O verão é a hora de mergulhar em uma alimentação saudável, cheia de produtos sazonais, como…
Category: Dieta
Massas de abacate cremoso (leve e picante!)
Esta massa cremosa de abacate com iogurte, ervas frescas e limão é uma receita leve e…
Pêssego nítido com alecrim e azeite
No final do verão, os pêssegos frescos da fazenda são a inspiração para esse delicioso pêssego…
O vibrante antioxidante para proteção celular
Embora tenhamos tentado limitar a exposição à radiação ionizante, ela continua sendo uma realidade na vida…
Plano de refeição semanal 520
Esse Plano de refeição semanal É uma deliciosa coleção de jantares, acompanhamentos e receitas de sobremesas…
Salada de milho e batata grelhado com sálvia crocante
Salada de milho e batata grelhado com sálvia crocante – leve, saudável e vegana Almejando algo…
Pacotes de folha de frango para churrasco (grelha ou forno!)
Esses pacotes fáceis de frango grelhado, recheados com frango e vegetais fumantes e fumantes de churrasco…
Viagem saudável de viagem comendo dicas de nutricionistas
Mantenha -se saudável em sua próxima viagem! Obtenha essas 8 dicas de especialistas de nutricionistas nutricionistas…
A verdade sobre bananas e flavan-3-ols
Em setembro de 2024, o Dr. Michael Greger, uma voz respeitada na comunidade vegana, levantou uma…
Receita de abacaxi margarita (fresca e frutada!)
Esta margarita de abacaxi fresca e frutada é como férias tropicais em um coquetel! É uma…