Esse Cottage Cheese Pizza Bowl A receita é de baixo carboidrato e alta proteína (21g para ser exata!) E deliciosamente satisfatória! Eles são perfeitos para uma opção rápida de almoço ou jantar ao desejar pizza com proteína extra e sem crosta. Personalize -os com suas coberturas favoritas para obter ainda mais sabor.
Ouça, meu filho podia comer pizza todos os dias, mas obviamente eu gosto de misturar um pouco as coisas com sabores e texturas. Minha solução? Esta tigela de pizza de queijo cottage! Eles satisfazem os desejos de pizza de Gus (e os meus!). E adivinha? Eles estarão prontos para comer em 15 minutos e embalar 21g de proteína por porção.
Monte, asse e sirva. Isso é tudo. Eu gosto de servir o meu com pão crocante para o Dippin ‘, que é obviamente #toddleRapprovido.
- 2% de queijo cottage: Alto em proteínas e com baixo teor de carboidratos, o Cottage Cheese serve como a base perfeita para essas tigelas de pizza.
- Molho de pizza: Use seu molho de pizza favorito para o sabor clássico da pizza.
- Tempero italiano: Dê à sua tigela de queijo cottage um pouco de brilho italiano com alguns Tempero italiano.
- Queijo de mussarela ralado: Porque o que é pizza sem queijo?
- Pepperoni fatiado: Uma cobertura de pizza básica! Mmmm.
Sim! Molho marinara pode ser usado no lugar de Molho de pizza Para essas salgadas tigelas de queijo cottage.
Deliciosos complementos
Como qualquer pizza, você pode adicionar quaisquer coberturas que gostaria a essas tigelas de pizza de queijo cottage. Por exemplo, ¼ xícara de vegetais pode ser adicionado a esta receita na etapa 2. Tentamos picado pimentão e cebolamas você pode usar os vegetais que preferir. Você também pode adicionar cozido Carne moídaAssim, peruou frango Para adicionar proteínas e sabor.
Outras variedades de tigela de queijo cottage
Se você não é fã de pizza (hum … o quê?) Ou quer mudar as coisas, há muitas outras opções para receitas de tigela de queijo cottage. Aqui estão algumas idéias que eu gosto de fazer em minha própria cozinha:
Essas tigelas de pizza de queijo cottage podem ser armazenadas em um recipiente hermético na geladeira para até 3 dias. Para reaquecer, coloque no microondas para 1-2 minutos ou até aquecer.
O que servir com tigelas de pizza de queijo cottage
Procurando algumas idéias de prato para servir com suas tigelas de queijo cottage? Pizza e salada são uma combinação clássica, então por que não tentar isso com meu Salada Caesar grelhada com croutons grelhados ou Salada de erva -de -doce massageada com vinagrete de limão?
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Pré -aqueça o forno a 425 ℉.
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Coloque o queijo cottage, o molho de pizza e o tempero italiano em uma tigela e misture para combinar. Transfira para um recipiente de serviço único seguro para o forno.
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Cubra com queijo mussarela ralado e pepperoni fatiado.
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Asse em 425 ℉ por 10 minutos.
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Retire do forno e deixe esfriar por alguns minutos antes de comer.
- ¼ xícara de vegetais pode ser adicionada a esta receita na etapa 2. Tentamos pimentão picado e cebola.
- O molho marinara pode ser usado no lugar de molho de pizza.
Calorias: 276 KCALAssim, Carboidratos: 8 gAssim, Proteína: 21 gAssim, Gordo: 18 gAssim, Fibra: 1 gAssim, Açúcar: 5 g
As informações nutricionais são calculadas automaticamente, portanto, devem ser usadas apenas como uma aproximação.
Fotografia: As fotos tiradas neste post são de Erin da frigideira de madeira.