Nossas ligas Man x Fat Texas estão chegando no final de sua primeira temporada e é justo dizer que as três primeiras ligas do estado foram um enorme sucesso.
Faltando duas semanas para a primeira temporada em Houston e uma semana restante em The Colony e Keller, a perda total de peso atingiu um impressionante 1.845 libras.
E com locais adicionais chegando ao estado no início de 2026, o Texas está rapidamente se tornando um foco para a comunidade de perda de peso de Man V Fat.
Conversamos com Richard Gerro e Luke Majewski da Colony League, com sede em Dallas, para descobrir os segredos de seu sucesso.
1) Converse conosco sobre por que você decidiu se inscrever no Man V Fat Soccer no início deste verão
Richard: Comecei a ganhar muito peso. Não gostei de como parecia ou me senti. Crescendo, eu estava envolvido com muitos esportes e sou motivado pela competição. Tentei entrar no softball para estar ativo novamente, mas estava desanimador estar lá fora brincando com pessoas que agiram como se ainda tivessem uma chance de fazer a MLB. Quando vi o anúncio para Man V Fat, vi o potencial de uma liga composta de pessoas como eu, então pensei em dar uma chance.
Luke: No início deste verão, vários amigos mencionaram ver a colônia que a liga de futebol da gorda. Como ex -jogador de futebol do HS e da faculdade que não joga há 16 anos, eu não gostava muito disso. Ainda basquete no coração primeiro. Mas então eu vi um IG para isso, porque você sabe que os telefones estão ouvindo. Eu parecia mais profundo do que apenas caras gordos jogando futebol, é uma comunidade com um treinador e responsabilidade. Ok, legal, um salto começa na minha perda de peso e reorientaram após a mudança de emprego, viagens malucas e horário de vida. Ele foi acima e além do que eu pensava que seria.
2) Como foi a primeira temporada na colônia e como Anthony apoiou todos vocês até agora?
Richard: Eu me diverti muito nesta primeira temporada. Minha equipe, o FC de St. Fatrick, desenvolveu um bom sistema de suporte. Conversamos diariamente, nos motivamos e nos responsabilizamos. Anthony tem sido ótimo. Ele me forneceu exercícios para fazer no meu tempo livre, me deu informações sobre academias na área e tem sido uma boa fonte de apoio na minha jornada de perda de peso.
Luke: Como ex -atleta, eu sei o que fazer, é o lado mental que precisava de reforço. Um sistema de apoio em Anthony e minha equipe e a liga para criar um senso de comunidade e responsabilidade. Nós pensamos demais em realização pessoal e há o “eu começarei amanhã” ou “Voltarei à academia ou comerei de forma saudável amanhã”. Bem, amanhã se transforma em uma semana por mês e antes que você o perceba em 1º de janeiro. A responsabilidade e a comunidade de Anthony mantêm a mente em um estado de ‘não pode decepcionar minha equipe ou meu treinador’, o que leva a ‘Deus, eu me sinto bem’. Uma semana se tornou dois e, em seguida, rastreando o que eu como não na música de proteínas de calorias etc. exatamente o que como os olhos abriu para focar em alimentos integrais, fonte única, sem processamento. E depois de três semanas, um novo estilo de vida foi formado. Deixei desejos, me uni à minha equipe e à semana 3, cheque de 14 libras. Não perdi mais os alimentos ruins, fiz um plano e senti falta de uma sessão de academia e comer diariamente limpo não era uma escolha, era uma obrigação.
3) Os caras da colônia já perderam mais de 700 libras. Qual foi o segredo dos sucessos até o momento?
Richard: Comunidade. Fiz amigos dentro da minha equipe e fora da equipe. Conversei com pessoas da liga sobre o que funciona para elas e o que funciona para mim. É essa troca de idéias e apoio à liga que ajuda muito.
Luke: Responsabilidade – Mãos da camaradagem e futebol são apenas a parte divertida. Sendo responsável por bate -papos com seus colegas de equipe e compartilhar vitórias e até perdas, mas alguém está lá para buscá -lo com positividade. Não fique com raiva, você teve um dia ou refeição de baixa qualidade, dupla, adicione um treino a seguir. Às vezes esquecemos como homens que há tantos por aí como nós. Profissionais ocupados, pais, momentos de vida, provações, problemas, preocupações e temos alguém para se apoiar em que está lutando na mesma luta.
4) Por que o Man V Fat Soccer funcionou para você e que outros benefícios você sentiu além do peso que perdeu?
Richard: Funciona para mim por causa do aspecto da competição. Eu não quero ser o cara que custa um jogo à minha equipe porque não trabalhei nos objetivos, rastreia minha comida ou apoio minha equipe. A maior mudança é que me sinto saudável e encorajado novamente. Antes desta liga, eu não conseguia correr uma milha. No primeiro jogo, eu mal consegui durar a metade do jogo. Agora eu tenho meu tempo de milha para 8 minutos (eu sei que ainda posso melhorar) e posso jogar o jogo inteiro sem substituir, se necessário. Agora recebo comentários no trabalho e de amigos sobre minha aparência e isso me faz sentir bem, embora eu sempre tenha sido sexy.
Luke: Um lembrete de que não estou sozinho. Todos nós temos nossos problemas e estressores, mas tendo uma pequena comunidade para conversar e lembrar que éramos todos estranhos, eu era um complemento tardio e fui levado pelo Fat Man United como se estivesse lá desde o primeiro dia. Nós nos unimos, socializamos fora das noites de jogo e isso mostra como atacamos todas as semanas para nossa saúde.
5) Quais são seus alvos contínuos com Man V Fat?
Richard (foto acima): perder peso suficiente para se livrar do CPAP e depois manter a perda de peso. Ah, e continue a se divertir.
Luke: Comecei aos 276 anos e pretendo terminar este ano, recebendo o peso da faculdade de 22 anos. Minha clareza de mente melhorou, mudou fisicamente, profissionalmente, minha confiança e consciência aumentaram, sem queda de energia no meio da energia, não se trata apenas de perda de peso, o bem -estar físico dos impactos de todos os elementos de nossas vidas.
6) O que você diria a qualquer cara que pense em se juntar ao Man V Fat Soccer antes da segunda temporada?
Richard: Bruh! Faça isso. É divertido e útil.
Luke: Não espere, não se pergunte se você tem tempo, reserve um tempo. Torne -se uma prioridade e deixe o apoio e a prestação de contas desta organização e da equipe fazer de você um pai, marido, amigo e profissional melhor. A perda de peso é um bônus!
Quer se envolver?
Além de nossas ligas no Texas, também temos locais na Flórida e na cidade de Nova York! Dê uma olhada em nosso site Para as ligas mais próximas de você.