Comparar -me com os outros me faz sentir inadequado

Fonte: © Google DeepMind | Pexels Recentemente, um New York Times artigo– “Divisão racial oculta da…

O aconselhamento matrimonial funciona? – Talkspace

Fatores -chave que influenciam o sucesso do aconselhamento matrimonial Um conselheiro matrimonial pode ajudar a maioria…

Saúde mental negra: uma jornada de autopreservação

Por Nicole Cammack, Ph.D., Black Mental Wellness, Corp. Ao avaliar a saúde mental negra, é essencial…

Terminando com o ano novo

Enquanto o relógio atinge meia -noite de 31 de dezembro, muitos de nós abraçamos o mantra…

A força dos relacionamentos entre irmãos à medida que envelhecemos

O autor e seu irmão Fonte: © J. Rosenhaft Quando minha família se mudou para o…

Solving Financial Problems — Talkspace

A 2023 American Psychological Association (APA) study found that money is a significant source of stress…

Navegando pelo estresse de férias para os pais: 5 Aprendizados da Wenting Webinar de Saúde Mental America e da Arizona State University

Escrito por Jackie Zimmermann, gerente de parcerias de educação pública e e-learning Conteúdo do webinar da…

Passos simples para começar a diário para o mental …

Ao longo dos anos, notei como o diário pode realmente ajudar a apoiar a terapia. Escrever…

Seu espaço, criatividade e você

A estante de livros do autor Fonte: © Andrea Rosenhaft Estou arrumado e organizado. Eu sempre…

10 Signs Your Elderly Parent Needs Help — Talkspace

Determining when your aging parent needs help is an emotional and delicate process. Age-related physical and…