Bem -vindo às meditações com Jess
Meditações conscientes para crianças – de Jess the Dog – Woof!
“Eu sou Jess, o Labrador preto do livro ‘As curiosas aventuras de Robbie e Jess ‘.
Se você leu o livro, saberá que é sobre mim e meu melhor amigo, Robbie. Em nosso livro, ajudo Robbie a descobrir algumas superpotências muito especiais – como se sentir calmo, gentil e corajoso, mesmo quando a vida não é ótima. ”
“Agora, eu tenho algo emocionante para compartilhar com você! Minha humana, Lorraine E. Murray (ela é a coautora do nosso livro e quem me leva a passeios), registrou meditações apenas para você. Cada meditação corresponde a alguns dos capítulos de nossa aventura, para que você possa praticar as mesmas habilidades que ensino Robbie.”
“Aqui está o que você pode ouvir:
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Introdução à meditação – Vou mostrar como começar com sua superpotência de calma.
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Capítulo 2 – Anahata – Conecte -se ao seu centro de coração para que você se sinta bem.
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Capítulo 3 – Respiração colorida – Use cores e sua respiração para se sentir bem.
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Capítulo 4 – Meditação de Árvores – Sinta -se seguro e forte, como uma árvore.
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Capítulo 5 – The Burmy Breath – Descubra como você pode desligar seu gorila interno!
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Capítulo 6 – The Magic Fountain – Uma jornada para limpar sua mente de preocupações.
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Capítulo 8 – abraço cerebral – Dê um descanso à sua mente ocupada.
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Capítulo 9 – Conexão do Coração – Aprenda a ouvir seu coração e sentir -se amado.
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Capítulo 10 – Mestre de Sentimentos – Torne -se o chefe de seus sentimentos para que eles não o manchem!
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Doe uma meditação colorida – Compartilhe cores e bondade com outras pessoas usando sua imaginação.
Você pode baixar cada meditação para 99p a £ 1,99ou, se quiser Todo o conjunto, Você pode reuni -los todos para £ 12,99. Dessa forma, você terá todas as patches de nossa aventura, prontas sempre que precisar.
Então, diga ao seu adulto qual você deseja ouvir, depois encontre um local confortável, pressione play e vamos explorar as superpotências dentro de você! ”
Woofs e Wags,
Jess the Labrador 🐾
Uma nota para os adultos …
Olá, sou Lorraine E. Murray, co-autor de Robbie e Jess e fundador de crianças conectadas. Aqui você encontrará gravações de cada uma das meditações ensinadas no livro.
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9 meditações que seguem a história de Robbie e Jess
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Cada um ensina uma habilidade prática (como respiração de barriga, pensamentos ocupados acalmados ou conexão com o coração)
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Gravações estão disponíveis como Downloads instantâneos Portanto, seu filho pode ouvir repetidamente em qualquer dispositivo.
Como comprar
Essas gravações dão ao seu filho um espaço seguro para relaxar, redefinir e descobrir suas próprias “superpotências” de calma e confiança – guiadas passo a passo. Um maravilhoso apoio na hora de dormir para você e seus filhos.
Já tem o livro?
Se você tem o livro As curiosas aventuras de Robbie e Jess ‘Você pode economizar 25% dos downloads.
Basta ir para a última linha do Capítulo 4. Use as palavras (sem espaços – em Caps) como seu código de desconto.