Hoje é tudo sobre desregulação dos pais- o que é, como ela aparece e o impacto que isso tem em nossos filhos.
Ter essa conversa poderosa e perspicaz comigo hoje em Yoga | Nascimento | BebêsEu tenho o Dr. Amber Thornton, um psicólogo clínico licenciado e autor de Guia dos pais para a auto-regulação: uma estrutura prática para quebrar o ciclo de desregulação e dominar emoções para pais e filhos.
Ouça enquanto descompômos mitos comuns em torno da desregulação e discuta como quebrar o ciclo. Se você já se sentiu sobrecarregado, ansioso ou reativo como pai, essa conversa oferece clareza, compaixão e estratégias para ajudá -lo a se sentir mais fundamentado e conectado.
Neste episódio, você aprenderá:
- Sobre o Dr. Amber e o que a levou a se concentrar na auto-regulação e na dinâmica emocional pai-filho
- O que auto-regulação está no contexto da paternidade
- Alguns dos sinais mais comuns de que um pai é desregulado e podem nem perceber
- Como a capacidade dos pais de auto-regular afeta o desenvolvimento emocional de seus filhos
- Alguns mitos comuns sobre desregulação
- Como é a quebra do ciclo de desregulação nos momentos da paternidade da vida real
- Os primeiros passos, para os pais, reconhecer e mudar padrões emocionais da infância
- O método de PCR e como ele pode ajudar os pais a regular
- Como realmente quebrar o ciclo de desregulação na família
- Como um pai pode começar a construir uma prática diária ou semanal de auto-regulação, mesmo no caos da paternidade inicial
- Uma dica final ou conselhos do Dr. Amber gostaria de oferecer pais novos e expectantes
- Onde você pode encontrar o livro dela e o trabalho dela
** Aproveite ao máximo cada episódio verificando as notas do programa com links, recursos e outros podcasts relacionados em: prenatalyogacenter.com
Sobre o Dr. Amber:
O Dr. Amber Thornton é um psicólogo clínico licenciado e autor de ‘Guia dos pais para a auto-regulação: uma estrutura prática para quebrar o ciclo de desregulação e dominar as emoções para pais e filhos’. O Dr. Amber é um forte defensor da saúde mental e do bem-estar dos pais. Ela adora escrever e criar conteúdo on -line que falará com as lutas cotidianas da maternidade e da paternidade.
O Dr. Amber possui um BS em psicologia pela Universidade Estadual de Ohio e Psy.D. em Psicologia Clínica pela Escola de Psicologia Profissional da Wright State University. Ela é uma nativa de Ohio que fez de Washington, DC, sua casa desde 2018. Ela adora passar um tempo com o marido e dois filhos.
Conecte -se com o Dr. Amber:
Site: www.dramberthornton.com
Ig & yt: @dramberthornton
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