le Séparément derramar 129,95 $ Afin de Le Independer En
Despeje em Savoir Plus, consulta FAQ 00572.