Especialistas dizem que crianças de shorts durante o inverno podem ser perigosas

Temos a mesma batalha em nossa casa todas as manhãs: meu filho de 6 anos quer usar shorts E uma camiseta, mesmo quando está congelando lá fora! Enquanto isso, minhas filhas adolescentes reviram os olhos quando sugiro vestir um casaco.

Por um lado, eu entendo. O Crianças se importam sobre o conforto deles e a aparência deles, dependendo da idade. Mas como mãe deles, estou preocupado com a saúde deles.

Para ser justo, muitas vezes me perguntei se colocamos muito estoque no “perigo” das crianças que optam por usar shorts ou pular a jaqueta quando o tempo lá fora estiver assustador. E se tivermos, está forçando as crianças a escolher calças em shorts realmente uma colina que vale a pena morrer, por assim dizer?

Consultamos os especialistas para descobrir com certeza.

Especialistas dizem que não se vestir de se vestir o suficiente pode levar a repercussões de saúde

Costumo dizer que as calças do meu filho foram feitas por um motivo. E como Kate Austin, MS, OTRLTerapeuta ocupacional com Serviços ABA colaborativos confirma Pais, Usar roupas que não o protejam adequadamente dos elementos pode realmente afetar sua saúde.

“A pele superexposta ao clima frio pode afetar a integridade da pele e agitar as condições de pele existentes, como eczema ou psoríasee resultar em queima de vento ou outras condições baseadas em exposição ”, diz ela, acrescentando que, em casos extremos, a exposição a frio grave por um longo período de tempo pode causar hipotermia ou gelada.

Enquanto isso, Steve Carleton, LCSW, CASDiretor clínico em Saúde leve da varandaexplica as crianças se rebelam contra roupas de inverno por várias razões, incluindo conforto, gosto pessoal ou simplesmente nos informando quem é o chefe.

“Para os pais, isso pode ser altamente frustrante”, ele reconhece.

De fato, pode ser, especialmente quando “o chefe” fica doente.

Dicas para fazer com que as crianças usem roupas apropriadas para o clima

A boa notícia é que existem muitas estratégias que os pais podem empregar para fazer Vestindo -se mais uma colaboração e menos conflito, como:

• Estabelecer regras que se aplicam a toda a família: Por exemplo, faça uma regra familiar que diga em qualquer dia a temperatura menos de 60 graus, somos obrigados a usar calças. “Quando essas regras são definidas, pode se tornar menos uma batalha, porque é ditada pelo clima, que ninguém pode controlar”, diz Austin.
• Deixe as crianças fazer uma escolha: Carleton diz que, ao dar a eles algumas opções de roupas para escolher, as crianças sentirão que estão no controle, mesmo que, em última análise, não sejam.
• Permita tempo de sobra para pushback: “Se você já suspeitar que se vestir será um desafio, inicie o processo mais cedo para que ninguém seja forçado a uma crise de tempo indutora ao estresse”, aconselha Carleton.
• Ofereça reforço positivo: De acordo com Carleton, elogiar os pequenos por cumprir as instruções de roupas é essencial para obter cooperação.

Desafios sensoriais podem ser um fator

Obviamente, é importante explicar fatores além do nosso controle que podem adicionar dificuldades ao processo. Por exemplo, “fazer com que os pequenos usem roupas apropriadas para o clima pode ser especialmente difícil para crianças que lutam com o processamento sensorial”, ressalta Austin.

Carleton acrescenta que desafios sensoriais geralmente estão presentes com crianças que são neurodivergentes e sensível ao tátil.

Nesse caso, aqui estão algumas coisas que você pode tentar ajudar as crianças a se vestir adequadamente para o clima:

• Evite roupas com muitas costuras: Carleton observa que isso pode arranhar e irritar a pele.
• Incentive as crianças a usar uma camada única e pesada: “As camadas podem ser desafiadoras para crianças com questões sensoriais ”, explica Austin.
• Chapéus e lenços de vala a favor de jaquetas com capuzes: Austin diz que essa geralmente é uma opção mais fácil para se aquecer. E você não precisa se preocupar em perder os outros artigos.
• Escolha luvas em vez de luvas: Segundo Austin, eles são mais sensoriais, já que as luvas são mais fáceis de colocar e decolar.
• Compre roupas confortáveis: “Roupas que cavalgam, grupos ou rugas contra a pele podem rapidamente se tornar um problema”, observa Austin.
• Mantenha -o simples: Roupas com peças decorativas como renda, lantejoulas, remendos e decalques – ou até zíperes ou botões que entram em contato direto com a pele da criança – podem ser irritantes.