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Category: Ioga
Poses para apoiar o fluxo suave de respiração – blog
Autor e professora de ioga Jean Hall compartilha suas 5 poses para apoiar o fluxo suave…
Techniques to Activate and Benefits – Fitsri Yoga
Kundalini awakening is often described in yogic traditions as a shift in inner energy that brings…
Ioga do pé: toque no poder de seus próprios pés
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7 Mantras poderosos para cantar durante a meditação japa – fitsri yoga
Japa é uma palavra sânscrita que significa “pronunciar em voz baixa” ou “repetir internamente”. É a…
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Everything You Should Know About It – Fitsri Yoga
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3 práticas de Pranayama para se manter fresco neste verão – blog
A prática de Pranayama ou ‘Breathwork’, como também é conhecida, é parte integrante do Yoga e…