Este guia de presentes de Natal para autocuidado tem de tudo, desde atletismo confortável e chinelos aconchegantes até ferramentas terapêuticas para o corpo, esfoliantes de banho não tóxicos e muito mais!
‘Esta é a época para dar mais coisas boas.
Para presentear as pessoas que você ama com algo que pareça um pouco especial.
As férias podem definitivamente ser exageradas às vezes – tantas coisas, tanto barulho – mas ainda adoro a reflexão e o coração que envolvem dar presentes. Para mim, trata-se menos de “mais coisas” e mais de dar algo que realmente signifique alguma coisa.
Eu adoro presentes que sejam úteis e alimentem a alma. Como alguém que está infinitamente interessado em saúde, bem-estar e autocuidado, adoro encontrar coisas que ajudem as pessoas a desacelerar, a descansar e a se sentirem cuidadas – aqueles pequenos luxos que nem sempre compramos para nós mesmos.
O guia de presentes de autocuidado deste ano foi feito pensando na higiene – aquela sensação de aconchego, conteúdo, tudo de bom – além de foco no bem-estar, conforto, movimento e restauração.
Então se você procura presentes que inspirem momentos de calma, cuidado e aconchego, aqui estão os meus favoritos escolhas de autocuidado para 2025.
Fitness
Remos de pickleball embutidos – Tem alguém que adora pickleball e estilo?! Essas pás são LINDAS! Eles têm conjuntos para iniciantes também.
Hipervolt – Esta ferramenta de massagem terapêutica mudou o jogo para tudo, desde pescoço e ombros tensos até pernas doloridas e arco do pé após jogos de futebol.
Bolsa Crossbody Funcional – Este estilo é um pouco maior que a bolsa de cinto OG Lululemon. O design exclusivo permite guardar uma garrafa de água em um bolso suspenso oculto.
Apple Watch – Eu uso meu relógio Apple todos os dias há anos! Os rastreadores de movimento e as configurações de condicionamento físico são motivadores, e a produtividade dos cronômetros, clima, texto e muito mais são muito convenientes.
Conjunto de bolas de liberação e recuperação Lululemon – Estas seriam um ótimo material para meias para qualquer atleta em sua vida.
Colete ponderado – Este pesa 8 libras e apenas US$ 35 – uma ótima maneira de aumentar seu caminhadas de inverno.
Pó de alta drenagem – Suar muito, com alta taxa de forma mais inteligente. Use o código KATEATS15.
Colete Athleta Aire – Gosto do design leve deste colete inflável, ótimo para camadas.
Cartão perfurado para aula de ioga – Adoro todos os presentes de experiência. Deixe um cartão perfurado em sua meia em um estúdio de ioga local!
Alimentação
Latas de frutos do mar para esposa de peixe – Nem todo mundo vai adorar receber sardinha e salmão bougie, mas meu pai adorou isso como presente de aniversário! Os gourmets irão apreciá-los 🙂
Livro de receitas nutritivas – Você pode combinar com um lindo conjunto de utensílios de bambu para os gourmets da sua vida. Monique explodiu com este livro de receitas – tantas receitas deliciosas!
Minis de cominho e armazenamento de alimentos – Caraway Home está com 20% de desconto, e minha principal recomendação é o conjunto minis ou seu lindo armazenamento de alimentos. Claro que também adoro os seus utensílios de cozinha.
Vale-presente do Farmer’s Market ou Farm Share – Pare no mercado do fazendeiro local ou na fazenda e pegue um vale-presente. É sempre bom fazer compras locais.
Nutrição Antiga: Se você está procurando maneiras práticas de melhorar sua saúde no ano novo, faça um estoque de colágeno e proteína em pó enquanto está em promoção! Use o código BLACKFRIDAY para obter 30% de desconto em todo o site + frete grátis.
Cerveja Atlética – Embora você possa não querer dar isso a um irmão que adora seus verdadeiros IPAs, se você conhece alguém que adora Janeiro Seco, esta é uma ótima maneira de apoiar essa escolha. Ganhe 10% de desconto no seu primeiro pedido com o código KATHEATS. A Cerveza Athletica e a Run Wild IPA são incríveis.
