O que fazer se seu filho tiver um pescoço duro – chocolate

Revisado medicamente por Dr. Harshul Zaverium especialista em chocolate em neurologia pediátrica e dores de cabeça

Compreendendo o pescoço rígido em crianças

Um pescoço rígido sem outros sintomas é frequentemente causado por menor tensão muscular– como dormir em uma posição estranha ou olhar para um telefone ou tablet por muito tempo. Na maioria dos casos, um pouco de descanso, movimento suave e cuidados em casa podem ajudá -lo a se sentir melhor em pouco tempo. O relaxamento do pescoço e os exercícios de alongamento também podem ser úteis.

No entanto, se o pescoço rígido ocorrer após uma queda ou lesão – ou aparecer junto com febre e dor de cabeça – pode ser um sinal de algo mais sério. Por exemplo, a meningite é uma infecção da cobertura do cérebro e da medula espinhal que geralmente pode apresentar febre, rigidez do pescoço e dor de cabeça.

Como um pescoço duro é tratado?

Se seu filho tiver um pescoço rígido ou dolorido, sem lesão, febre ou outros sintomas, geralmente você pode tratar o problema em casa.

• Coloque um pano quente e úmido no pescoço do seu filho por cerca de 20 minutos a cada poucas horas para ajudar a aliviar o desconforto.

• Dê a acetaminofeno ou ibuprofeno para a dor, conforme indicado (lembre -se de que o ibuprofeno não é seguro para bebês com menos de 6 meses).

• Ligue para o médico se os sintomas não melhorarem por alguns dias, persistir ou piorar.

Quando devo ligar para o médico para um pescoço rígido?

Ligue para o médico imediatamente se seu filho tiver um pescoço rígido e:

• Teve uma lesão recente ou preocupação de que eles foram mordidos por um carrapato (Nota: isso seria muito incomum no Condado de Orange)

• Tem febre ou febre recente

• Parece muito cansado ou sonolento

• É muito irritadiço ou difícil de consolar

• Tem uma erupção cutânea ou sintomas semelhantes a gripes

• É um bebê e tem um choro de sucção fraca, agudo ou um ponto frustrado no crânio

Você pode evitar pescoços rígidos?

Para evitar a dor no pescoço dos músculos doloridos:

• Incentive as crianças a não olhar para o seu telefones ou dispositivos eletrônicos por muito tempo. Se seu filho precisar de um computador para o trabalho escolar, mantenha a tela no nível dos olhos para uma posição mais ergonômica. É importante fazer pausas.
• Certifique -se de que você criança está dormindo A área é confortável. Verifique se o travesseiro deles não é muito alto ou muito plano. Um travesseiro ou brinquedos irregulares na cama pode levar a uma má postura do sono.
• Certifique -se de estar usando um colchão apropriado para a idade.

Para evitar causas mais graves de dor no pescoço:

• Mantenha seu filho atualizado todas as vacinas recomendadasespecialmente a vacina meningocócica, que protege contra meningite bacteriana.

• Ajude as crianças a evitar mordidas de ticks que pode transportar meningite:
  • Procure se as áreas que você estiver visitando são de alto risco para carrapatos

• Use repelente de insetos (com não mais que 10% a 30% de concentração de DEET).

• Verifique as crianças e os animais de estimação para carrapatos depois de estarem ao ar livre.

• Vista crianças em calças compridas e mangas compridas em áreas externas de alto risco.

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