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Com o influxo de cobertura da mídia sobre o uso de álcool e seus riscos à saúde, pensei em dar uma olhada nos meus vícios e na ciência por trás deles. Meu pai era um alcoólico do dele adolescência Até o momento em que ele tinha quarenta anos. Eu tinha doze anos e meu irmão tinha dez anos quando tivemos uma reunião em família. Nossos pais nos disseram que nosso pai era alcoólatra e que ele havia perdido o emprego como analista em Wall St. Ele começou a frequentar AA e queria que eu e meu irmão fossem a reuniões de Alateen.
Antes de ficar sóbrio, meu pai me levou para bares nos fins de semana e pediu os templos de Shirley para mim. Tenho lembranças vagas de sentar -se no alto de baras de barras, enquanto grupos de homens riam e conversavam sobre coisas que eu não entendi.
Antes que ele fique sóbrio, nosso pai levou meu irmão e eu a salões e nos ensinou a atirar na piscina. Um copo de Johnnie Walker Red sempre descansou na beira da mesa enquanto ele nos mostrava como quebrar e posicionar os dedos para apoiar a sugestão enquanto tentávamos colocar as bolas nos bolsos. Ele comprou a mim e ao meu irmão, nossas próprias pistas de piscina – do tipo em duas metades que tivemos que estragar e desaparafusar – e transportar estojos.
Meu primeiro gosto de licor chegou a um sede da Páscoa quando eu tinha nove ou dez anos. Meu pai me permitiu mergulhar um dedo no copo de vinho e depois lamber meu dedo. Uma ou duas vezes. Não me lembro se ele me permitiu provar seu escocês. Tenho certeza de que, se ele gostasse, não gostei.
A 1994 estudar descobriram que “os jovens criados em ambientes domésticos que têm atitudes permissivas ao uso de álcool e que são apresentadas ao álcool em idade anterior podem ser mais vulneráveis a problemas relacionados ao álcool na adolescência”. Eu provei a cerveja pela primeira vez no ensino médio; e apesar do pressão dos colegasEu não conseguia me trazer para beber. Mais tarde, quando eu trabalhei em anúncio Nos anos 80, minha bebida de escolha foi uma brisa do mar. Eles caíram facilmente, mas eu poderia parar quando queria.
Em um estudo publicado em Natureza Saúde Mental Em 2023, os pesquisadores relataram que tinham genes identificados comumente herdados entre distúrbios de dependência.
Na cidade de Nova York, na década de 1980, fui apresentado à cocaína – e no sigilo do meu apartamento, também descobri corte Enquanto, sem sucesso, fazendo meu primeiro suicídio Tentativa tentando cortar meus pulsos. Logo encontrei outras substâncias-e outros comportamentos autodestrutivos para alimentar meus possivelmente vício-cérebro predisposto. Corte, cocaína, Dexedrinemorrendo de fome e Klonopin – o que funcionou na época e o que quer que estivesse disponível. Possui uma verdadeira caixa de ferramentas de mecanismos de enfrentamento prejudiciais.
Hoje, eu gosto de uma bebida apenas quando não dirijo para o restaurante, o que raramente é o caso. Eu costumava amar um bom cabernet sauvignon, mas anos atrás, o vinho tinto começou a desencadear enxaqueca. Eu nunca vim a apreciar o vinho branco da mesma maneira. Ultimamente, comecei a experimentar vários coquetéis. Uma bebida me deixa zumbida, então esse é o meu limite. Beber é puramente uma atividade social para mim agora; Houve algumas vezes quando tive uma garrafa cheia de vinho no meu apartamento, e acabei dando -a porque estava lá intocada.
Não sei por que ou quanto dos genes que eu herdei de meu pai pode ter me deixado propenso ao vício, mas também posso ter herdado genes que me fizeram propenso depressãocomo meu pai era. Em um estudo publicado em 2011 em Neuroespiciátrico Genética -O maior estudo já realizado da herdabilidade dos distúrbios de depressão e uso de substâncias-pesquisadores que examinam uma população mexicana-americana encontrados “1) Altas taxas de prevalência de depressão maior e distúrbios do uso de álcool em famílias extensas; 2) estimativas significativas de herdabilidade para diagnósticos ao longo da vida de depressão maior e distúrbios do uso de álcool e drogas; e 3) evidências de que fatores genéticos comuns influenciam a depressão maior e os distúrbios do uso de álcool “.
Considero -me afortunado que meus múltiplos vícios às substâncias e minha tendência a comportamentos imnpulsivos estão agora sob controle. É maturidade, ou eu simplesmente cansei de tentar me destruir? Ambos eu suspeito, mas este último levou décadas de terapia. Meu humor também está estável, graças a essas décadas de tratamento e ao coquetel de antidepressivos e o anti- de segunda geraçãopsicótico Fui prescrito nos últimos 10 anos. Aceitei que estarei com esses medicamentos pelo resto da minha vida.
Ainda assim, como eu costumava dizer, tendo experimentado repetidamente o “cachorro negro” da depressão (por Winston Churchill), Não há garantias. A depressão pode deslizar como uma cobra na barriga ou nos medicamentos pode parar de funcionar sem motivo aparente. Não precisa haver um gatilho específico. Eu sou grato Para cada dia eu vivo depressão e dependência.
Se você ou alguém que você ama estiver pensando em suicídio, procure ajuda imediatamente. Para obter ajuda 24/7 Dial 988 para a linha de vida nacional de prevenção do suicídio, ou entre em contato com a linha de texto de crise, enviando mensagens de texto para 741741. Para encontrar um terapeuta perto de você, visite O diretório de terapia de psicologia hoje.