Azeite Arbequinia – O azeite virgem extra da Oliveda é o mais puro possível. É conhecida pela qualidade superior proveniente da região única, do solo rico em nutrientes e das centenárias oliveiras de montanha com certificação ecológica.
Banho, Corpo e Beleza
Máscara facial com enzima de mel – essa é a máscara verde da Oliveda que é tão deliciosa que você vai querer comê-la. Elaborada com mel, papaína e o luxuoso óleo de Arbequina, é uma máscara peeling enzimática que deixa a tez radiante e uniforme. Ou pegue um Vale-presente Oliveda em vez disso!
Verniz corporal Counter Sugar Buff – Esfolie a pele seca e sem brilho e revele um brilho saudável com este esmalte corporal de cana-de-açúcar finamente moído. Perfumado com uma mistura edificante de flores de néroli, frutas cítricas, bergamota e gerânio. Combine com o Óleo Corporal de Hidratação Luminosa para um presente luxuoso.
Toalhas de banho de algodão turco – Combine um conjunto de lindas toalhas, como essas, com os produtos Counter body acima!
Banho de desintoxicação emocional – Uma bebida para os músculos e a mente.
Coleção de casas de férias Primally Pure – Uma coleção festiva, aqui só para as férias. Apresentando sabonete para as mãos, spray ambiente e vela festiva com aromas festivos e reconfortantes, este conjunto de edição limitada transforma sua casa em um santuário de bem-estar e alegria sazonal.
Máscara facial de luz vermelha – Clinicamente comprovado que reduz linhas finas e rugas, aumenta a hidratação e elasticidade da pele e melhora a barreira e firmeza da pele. A máscara facial de luz vermelha HigherDOSE – uma máscara de terapia de luz vermelha aprovada pela FDA para uma pele jovem e radiante em casa. Use o código KATEATS15.
Cobertor de sauna – Quer presentear uma das minhas ferramentas de bem-estar favoritas!? Adoro usar meu cobertor infravermelho para sauna nos dias frios e escuros de inverno.
Vale-presente de massagem ou spa – Um vale-presente para massagem, tratamento facial ou pedicure é meu tipo de presente favorito para receber. É o TLC definitivo!
Hygge, tempo aconchegante e descanso
Máscara de olhos Nod Pod – Minha irmã me deu isso de aniversário e é um cobertor pesado para os seus olhos. Você imediatamente se sente mais calmo com a pressão. Eu amo isso!!
Vela feita à mão – O momento aconchegante não está completo sem uma vela crepitante. eu tenho aproveitado essas velas artesanaisapresentado a mim por minha VA Hillary.
Pijama Lago – Fui “influenciado” a experimentar o pijama Lake, e posso dizer honestamente que estou obcecado! Eles são macios como um sonho e não pegajosos. Adoro o conjunto regata com calça, mas tenho postagem inteira do blog com meus favoritos.
Chinelos de cabine – Eu amo Bombas meia e calcinha… e esses chinelos sherpa, com interior macio e quentinho e sola de camurça, estão dando um clima preguiçoso de manhã de domingo.
Cobertor pesado tricotado à mão – Tecido com 100% algodão natural, este cobertor pesado tricotado à mão oferece todo o conforto benéfico e sem estresse de um cobertor pesado tradicional, sem bolinhas de vidro incômodas.
Despertador de restauração de hachura – Adoro a ideia de acordar “com sol”. Este dispositivo é uma luz de leitura, uma máquina de som e um indicador de tempo de subida, tudo em um. E – bônus – tudo é personalizável a partir de um aplicativo simples e gratuito no seu telefone.
Conjunto de folhas de bambu de marmelo – Quince se tornou popular em roupas, mas suas roupas de cama são uma categoria em crescimento. Adoro a sensação da roupa de cama de bambu. O bambu orgânico é um dos materiais mais eficientes em termos de recursos do planeta.
Que presentes de autocuidado você espera receber?