Nosso Desafio Shape Up de Verão está chegando no dia 7 de julho e temos alguns prêmios incríveis para ajudar a mantê-lo motivado durante as 6 semanas inteiras!!
- Sessão de coaching individual com Katie!
- Máscara facial de luz vermelha
- Fones de ouvido com cancelamento de ruído
- Vaporizador facial
- Cobertor Ponderado
- Fornecimento de 3 meses de inchaço, beleza natural e festa do pijama
- Robe confortável
- Máscara sob os olhos
- Kit de remendo de óleo de rícino
- Livro de exercícios de amor próprio e guia para sentir-se bem!
Veja como ganhar:
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Olhamos para toda a transformação por dentro e por fora! Sua história, progresso físico e envolvimento com a comunidade Teamlsf são importantes, então certifique-se de marcar @Teamlsf e @lovesweatfitness em todas as suas postagens + interagindo com outras postagens de meninas da LSF!
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Tire fotos antes segurando a placa SSU localizada no manual da SSU (você a receberá assim que se inscrever)!
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Para melhores resultados siga o Plano de nutrição verão Shape Up + treinos de desafio diariamente no meu Aplicativo MOVE!

Brindes semanais
Sabemos que pode ser difícil manter-se motivado, por isso temos brindes semanais para ajudar a dar-lhe um impulso extra de motivação para aparecer e suar todos os dias!
Veja como ganhar:
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Curta e comente @adora suorfitness e @equipelsf postagens diariamente para concorrer!
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Escolheremos um vencedor por semana para que você tenha 6 chances de ganhar!
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Prêmios: Produtos de nutrição LSF, rolo de espuma 2 em 1, tapete de ioga, e-books LSF, chapéu feliz e muito mais!

Mal podemos esperar para fazer o nosso Desafio Shape Up de Verão com você!
