O artigo de hoje faz uma pergunta muito simples? Sua saúde é um ativo ou um passivo? Sabemos de muitas pessoas que nos dizem como “ficar ricos” que ficamos mais ricos quando compramos ativos, mantemos ativos e acumulamos ativos. E quando tudo o que temos é responsabilidade, ficamos mais pobres. Leia este artigo para ajudá -lo a fazer o inventário de sua própria saúde e veja qual poderia ser o seu próximo passo.
O que é um ativo?
Então, o que exatamente é um ativo? Bem, simplesmente, como Robert Kiyosaki, autor do livro Pai rico, pobre pai Coloque, os ativos investem dinheiro no seu bolso. Os passivos tiram dinheiro do seu bolso. É tão simples.
Sua saúde é um ativo?
Então, vamos aplicar esse pensamento à sua saúde. Sua saúde coloca dinheiro no seu bolso? Ou sua saúde retira dinheiro do seu bolso? Sua saúde é um ativo para você ou é um passivo para você?
Quanto você paga pela sua saúde?
Portanto, abra seu extrato bancário, seu extrato de cartão de crédito ou seu aplicativo de dinheiro do foguete ou onde quer que você rastreie seu dinheiro. Agora dê uma olhada nos seus gastos com saúde. Além de quanto você paga por vitaminas e suplementos e associações de academia, quanto custa seu saúde?
Você acha que gasta dinheiro com sua saúde ruim? Você gasta dinheiro em visitas ao consultório médico? Que tal medicamentos prescritos? Ou em analgésicos? Sua saúde custa tempo perdido do trabalho devido a doenças ou doenças? Você já passou por oportunidades de emprego e promoções por causa de sua saúde? Você limitou quantas horas você trabalhou por causa de sua saúde? Tudo isso está do lado da responsabilidade da equação.
Por outro lado, sua saúde permite que você aceite empregos? Trabalhos que outras pessoas não podem fazer? Você pode trabalhar mais ou mais do que os outros por causa de sua grande saúde? Sua saúde ajuda você a se concentrar mentalmente na tarefa em questão? Seu humor afeta seu trabalho de maneira positiva?
Sua saúde será um trunfo no caminho?
Agora, podemos dar um passo adiante. Vamos dar uma olhada na estrada daqui a um ano ou daqui a cinco anos. Ou até 10 anos daqui a 10 anos. Como será sua saúde com base nos seus padrões de comportamento atuais? Estou falando sobre seu padrão de sono, seu padrão alimentar, seu padrão de exercício e a maneira como você lida com o estresse em sua vida. Então, com base em como você está lidando com sua vida agora, como será sua saúde no caminho? Sua saúde ainda será um trunfo para você ou se tornará um passivo se não for um agora?
O que você quer que sua saúde ideal seja?
Muitas perguntas, respostas suficientes. Seria realmente bom sentar com você agora e ter uma conversa. Se pudéssemos fazer isso, eu tentaria descobrir como você deseja que sua saúde seja. Você sabe, como é um Mike saudável? Ou como é uma Elizabeth saudável? Algumas respostas que recebi de outras pessoas são algo assim: “Sou capaz de me mover sem dor; posso fazer o que quiser, sem ter cuidado ao cair ou me machucar”. Ou: “Estou livre de inflamação, então durmo a noite toda e acordo com a mente clara. Meu corpo parece tão leve e enérgico!” Ou “Estou andando na paz de Deus, confiando em todas as suas palavras em todas as áreas da minha vida”. Como é a saúde e se parece com você?
O que você quer mudar agora?
Quando você tem uma idéia de como é sua vida quando você está saudável e bem, pode começar a dar etapas. Comece a tomar medidas para chegar lá de onde você está agora. Mas talvez não seja uma prioridade com você. Talvez você esteja muito ocupado com outra coisa. Talvez você esteja ocupado ganhando dinheiro ou criando filhos ou lidando com uma tragédia em sua própria vida (muito por isso!). Então, você realmente não pode lidar com sua própria saúde agora. E tudo bem, porque é assim que a vida acontece às vezes; Nem sempre podemos nos concentrar na saúde.
