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Category: Fitness
O treino do ombro de halteres para maior força da parte superior do corpo
Os ombros mais ousados não parecem impressionantes; Eles são a base da força superior do corpo.…
Aventura elétrica reclinada continua – BionicoldGuy
Finalmente recuperei meu reclinado de volta à estrada no modo de assistência elétrica. Isso acabou sendo…
Como manter o momento pós-SSD
Você está esmagando nosso desafio de 8 semanas na primavera! Não podemos acreditar a rapidez com…
Data do smoothie da primavera – o fitnessista
Uma conversa de primavera com meus amigos por aí e compartilhando algumas notícias emocionantes. Hiiiii! Como…
Fasting for Women: What You Need to Know Before Trying It
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