Crockpot Sloppy Joes


Crockpot Sloppy Joes

Crockpot Joe desleixado no prato com lança de picles.

Crockpot Sloppy Joes torne uma receita favorita da família ainda mais fácil graças à panela elétrica. Agora, esses sanduíches picantes, doces e picantes estão prontos quando você quiser!

Crockpot Joe desleixado no prato com lança de picles.

A panela elétrica torna esses cafés desleixados perfeitos para dias agitados!

autora do livro de receitas, Erin Clarke, de bem banhado

eu amo meu Crockpot Grego Sloppy Joesmas eu queria fazer uma versão mais tradicional para nossos planos de entretenimento para o próximo dia de jogo. Você sabe, um clássico Receita desleixada de Joesmas na panela elétrica em vez do fogão.

Digite: estes panela elétrica desleixada!

Eles têm aquele sabor doce e picante irresistível, o atrevimento fantástico (para uma versão menos bagunçada, sempre há Caçarola Joe Desleixada), mas agora você pode começar de manhã e terminar a tempo para o jantar. Viva!

Vamos falar sobre o que torna esta receita uma vitória:

  • Perfeito para preparar refeições. As sobras armazenam e reaquecem bem, e para as famílias que gostam de mudar as coisas, você pode servir o recheio desleixado de Joe com batatas fritas, batatas assadas ou até mesmo transformá-lo em nachos!
  • Principalmente culinária sem intervenção. Você vai precisar dourar a carne e amolecer os vegetais primeiro (acredite, vale a pena), mas depois disso, a panela elétrica faz todo o trabalho pesado.
  • Sabor clássico, com um toque bem banhado. Uma mistura de ketchup, mostarda, Worcestershire e vinagre cria aquela base tradicional doce e picante, mas adiciono alguns vegetais extras para aumentar o volume e adicionar um pouco de nutrição.
Recheio desleixado de Joe adicionado ao rolo Kaiser no prato.

Ingredientes principais

Você encontrará a lista completa de ingredientes no cartão de receitas abaixo, mas aqui estão algumas notas que você deve ter em mente.

  • Carne moída. Eu uso 90/10, que é magro o suficiente para evitar escorrer o excesso de gordura, mas ainda saboroso e macio.
  • Vegetais. Cenoura, cebola e pimentão vermelho acrescentam sabor e nutrição. Eu sempre faço meus lanches desleixados com vegetais extras! Os comedores exigentes nem perceberão.
  • Alho. Muitas receitas usam alho em pó, mas eu gosto do sabor mais acentuado do fresco nesses cafés desleixados da panela elétrica.
  • Pimenta em pó. Adiciona calor suave sem tornar esses cafés desleixados picantes.
  • Pasta de tomate. Para ajudar a realçar mais sabor de tomate do que você conseguiria apenas com ketchup.
  • Mostarda Dijon. Aguça o molho e equilibra a doçura.
  • Ketchup. Eu testei receitas desleixadas com e sem ketchup e quer saber? O ketchup simplesmente funciona. Ele oferece aquele sabor clássico de Joe desleixado melhor do que o molho de tomate.
  • Molho Inglês. Adiciona umami e profundidade.
  • Açúcar mascavo. Você pode usar açúcar mascavo claro ou escuro.
  • Vinagre de Vinho Tinto. Vinagre de maçã ou suco de limão também funcionam.
  • Caldo de Carne. Use caldo de carne com baixo teor de sódio para manter o nível de sal sob controle.
  • Para servir. Rolinhos Kaiser, além de coberturas como queijo cheddar e picles, se desejar.

Como fazer Crockpot Sloppy Joes

Cozinhe a carne. Doure a carne moída em uma frigideira, tempere levemente e transfira para a panela elétrica.

Suavize os vegetais (foto 2). Refogue a cenoura, a cebola e o pimentão até ficarem macios; adicione o alho e a pimenta em pó.

Montar (foto 3). Transfira os vegetais para a panela elétrica e junte os ingredientes restantes do molho.

Cozinhar (foto 4). Cozinhe lentamente em fogo baixo por 4 horas ou em fogo alto por 2 horas. Sirva seus biscoitos desleixados em rolinhos com as coberturas desejadas e APROVEITE!

Variações de receita

  • Use peru moído. Troque a carne moída por peru magro.
  • Faça-os sem carne. Use sua carne moída vegetal favorita ou tempeh esfarelado para uma opção mais natural.
  • Deixe-os picantes. Adicione pimenta caiena ou misture o jalapeño em cubos com os vegetais.
Mão segurando a panela elétrica Joe desleixado sobre o prato.

O que servir com Crockpot Sloppy Joes

Crockpot Joe desleixado no prato com lança de picles.

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Crockpot Sloppy Joes

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Esses joes fáceis de panela elétrica são feitos com carne moída magra, aquele clássico molho doce e picante, além de vegetais extras para ainda mais sabor!
Curso Prato principal
Cozinha americano
Tempo de preparação 10 minutos
Hora de cozinhar 2 horas 10 minutos
Tempo total 2 horas 20 minutos
Porções 4 porções
Calorias 261calorias

Ingredientes

Instruções

  • Aqueça o azeite em uma frigideira grande em fogo médio-alto. Adicione a carne moída e cozinhe, sem mexer, até dourar de um lado, cerca de 4 minutos. Quebre a carne em pequenas migalhas e continue cozinhando até não ficar mais rosada, cerca de mais 3 minutos. Polvilhe com ¼ colher de chá de sal. Transfira para uma panela elétrica de 4 a 6 litros.
  • Na frigideira vazia, adicione a cenoura, a cebola, o pimentão e ¼ colher de chá de sal. Cozinhe, mexendo ocasionalmente, até ficar macio, cerca de 5 minutos. Junte o alho e a pimenta em pó até ficarem perfumados, cerca de 1 minuto. Transfira para a panela elétrica.
    Cebola, pimentão vermelho e cenoura refogando na frigideira.
  • Adicione a pasta de tomate, a mostarda, o ketchup, o molho inglês, o açúcar mascavo, o vinagre, o caldo e a ½ colher de chá restante de sal na panela elétrica e misture bem. Cubra e cozinhe em fogo baixo por 4 horas ou em fogo alto por 2 horas, até os legumes amolecerem.
    Ingredientes para cafés desleixados adicionados à panela elétrica.
  • Sirva em rolinhos Kaiser com coberturas de sua preferência.

Notas

  • Para o vinagre, vinagre de maçã ou suco de limão também funcionam.
  • PARA ARMAZENAR: Transfira o restante do recheio para um recipiente hermético e leve à geladeira por até 4 dias.
  • PARA REAQUECER: Aqueça em uma frigideira em fogo médio-baixo ou no microondas.
  • CONGELAR: Congele em um saco para freezer com o ar pressionado ou em um recipiente hermético. O recheio dura até 3 meses no freezer; descongele na geladeira antes de reaquecer.

Nutrição

Servindo: 1(de 4) | Calorias: 261calorias | Carboidratos: 17g | Proteína: 27g | Gordo: 10g | Gordura saturada: 3g | Gordura Poliinsaturada: 1g | Gordura monoinsaturada: 5g | Gordura trans: 0,4g | Colesterol: 70mg | Sódio: 1130mg | Potássio: 872mg | Fibra: 2g | Açúcar: 11g | Vitamina A: 6180UI | Vitamina C: 31mg | Cálcio: 51mg | Ferro: 4mg