No Yogaeasy, acreditamos no poder do yoga para curar, capacitar e conectar. Com mais de 5.000 aulas on -line lideradas por professores especializados em uma variedade de estilos, estamos aqui para apoiá -lo em todas as etapas. Onde quer que você esteja em sua jornada, venha como você é e vamos levar juntos.
Nossa história
Em 2012, Esther Ekhart fundou Ekhartyoga para atender à crescente demanda por aulas de ioga on -line. Esther foi uma das pioneiras do Yoga Online do YouTube, com algumas de suas aulas ganhando mais de 6 milhões de visualizações.
Em 2024, Ekhartyoga uniu forças com iogaeasy, o maior estúdio de ioga on-line da Alemanha, para fazer aulas de ioga de alta qualidade e ensinar acessíveis a um público ainda maior. Juntos, somos a plataforma de ioga e meditação on -line mais estabelecida da Europa.
Junte-se ao nosso desafio de ioga de 30 dias: calmo e forte
Defina o tom para um resiliente e relaxado no ano novo, com 30 minutos de ioga todos os dias.
Por que combinar ioga calma e forte?
Com tudo acontecendo no mundo e em nossas vidas diárias, às vezes pode ser difícil voltar ao equilíbrio. Embora as aulas dinâmicas possam aumentar nossas endorfinas e nos fazer sentir fantásticos, se praticarmos apenas ioga forte, pode ser estimulante demais para nossos sistemas nervosos já fracos! Pode nos encorajar a mover mais rápido e empurrar mais – quando uma abordagem mais suave e consciente pode ser exatamente o que precisamos para neutralizar a pressa e o empurrão.
É por isso que combinamos o forte com a calma para obter o melhor dos dois mundos: o yoga que ajuda você a se sentir poderoso e equilibrado, formidável e imperturbável. Uma prática que o convida a manter o forte e o macio. Praticar consistentemente dessa maneira nos ajuda a nos tornar mentais e fisicamente adaptáveis e nos permite retornar mais facilmente a uma linha de base do equilíbrio quando a vida nos joga curva.
Então, junte -se ao nosso programa e:
- Construir resiliência – Com o fortalecimento de poses para ajudá -lo a se sentir mais fundamentado e confiante, dentro e fora do tapete.
- Reduza a sobrecarga – com fluxos lentos e conscientes para incentivar a calma, o foco e a presença.
- Retornar ao equilíbrio – com práticas potentes que o trazem de volta a um conteúdo, pacífico e mais brilhante!
Oferta especial: seu primeiro mês por apenas £ 1
Estamos empolgados em fazer parceria com a Yogamatters para lhe trazer uma oferta exclusiva: Seu primeiro mês de yogaeasy por apenas £ 1! Explore centenas de aulas, participe do desafio de ioga de 30 dias e descubra as alegrias de uma prática consistente de yoga.
Como começar
Pronto para começar sua jornada com iogaeasy? Aqui está como:
- Visite o site do Yogaeasy para se inscrever
- Clique nisso link e reivindique seu primeiro mês de libras esterlinas
- Comece o Desafio de Yoga de 30 dias e aproveite os benefícios da prática diária
- Explore nossa extensa biblioteca de Aulas de ioga e programas
Faça 2025 o ano de força e serenidade – uma prática de ioga por vez!
