Qual é a diferença entre bem -estar e fitness? Existe uma diferença? Um é mais importante…
Category: Fitness
Modelos de mudança de comportamento em saúde Os treinadores de nutrição realmente usam
Por que alguns clientes esmagam suas metas nutricionais, enquanto outros giram suas rodas? Spoiler: não se…
minha jornada espanhola – a fitnessista
Compartilhando mais sobre como tenho trabalhado em espanhol nos últimos dois anos e o que mais…
Quer entrar em uma corrida Hyrox? Siga estas dicas de treinamento
Se você acompanhar o setor de fitness ou esportes de força, provavelmente estará ciente do Hyrox.…
O efeito do metoprolol no exercício – BionicoldGuy
Desde minha substituição da válvula aórtica em 2017, estive no metoprolol beta-bloqueador. Isso é principalmente para…
6.13 FAves de sexta -feira – o fitnessista
Oi amigos! Feliz sexta -feira! Como vai você? Espero que você tenha tido uma semana maravilhosa!…
Seu piso pélvico, explicou: uma sessão de perguntas e respostas sinceras com o autor pavorado Dr. Sara Reardon
Quando se trata de saúde pélvica, as mulheres normalmente não são bem educadas sobre como seus…
Plano de treino ao ar livre de 4 semanas para queimar gordura e construir músculos
Os exercícios de academia são fantásticos, e atingir a academia para perseguir as bombas sob luzes…
Treinamento de esbarrar – BionicoldGuy
Meus problemas com a ciática estão bem adormecidos agora, então consegui aumentar meu treinamento. Eu ainda…
História de sucesso do aluno da AFPA – Dr. Nikki Letoya White
Nos últimos 31 anos, a AFPA certificou mais de 130.000 profissionais de saúde, nutrição e fitness.…