Nossos clubes de futebol gordos do Man / Fat estão em funcionamento há cerca de seis meses e houve ótimas histórias de perda de peso e construção da comunidade nos Estados Unidos.
Quando 2025 entra em pleno andamento, conversamos com Mike Muñiz para ver como ele está se saindo e por que Man V Fat tem trabalhado para ele até agora.
Por favor, conte -nos um pouco sobre você e sua vida longe de Man v Fat Soccer?
Tenho 35 anos e moro na área da baía de Tampa desde 2015. Trabalho remotamente como gerente nacional de contas de uma empresa de biotecnologia chamada Inbody, na vida noturna em vários bares/clubes como DJ e barman e como personal trainer para A YMCA.
Como o foco de todas as minhas carreiras sugere, gosto de cultivar relacionamentos que melhorem as experiências e a vida dos outros. No meu tempo livre, gosto de passar um tempo com os amigos, seja assistindo esportes, montando motocicletas ou jogando futebol (meu favorito).
Ao abordar sua perda de peso de 5%, como você se sente?
Estou animado e realmente gosto de estar de volta no campo. A meta de 5% é uma das muitas que eu estarei esmagador quando volto à minha composição e peso corporais ideais.
Quais foram os desafios nos seus esforços de perda de peso até agora?
Meu cronograma inconsistente de sono tem sido definitivamente um grande problema, juntamente com várias lesões incômodas que se acumularam ao longo dos anos.
Conheço a causa raiz de ambos os problemas decorrentes de mim, não priorizando o tempo para relaxar/recarregar e focar em mim mesmo, em vez de outros. No entanto, jogar futebol é onde eu mais me concentro em mim mesmo. Isso me traz alegria e também me faz sentir centralizado e pronto para enfrentar o mundo.
Que conselho você daria aos outros?
A jornada de saúde e bem -estar de todos é única em seus pontos de partida, objetivos de longo e curto prazo e os caminhos seguidos para alcançá -los. A parte mais difícil é tomar a decisão de aparecer. Tudo depois disso se torna uma questão de seguir seu caminho de longo prazo para uma boa saúde e a busca contínua da felicidade.
Como fazer parte do clube e da comunidade o ajudou?
A união me permitiu permanecer focada e comprometida comigo e com meus objetivos. Toda a liga que trabalha em direção ao objetivo comum de melhor saúde fornece recursos, suporte e inspiração competitiva para melhorar continuamente.
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