Meu Remineralizante pasta de dente A receita sempre foi um grande sucesso, mas houve alguns problemas. Tem que ser armazenado em uma jarra. E graças ao óleo de coco, pode ficar muito difícil, especialmente em clima mais frio. Esta versão de pasta de dente caseira e travável resolve esses problemas e oferece uma consistência mais suave!
Você pode usar água destilada (que reduz significativamente a vida útil) ou pode usar o óleo MCT. E como está em um tubo, é mais fácil compartilhar do que um frasco. Não sente vontade de fazer o seu próprio? Confira isso Cremes dentários remineralizantes de bem -estar. Eles vêm em sabores como hortelã, canela e morango para as crianças.
Creme dental caseiro espremido
Aqui está uma olhada mais de perto os ingredientes e como eles beneficiam seus dentes.
- Cálcio – Nossos dentes são amplamente feitos de cálcio, portanto, escovar com ele nos ajuda a manter níveis saudáveis. Embora a dieta também seja realmente importante!
- Xilitol – Isso naturalmente doce álcool de açúcar mostra muitas promessas para a saúde dental. Estudos mostram que isso pode ajudar a reduzir a placa e as bactérias ruins na boca. Também é conhecido por diminuir a quantidade de cavidades e pode ajudar a remineralizar as cáries.
- Óleo de coco – Ajuda Reduza bactérias ruins na boca que estão ligados à causa de cárie dentária e doença gengival. Também pode ajudar com a respiração mais fresca.
- Bicarbonato de sódio – Limpa suavemente os dentes e ajuda a clarear. Também pode reduzir a placa e suporta um pH da boca saudável. Muito pode causar irritação na gengiva, e é por isso que gosto de incluí -la junto com outros ingredientes.
- Argila bentonita – Opcional, mas tem muitos minerais para apoiar o esmalte. Também ajuda a desintoxicar a boca adsorvendo metais pesados.
- Trace minerais – ajuda a fortalecer ainda mais o esmalte, fornecendo mais dos minerais que precisa.
Adicionando óleos essenciais
Eles acrescentam um sabor agradável, bem como propriedades antibacterianas e antifúngicas. Certifique -se de usar apenas Óleos essenciais de alta qualidade que são seguros para colocar na boca. Estes incluem canela, cravo, mirra, hortelã -pimenta, hortelã, laranja doce, erva -doce e árvore do chá. Alguns óleos são mais irritantes do que outros (como canela e cravo), para que você não precise tanto se usá -los.
Veja como fazer sua própria pasta de dente espremável!
Receita de pasta de dente caseira espremida
Essa pasta de dente caseira funciona bem em um tubo para facilitar o aperto, o compartilhamento e a viagem.
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Misture todos os ingredientes, exceto argila em um mini-alojamento e misture bem para incorporar.
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Depois de suave, adicione lentamente a argila bentonita e misture manualmente com um utensílio não-metal (barro de bentonita não deve entrar em contato com o metal). Se você não possui um processador de alimentos, pode usar um liquidificador de imersão ou mesmo um batedor/garfo em uma tigela. Não use um liquidificador terminante como uma bala mágica, pois isso cria muita pressão
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Armazene em uma jarra de vidro pequena ou em um tubo espremável.
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Use como você faria pasta de dente regular.
- Por causa do óleo de coco, essa pasta de dente será mais espessa quando mais fria e mais fina quando está quente. No entanto, deve ser uma consistência apertável na temperatura normal da sala (70-75 graus). Se estiver muito escorrendo ou muito grosso, tente adicionar mais líquido ou cálcio.
- Ajuste os óleos essenciais a gosto.
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Perguntas de creme dental caseiras
P. Qual é o melhor tipo de magnésio de cálcio/cálcio para usar?
Eu tentei muitos tipos de pós de cálcio e cálcio magnésio e recebi feedback de dezenas de leitores. O consenso é que carbonato de cálcio é a melhor opção. Certos tipos de pós de cálcio e magnésio podem causar problemas … como reações explosivas.