Você está pronto para fazer uma mudança? Quanto?
Mas se você estiver pronto para melhorar algum aspecto da sua saúde, quais etapas você pode tomar para que sua saúde seja um ativo em vez de um passivo? Bem, depende de onde você quero começar. Depende do que você quero trabalhar primeiro, realmente. Que coisas são mais importantes para você? A aptidão é mais importante para você do que uma dieta pura, saudável e saudável? É melhor ficar mais importante do que fazer suco? Se você tiver que escolher focar no exercício ou dieta, qual é mais importante para você agora? Defina metas para o que é importante para vocênão com base no que alguém quer.
Então você decide no que deseja trabalhar primeiro. À medida que você ganha terreno nessa área, você pega o que aprende a partir daí e também trabalha em outras áreas. Muito do que você precisa saber para começar, provavelmente já sabe. (Ou você pode descobrir facilmente, pois vivemos na era da informação.) Se você é como a maioria das pessoas, sabe mais sobre saúde do que realmente está praticando.
Como podemos apoiar seus objetivos?
Aqui na Dieta Hallelujah, temos algumas idéias de como você pode realmente atualizar sua saúde. Vimos muitas pessoas melhorarem drasticamente suas vidas, fazendo mudanças radicais em sua dieta. (Veja o nosso Página de testemunhos Para mais histórias sobre isso.) Portanto, se você estiver pronto para fazer uma atualização radical com sua dieta e estilo de vida, temos idéias para você.
A dúzia diária
Por onde começar? Dê uma olhada no nosso Diariamente dúzia. Esta lista possui 12 alimentos e atividades a serem incluídas todos os dias. Inclui barleymax, frutas, frutas, sementes de linho, suco de legumes, verduras folhosas, outros vegetais crus, legumes cozidos, abacate, nozes e sementes, feijão, grãos integrais e exercícios orgânicos. Talvez haja algo nesta lista que você possa enfrentar como um primeiro passo?
A dieta de recuperação
Se você está lutando com um novo diagnóstico de doença, pode querer olhar para o nosso Dieta de recuperação programa. Aqui, detalhamos como melhorar rapidamente usando nosso método super-intenso, mas altamente eficaz, de usar muito suco de vegetais e uma dieta vegana mais pura para ajudar as pessoas a realmente mudar sua saúde em grande parte. E temos kits de suplementos específicos para ajudá -lo a lidar com o que você está lidando: Kit de mobilidade conjunta, Plano de resgate de CandidaAssim, Diabetes Rescue Plan, Plano de resgate de artriteAssim, Plano de resgate do coraçãoAssim, Plano de resgate do câncere assim por diante. Reunimos os suplementos mais importantes para ajudá -lo com o que você está lidando, para que você não precise pensar muito nessa parte. Basta pegar o kit, ler as instruções e seguir as instruções.
Retiro de saúde
Talvez fugir e gastar uma semana focada em sua saúde seja exatamente o que você precisa. Paul e Ann são excelentes, anfitriões experientes no Retiro de Saúde da Saúde de Hallelujah. Eles o ajudarão a acelerar rapidamente para melhorar sua saúde.
Resumindo: Torne sua saúde um ativo
Então hoje, Dê o próximo passo para tornar sua saúde um ativo em vez de um passivo. Você agradecerá ao seu corpo mais tarde. E você descobrirá que é capaz de concluir a missão que Deus está dando para você fazer na Terra porque sua saúde está trabalhando para você, em vez de contra você. Está colocando dinheiro no seu bolso. Está dando a você oportunidades de servir, fazer, estar em lugares que você deseja estar. E acima de tudo, você fica com as pessoas mais importantes para você. E essa é a bênção da saúde como um ativo.