19 de março de 2025 20 Comentários
Não há nada de frito no feijão frito instantâneo – mas com certeza tem gosto de comida pesada e luxuosa.
Esta é uma daquelas receitas mágicas que parece que seria realmente alto em calorias, mas não é! Você não precisa de banha para transformar esses feijões em algo especial, mas uma panela instantânea ajudará.
É realmente difícil para mim não usar meu pote instantâneo para todas as minhas receitas, pois gosto muito dos resultados! Confira o meu Frango e arroz instantâneo leve Para mais inspiração.
Cozinhar feijão é a razão pela qual você deve comprar uma panela instantânea. Sem pré-levantar, joguei esses feijões na minha panela instantânea e, menos de uma hora depois, eu tinha feijão absolutamente perfeito.
Um dólar de feijão seco se transformou em cerca de cinco dólares em feijão enlatado. Você faz isso 25 vezes e pagará pelo pote de US $ 100 instantâneo. Além disso, você pode controlar a quantidade de sal no feijão e eles têm um sabor melhor do que enlatado.
Você já notou como o feijão enlatado às vezes pode ter gosto da lata?
Portanto, eles parecem bastante perfeitos e a consistência também é perfeita. Se você tentou cozinhar seus próprios feijões, sabe que pode obter resultados crocantes ou piegas.
Esta receita é um pouco diferente de muitas receitas instantâneas de maconha porque você não joga tudo de uma vez. Você cozinha o feijão e depois cozinha os agentes aromatizantes (cebola, chilis, etc.)
Você não precisa fazer dessa maneira. Se eu estiver com pressa, vou cozinhar as cebolas em outra panela enquanto o feijão estiver cozinhando.
Dessa forma, você pode simplesmente jogar o feijão cozido nas cebolas, alho e chilis – amasso e servir.
Mas você terá que lavar um pote extra. O que não é tão maravilhoso quanto usar o pote instantâneo para toda a receita, como eu fiz na foto acima.
Eu como esses feijões com arroz, tortilhas, ovos, batatas fritas, torradas ou todas por conta própria. Eles são tão cremosos e saborosos !! Pegue essa maionese.
Você fez feijão de pinto frito na panela instantânea? O que você serve com eles?
Receita de feijão refrescada de maconha instantânea
Faz 8 porções
Ingredientes
1 1/2 xícaras de feijão seco, enxaguado, seixos removidos
5 xícaras reduziram o caldo de galinha de sódio ou caldo de legumes
2 colheres de chá de cominho moído
1 colher de sopa de óleo de canola
1 cebola média, picado
1-6 onça lata pimenta verde, picada
3 dentes de alho, picado
1 colher de chá de orégano, seco
Instruções
Adicione o feijão, caldo de galinha e uma colher de chá de cominho à panela instantânea. Escolha o manual e cozinhe em alta pressão por 40 minutos. Quando terminar, permita uma liberação de pressão natural antes de abrir o pote instantâneo.
Escorra o feijão em uma peneira sobre uma tigela para continuar cozinhando líquido. Enxágue o revestimento instantâneo de maconha e coloque de volta na panela. Selecione refogue e adicione o óleo de canola. Adicione cebola, pimenta, alho e uma colher de chá de cominho. Cozinhe até que as cebolas estejam suavizadas cerca de 3 minutos. Desligue o fogo e adicione orégano, feijão e 1 1/2 xícaras de líquido de cozinha.
Você pode amasso o feijão com um mashers de batata ou purê no liquidificador. Ajuste os temperos e adicione mais líquido, se necessário.
Fatos nutricionais
Para uma porção = 168 caloriasAssim, 3,3 g gordo, 0,5 g gordura saturada, 25,7 g carboidratos, 1,4 g açúcar, 8,8 g proteína, 6.2 g fibra, 400 mg sódio, 1 pts de estilo livre
Os valores dos pontos são calculados por Snack Girl e são fornecidos apenas para informações. Veja todas as receitas de garotas de lanche