Conheça James Crockett do clube Bridgend. James ingressou no MAN v FAT em janeiro de 2023, percebendo que precisava mudar seus métodos antigos para perder peso e mantê-lo.
Ele disse: “A adesão não foi uma decisão repentina, mas sim uma percepção gradual de que eu precisava fazer uma mudança. Cheguei a um ponto em que estava cansado de me sentir preso, de me sentir muito negativo em relação à vida e à forma como eu olhava para as outras pessoas.
“Eu tentei muitas dietas ao longo dos anos antes de entrar. Eu poderia perder algum peso, mas sempre fazia ioiô para cima e para baixo, acabando por recuperar o peso.
“Ouvi falar do MAN v FAT Football através do meu melhor amigo, que já se tinha inscrito algumas semanas antes. Parecia exactamente o que eu precisava, uma forma de combinar o meu amor pelo futebol com o apoio e a responsabilidade para perder peso.”
Ingressando no clube, James encontrou uma jogada vitoriosa para sua luta para perder peso, já que o apoio do time lhe deu um chute certeiro para atingir seu objetivo. Ele acrescentou: “O espírito de equipe e a união são incríveis. Todos estão nisso pelo mesmo motivo: todos queremos ficar mais saudáveis e isso cria uma atmosfera de apoio e motivação. As pesagens semanais, o futebol e a camaradagem dentro e fora de todos os bate-papos em grupo me mantêm focado e aproveitando a jornada.
“Tudo isso ajuda enormemente com motivação e consistência. Não parece um ‘clube de dieta’, mas sim fazer parte de uma equipe e comunidade adequadas.
“Eu diria que MAN v FAT Bridgend é um lugar muito especial. O clube está cheio de tantas personalidades diferentes com tantas histórias diferentes. A camaradagem percorre o clube com risadas desde o início da sessão, às 19h até as 21h, faça chuva ou faça sol. Depois de uma semana realmente difícil, seja com base na escala ou com dificuldades gerais da vida, o riso é absolutamente necessário. Há tantas pessoas que posso chamar de amigos para o resto da vida agora, mesmo depois de conhecê-los há apenas dois anos.
“Perdi 36,2 kg, mais de 30% do meu peso corporal inicial. Sinto-me muito mais em forma, mais feliz, mais saudável e mais confiante do que nunca. Fiz novos amigos, descobri novamente uma verdadeira paixão por exercícios regulares e minha saúde mental melhorou enormemente nos últimos anos. Agora pretendo alcançar o IMC Boss, o que parece loucura, considerando que comecei a jornada com 120 kg há dois anos.”
James também destaca como MAN v FAT o ajudou a mudar sua relação com a comida, para finalmente abandonar os hábitos que antes faziam seu peso subir e descer, dizendo: “Minha dieta antes de ingressar no MAN v FAT olhando para trás era muito ruim. Comida para viagem na maioria dos dias, às vezes duas ou até três vezes por dia, apenas pela solução rápida e pela satisfação que isso lhe proporciona.
“A diferença que descobri desde que entrei foi que sou muito mais controlado e aprendi muito sobre o valor de monitorar calorias e refeições. Ainda gosto de comida para viagem nos fins de semana, mas tudo é monitorado e nunca mais me sinto culpado por gostar. O conselho que aprendi é que você pode comer os chamados alimentos impertinentes, desde que sejam contabilizados e você seja honesto com as calorias no aplicativo de rastreamento todos os dias.”
Agora, James tem um armário de troféus de memórias para relembrar com MAN v FAT, dizendo: “Um grande destaque para mim foi capitanear o KFC Scoffenheim e ganhar o prêmio de Equipe do Ano no MAN v FAT Awards deste ano fora do Estádio de Londres.
“A equipe tinha todos os atributos que eu diria que uma equipe MAN x FAT deveria ter, seja união, simpatia, carinho, apoio e inúmeras histórias diferentes. A equipe ganhou algumas ligas nas temporadas de Bridgend, mas foram os membros desse grupo que realmente me ajudaram a alcançar meus marcos e a ser tão consistente. Tive muita sorte com essa equipe. As memórias são algo que sempre lembrarei.
“O clube é um lugar muito generoso, fizemos inúmeros trabalhos de caridade, desde corridas de patos para apoiar outros clubes da comunidade MAN v FAT até coleções de chocolate de Natal e Páscoa. Tenho muito orgulho de falar sobre o clube no meu dia-a-dia, divulgando todas as grandes coisas sobre MAN v FAT, sinto-me muito honrado e grato por ser membro deste clube!”
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