P. Isso é bom para dentes/recheios/folheados sensíveis/crianças/etc?
Sempre verifique com um dentista antes de alterar uma rotina odontológica, especialmente se você tiver alguma condição odontológica. Meus filhos e eu usamos isso, inclusive nos dentes que têm alguns recheios não amalgam (antes que eu soubesse sobre remineralização). Como todos os ingredientes geralmente são considerados seguros para o consumo, sinto -me confortável em usá -lo, mas verifique com seu dentista se tiver alguma dúvida.
P. Quais são algumas reações comuns nas primeiras semanas (sensibilidade aumentada para alguns)?
Eu não tive nenhuma reação, mas parece que algumas pessoas experimentam sensibilidade nas primeiras semanas usando creme dental caseiro. Especialmente se eles usam produtos comerciais há muito tempo ou tiveram tratamentos recentes de fluoreto, pois a argila pode ligar e retirar toxinas. Isso parece ser menos um problema com pó de cálcio e parece se resolver dentro de algumas semanas. No entanto, verifique com um dentista holístico se tiver preocupações específicas com sua situação.
P. Xylitol vs. Stevia, o que é melhor?
Isso é em grande parte uma questão de opinião. Existem estudos mostrando que o xilitol é muito benéfico para a saúde oral, mas é altamente tóxico para cães. Tenha muito cuidado para mantê -lo fora do alcance de qualquer animal de estimação! Eu uso esta bétula derivada, Xilitol não-GMO.
P. Vodka vs. água?
Esta receita funciona muito bem com a água, mas muitas pessoas usaram com sucesso a vodka em seu lugar para prolongar a vida útil. O óleo MCT é uma opção ainda melhor que não introduz água na pasta de dente. Os micróbios podem começar a crescer em poucos dias em produtos à base de água.
P. Por que não glicerina?
Há alguma evidência que a glicerina pode inibir a absorção mineral no esmalte. Embora a pesquisa definitivamente não seja conclusiva sobre o assunto, sinto -me mais seguro evitando -o apenas por precaução. Em um nível pessoal, vi os dentes de parentes ficarem marrons depois de usar creme dental à base de glicerina e voltar ao normal depois Mudando para diferentes marcas.
P. Além de você e de sua família, mais alguém usou isso por um tempo?
Recebi dezenas de e -mails de pessoas que usaram essa creme dental ou minha creme dental remineralizante regular com bons resultados.
Tina ofereceu essas mudanças:
Comecei a adicionar um pouco de peróxido de hidrogênio ao meu. Isso o tornou apertado. Eu não uso a argila bentonita. Em vez disso, uso bicarbonato de sódio. Eu também adiciono algumas gotas de extrato de semente de toranja ao meu. Ainda existe o fato de o óleo de coco ser mais firme em temperaturas mais frias.
Melinda acrescenta:
Esta receita realmente faz meus dentes parecerem fantásticos. Eu amo isso! Pode ter que obter um tubo espremável e ver como isso acontece.
P. Eu tive gomas sangradas nas primeiras vezes em que usei isso, isso é normal?
Não experimentei isso pessoalmente, mas ouvi de muitos leitores que o fizeram. É provável do bicarbonato de sódio, que tem um pH alto e pode irritar as gengivas em alguns casos. Alguns relataram ter experimentado gengivas irritadas por alguns dias ou até algumas semanas, o que acabou se resolvendo. Você sempre pode reduzir ou omitir o bicarbonato de sódio, se for esse o caso.
P. Que tipo de contêiner é melhor para isso?
Eu uso Gotoobs que são feitos com Silicone aprovado pela FDA. Eles são ótimos para reutilizar, viajar e espremer sem se preocupar com a lixiviação de plástico na pasta de dente. Eu tive um desses e por mais de um ano e ainda está forte. Eu também os uso para o meu mistura de limpeza de óleo Ao viajar, pois eles não vazam.
Já fez sua própria pasta de dente ou produtos de saúde bucal? Como foi? Compartilhe abaixo!