Mark Smithies caiu cinco pedras com MAN v FAT – agora ele ajuda outros a fazerem o mesmo em nosso clube de Guildford.
Conheça Mark Smithies, do nosso clube de Guildford. Mark se inscreveu no MAN v FAT em 2024, depois de perceber que seu peso estava aumentando e decidir que precisava fazer uma mudança.
Ele explica: “Para mim, foi uma evolução ao longo do tempo. Já fazia algum tempo que pensava que precisava de fazer algo em relação ao meu peso e à minha forma física, mas nem sempre é fácil encontrar a motivação sozinho.
“Então, quando me deparei com MAN x FAT Football, me dei conta. Futebol, um pouco de brincadeira e um monte de rapazes tentando melhorar soaram bem na minha cara. Eu não estava atrás da perfeição, mas queria começar a fazer mudanças pequenas e positivas para ajudar a atingir meus objetivos.”
E ele trabalhou para atingir seus objetivos, pois Mark rapidamente se viu progredindo em direção às suas metas de condicionamento físico. Ele não apenas começou a ver sua saúde física melhorar, mas também começou a ver benefícios em sua saúde mental. Ele continua: “Juntar-me ao MAN v FAT Guildford honestamente fez uma enorme diferença para mim, perdi peso, fiquei mais em forma e fiz grandes amigos ao longo do caminho. Estou ansioso por isso todas as semanas e isso também me ajudou a permanecer ativo fora do futebol.
“Mentalmente, tem sido um verdadeiro impulso. Fazer parte de um grupo tão positivo e solidário faz muito pela sua confiança e mentalidade. É mais do que apenas futebol e estilo de vida, é uma comunidade adequada, e tenho orgulho de representar MAN x FAT Football Guildford.”
Tudo isso foi possível graças à comunidade de apoio do clube Guildford MAN v FAT. Mark dá crédito à natureza da comunidade por ajudá-lo a alcançar as metas que almejava, dizendo: “O que mais amo no clube são as pessoas.
“Você aparece toda semana, joga um jogo, dá algumas risadas e, antes que você perceba, você fez ótimos amigos que o apoiam em sua jornada. Aqui no clube de Guildford, há uma atmosfera tão boa todas as semanas.”
“Todo mundo está pronto para rir, não há julgamento e você se sente parte de uma equipe desde o primeiro dia. O apoio e incentivo dos rapazes, e até mesmo entre equipes, é brilhante. Fiz amigos para a vida toda aqui.”
Agora, Mark conseguiu perder mais de 36 quilos desde que ingressou no MAN v FAT e se tornou treinador adjunto do clube de Guildford. Na função, ele pretende ajudar os outros, da mesma forma que o clube o ajudou, e se esforça para fazer parte do avanço do clube.
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