Conte -nos um pouco sobre você …
Sou Sara Matchett, professora da Universidade da Cidade do Cabo, onde ensino e pesquiso nos campos dos estudos de teatro, voz e performance. Também sou um praticante de respiração avançado certificado da Breatwork Africa e um dos doze treinadores líderes globais no Fitzmaurice Voicework®. Há 25 anos, co-fundei o projeto Mothertongue, um coletivo de artes feminina focado no desempenho e no engajamento social.
Como é um dia típico para você?
Meus dias são uma mistura de ensino, pesquisa e trabalho criativo. Passo tempo no estúdio com os alunos, supervisiono a pesquisa de pós -graduação e trabalho em vários projetos de desempenho e respiração. Também colaboro com parceiros locais e internacionais em pesquisas e oficinas e, ocasionalmente, apresento em conferências e contribuo para as publicações.
Como começou sua jornada de respiração e o que o inspirou a seguir esse caminho?
Meu interesse pelo trabalho de respiração começou em 1998, quando fiz um retiro Vipassana de 10 dias em Igatpuri, na Índia. Meu interesse se desenvolveu ainda mais através do meu trabalho acadêmico e criativo, principalmente durante minha pesquisa de doutorado, que explorou a respiração como um caminho para a criação de desempenho. Com o tempo, integramos práticas do Fitzmaurice VoiceWork® e várias práticas de respiração em meu ensino e processo criativo. Essas abordagens se alinham ao meu interesse em como a respiração se conecta à emoção, memória e voz. Trabalhar com o Dr. Ela Manga e a Breathwork Africa continua a aprofundar minha jornada com a respiração, mistura de ciências, espírito e criatividade.
Como você viu sua prática beneficiar seus profissionais?
Os profissionais geralmente relatam maior conscientização de seus estados físicos e emocionais, presença vocal aprimorada e uma conexão mais profunda com seu trabalho criativo. O trabalho de respiração pode apoiar a resiliência e ajudar as pessoas a acessar narrativas pessoais e experiências incorporadas, que podem ser úteis no desempenho e na vida cotidiana.
Você tem uma citação favorita, mantra ou lema da vida que você vive?
Uma citação que eu costumo voltar é: “Respirar é o significado” – Catherine Fitzmaurice. Ele reflete o processo que uso no meu trabalho, começando com a respiração, movendo -se para a sensação e permitindo que isso informe a expressão criativa. Um mantra que me inspira diariamente (na verdade, faz parte da minha assinatura de e -mail) é “Realmente não existe o ‘sem voz’. Existem apenas os deliberadamente silenciados ou os preferencialmente inéditos ” – Arundhati Roy. Isso reflete o núcleo da minha prática, que explora a respiração como um meio de expressão e presença e desempenho como um espaço onde as vozes, especialmente as frequentemente marginalizadas, podem ser ouvidas e reconhecidas.
