17 de maio de 2025 85 Comentários
Um lanche de queijo cottage pode ser uma maneira perfeita de chegar à próxima refeição. Mas o queijo cottage é tão chato por conta própria!
O que você pode fazer com isso? Jogue algumas coisas nele! Você tem que amar o perfil nutricional do Cottage Cheese, pois é uma maneira de baixa caloria para obter um pouco de proteína.
Meu favorito é 2% de queijo cottage gordo.
Os fatos nutricionais para 1/2 xícara:
90 calorias, 2,5 g de gordura, 1,5 g de gordura saturada, 5 g de carboidratos, 4 g de açúcar, 13 g de proteína, 0 g de fibra, 350 mg de sódio, 2 roxo, 2 azul, 2 smartps verdes da WW WW
Quando você vai escolher queijo cottage no supermercado, existem cerca de um milhão de opções (país, 0% de gordura, 4% de gordura, sem sódio… ..)
Eu adoraria ouvir os amantes de queijo cottage o que eles escolhem. Costumo ficar com a mesma coisa, mas estou aberto a novas idéias. Eu tentei alguns produtos que eram “pré-saborosos” e os odiei. Para mim, misturar algo fresco faz de um lanche de queijo cottage um ótimo lanche.
Minha receita favorita de waffle incorpora queijo cottage – veja Receita de waffle de queijo cottage.
Você pode ir doce ou salgado com queijo cottage. Eu acredito que a opção mais simples aqui é a pimenta preta. Apenas moa um pouco de pimenta do reino e enfie na sua boca.
Eu também acho que o queijo cottage é ótimo no verão, quando todos começamos a procurar algo frio. Pode impedi -lo de tomar sorvete? Talvez! Por que não tentar?
- passas e canela
- pimenta preta
- geléia ou geléia
- Sra. Dash e Tomato
- Peças de abacaxi
- Pesto
- Mappleado
- nozes picadas
- pêssegos enlatados ou peras
- Bolachas, tomates e flocos de pimenta vermelha e flocos de pimenta vermelha
- manteiga de maçã
- alho em pó e pimentão verde
- Sementes de girassol salgadas
- melão
- morangos e mirtilos
Qual é o seu lanche favorito de queijo cottage? Qual marca/tipo de queijo cottage você compra? Obrigado por compartilhar !!
