Eu me deparei com uma citação em um Facebook página eu frequento. A frase, “Escolha o seu duro”, “ é atribuído a um poema de Devon Brough, que oferece exemplos de escolha do “duro” que leva a resultados positivos sobre o “duro” que resulta no sofrimento.
Como escritor que está constantemente buscando inspiração e como uma pessoa com uma doença mental severa que sofreu muitos desafios e, assim como um ser humano que vive em tempos turbulentos, essa citação ressoou comigo porque nos pede para sermos intencionais sobre as escolhas que fazemos em nossas vidas.
A vida sempre nos apresentará desafios. Podemos optar por evitá -los ou enfrentá -los. Em vez de tentar evitar dificuldades em nossas vidas, é possível ter um papel ativo em que situação difícil escolhemos se envolver.
Quando (ou se) decidimos escolher o caminho difícil, isso está sendo intencional.
Por que devemos escolher o nosso duro? Geralmente, a escolha mais difícil é aqueles que, a longo prazo metas. Se desejamos ser um CEO, então é provável que não possamos chegar lá sem conseguir um MBA e estudar muito. Como escreve o psicólogo Harry Cohen, “Nossas intenções nos dão um senso inestimável de propósito e controle. ““
É como se nossas intenções estabelecidas para cada um de nós, nossa única estrela do Norte, que nos guia e nos ajude a navegar por tempos desafiadores. Permanecer fiel à nossa estrela do Norte nos ajudará a permanecer no caminho certo para superar quaisquer adversidades que possamos enfrentar ao longo do caminho.
Por exemplo, minha intenção agora é atuar excelentemente na posição em que fui promovido recentemente. Antes de ser promovido, no fim de semana de 4 de julho, fui hospitalizado com uma condição conhecida como cardiomiopatia de Takotsubo, que foi desencadeada por baixo potássio e extrema desidratação. Minha estrela do norte é para garantir que o superior gerenciamento Veja -me como confiável, o que exige que eu continue aparecendo para o trabalho e não precise de mais admissões médicas. Meu desafio é comer e beber de maneira saudável, fazendo escolhas inteligentes para garantir que meu potássio e outros eletrólitos permaneçam na faixa normal e que eu não fico desidratado.
De acordo com um Laboratório de Decisão Postagem sobre intencionalidade, “Com base na relação entre intencionalidade e atribuições, é evidente que a intencionalidade desempenha um papel importante em nossas decisões comportamentais. De fato, as intenções foram consideradas uma pré -condição necessária para tomando uma decisãocomo eles nos ajudam a definir problemas e orientar a busca de alternativas. Portanto, pode -se argumentar que o planejamento de ação deliberado consiste em mais do que a tomada de decisão sozinha: antes de tomar uma decisão, devemos escolher o que decidir. ”
Estaremos continuamente escolhendo nossa força ao longo de nossas vidas. Assim como uma situação parece resolver, outra mais desafiadora aparecerá. É assim que a vida funciona. Às vezes, pode haver situações de sobreposição ou mesmo simultâneas e podemos nos sentir sobrecarregados. Lembre -se de respirar e voltar ao básico de definir sua (s) intenção (s). Depois de estabelecermos uma intenção consistente com nossos valores e objetivos, estamos bem a caminho.