Ir de uma criança para dois é uma grande mudança! E não são apenas os pais que precisam se preparar – seu primogênito também.
Como assistente social e mãe, eu queria ajudar minha filha a se adaptar a ser uma irmã mais velha. Aqui estão algumas dicas que funcionaram para nossa família:
Antes que o bebê chegue
- Envolva seu filho mais cedo
Quanto mais cedo você envolver seu filho na preparação para um novo irmão, melhor! Isso lhe dará mais tempo para se ajustar. Permita que ela faça perguntas. Dependendo da idade dela, deixe -a escolher itens para o berçário ou ir às consultas médicas. - Use linguagem simples e repetitiva
Ligue para seu filho de irmã ou irmão mais velho. Aponte para o bebê em sua barriga. Deixe -o falar com o bebê, se ele quiser. - Deixe -os sentir suas emoções
A antecipação de um novo irmão pode trazer muitos sentimentos diferentes! Permita que ela sinta todos eles, mesmo que não seja emoção. Você pode continuar mostrando sua delícia, mesmo que ela ainda não sinta isso. Ela pode estar sentindo medo, raiva ou frustração. - Passe um a um tempo juntos
Aponte para cada pai gastar de qualidade um tempo individual com o irmão mais velho a cada dia. E tente continuar isso mesmo depois que o bebê chegar. Apenas 10-15 minutos todos os dias podem ajudá-la a se sentir tranquilizada. Isso deve ser um momento divertido e especial para se conectar – não um tempo para ensinar ABCs. - Use livros e bonecas
Os livros podem ser uma ótima ferramenta para ajudá -lo a entender o que esperar, como compartilhar e emoções em potencial que ele sentirá. Um exemplo é “eu sou uma irmã mais velha” ou “eu sou um irmão mais velho”, de Caroline Jayne Church. Ter uma boneca pode ajudá -lo a praticar coisas como alimentar e trocar fraldas. - Faça uma contagem regressiva
Contar os dias ajudou minha filha a entender quando o bebê chegaria. Também ajudou a aumentar a empolgação. Quando nos aproximamos, levamos -a para um divertido passeio em família. Lá, explicamos que ela visitaria sua avó e vovô enquanto estamos no hospital com o bebê.
Depois que o bebê chega
- Espere comportamentos regressivos
Comportamentos regressivos provavelmente após uma grande mudança de vida! Em outras palavras, seu filho pode voltar a um comportamento que ele já está superado. Isso pode incluir ter acidentes com penicos ou querer uma chupeta depois de desistir anteriormente. Eu recomendo não ser reacionário ou chamar atenção a ele. Em vez disso, incentive bons comportamentos com elogios rotulados e incorpore mais tempo de qualidade juntos. - Mantenha as rotinas iguais
Um novo irmão é uma mudança grande o suficiente! Tente evitar outras transições importantes por 8 a 12 semanas após o nascimento do bebê. Por exemplo, se seu filho mais velho ainda estiver em um berço, espere antes de mudar para a cama de uma criança grande. - Gerencie as expectativas em voz alta
Você pode ajudar a definir o tom e gerenciar as expectativas para ambos os irmãos, verbalizando -os em voz alta – mesmo quando o bebê ainda não consegue entender essas palavras. Por exemplo, se o bebê está chorando enquanto estou almoçando para minha filha, não deixo tudo imediatamente. Eu direi: “Um minuto, preciso terminar o almoço e depois vou buscá -lo.” Ajuda minha filha mais velha a entender que ainda atenderei às necessidades dela. E às vezes eu a coloco primeiro. - Deixe -os ajudar (se quiserem)
Se seu filho quiser ajudar com o bebê, deixe -o! Pode incentivar a ligação. Dito isto, evite forçá -lo ou mostrar sentimentos negativos se ele não estiver interessado. Dar elogios específicos quando ele estiver ajudando e mostrando bondade em relação ao bebê ajudará a incentivar mais desse comportamento desejável.