Descubra a magia dentro!
Contar histórias é uma maneira maravilhosa de apresentar a atenção plena para crianças ansiosas (bem, todas as crianças, na verdade!)
Como pais, cuidadores ou educadores, entendemos a importância de ajudar as crianças a encontrar sua calma interior (especialmente na hora de dormir/na escola), e é por isso que a história consciente de Robbie e Jess pode ajudar!
O poder da narrativa e da atenção plena
A narrativa tem sido uma tradição estimada, envolvendo a imaginação e ajudando as crianças a permanecerem focadas. Combinamos isso com habilidades conscientes para ajudar as crianças a encontrar sua calma interior e lidar com a vida.
Por que a atenção plena é importante para as crianças
A atenção plena e a meditação têm benefícios comprovados para adultos e crianças. Para nossos pequenos, pode aumentar o foco, reduzir a ansiedade e promover o bem-estar emocional. A introdução da atenção plena através de histórias de dormir é uma maneira criativa e agradável de ajudar as crianças a desenvolver essas habilidades essenciais para a vida.
Robbie e Jess: Uma dupla mágica para contar histórias conscientes
Nosso livro, Robbie e Jess, Pode levar seus filhos a uma jornada mística que os ajuda a se envolver com a idéia de atenção plena.
Criamos este livro para crianças que lutam contra ansiedade, estresse ou trauma. O personagem principal (Robbie) é um garoto sem família – em um orfanato que luta para se encaixar … até que ele conhece Jess.
Clube infantil conectado
Os capítulos de áudio estão disponíveis no nosso clube infantil conectado.
Nosso clube Kids Connected também hospeda meditações para todas as idades e habilidades, com base em nossos mais de 20 anos de ensino de meditação.
Ouça o livro de áudio Ou compra da Amazon Livro assinado e cristal
Ministério da atenção para crianças ansiosas – como usar o livro
- Ouça as gravações todos os dias/noite: Em nosso clube, todos os capítulos estarão disponíveis para você e sua família, além de incluímos algumas atividades de meditação gravadas (com base no livro) também.
- Se você está ensinando -os a ler: Reveze -se lendo partes de cada capítulo (se você comprar o livro).
- Faça algum tempo para discussão: Após cada história, discuta as aventuras com seu filho. Pergunte a eles como eles se sentiram durante a história e incentive -os a compartilhar seus pensamentos. Isso os ajudará a processar os sentimentos e pensamentos que tiveram naquele dia.
- Líder pelo exemplo: Junte -se aos exercícios de atenção plena durante a narrativa. As crianças costumam aprender melhor quando vêem seus pais ou cuidadores participando ativamente.
- Usando o cristal: Se você comprar o livro assinado e o cristal, eles poderão segurá -lo quando você estiver lendo/ouvindo o livro. À noite, eles podem colocar o cristal na cama/debaixo do travesseiro. Se é uma aula, cada criança que lê parte do livro em voz alta pode segurar o cristal ao fazê -lo.
Ouça o livro de áudio Ou compra da Amazon Livro assinado e cristal