Os testes de enzimas hepáticas são uma parte padrão do trabalho de sangue de rotina, mas muitas pessoas realmente não entendem o que medem. Você pode ver seus resultados marcados como “normais” ou talvez tenha sido informado de que suas enzimas hepáticas são “elevadas”. Mas o que isso realmente significa? Vamos quebrá -lo em termos simples.
O que são enzimas hepáticas?
Seu fígado é um em órgão apreciado Isso ajuda na digestão, desintoxicação e metabolismo. Os testes de enzimas hepáticas detectam a atividade de certas proteínas no seu sangue que vêm de células hepáticas danificadas. Uma pequena quantidade dessas enzimas é normal a partir da rotatividade regular de células hepáticas. Mas essas enzimas não pertencem ao seu sangue em altos níveis. Portanto, quando essas enzimas são elevadas, isso pode indicar estresse ou dano no fígado. As quatro enzimas hepáticas mais comuns testadas são:
- Alt (alanina aminotransferase)
- Aspartato aminotransferase)
- ALP (fosfatase alcalina)
- GGT (gama-glutamil transferase)
Cada uma dessas enzimas conta uma história um pouco diferente sobre a saúde do fígado.
1. Alt (alanina aminotransferase)
O que faz: Alt é uma enzima que é encontrada principalmente no fígado. Seu papel é ajudar a quebrar as proteínas. Sempre que as células hepáticas são danificadas, alt -se na corrente sanguínea.
O que Alt Alt significa:
- Doença hepática gordurosa não alcoólica (DHGNA)
- Hepatite viral (hepatite A, B ou C)
- Danos no fígado relacionados ao álcool
- Efeitos colaterais da medicação (como estatinas ou analgésicos)
- Exposição à toxina
Se o seu alt estiver elevado: Isso pode ser um sinal de que seu fígado está lutando. Se for um pouco alto, fazer escolhas saudáveis de estilo de vida – como melhorar sua dieta e evitar o álcool – pode ajudar. Se estiver significativamente elevado, seu médico pode sugerir testes adicionais.
2. AST (aspartato aminotransferase)
O que faz: AST não é específico apenas para o fígado. AST também é encontrado no coração, músculos e rins. Isso significa que, embora o AST alto possa indicar problemas hepáticos, também pode ser um sinal de danos musculares ou problemas cardíacos ou função renal ruim. O AST não é um teste tão específico quanto o teste ALT.
O que o AST alto significa:
- Doença hepática (semelhante ao ALT)
- Lesão muscular (como após exercício intenso)
- Dano cardíaco (como após um ataque cardíaco)
- Doença hepática relacionada ao álcool (geralmente com AST> alt em uma proporção de 2: 1)
Se o seu AST estiver elevado: Você precisa de um pouco mais de informação para interpretar um AST elevado, porque pode ser de várias atividades diferentes. Você fez um treino intenso que levou à dor muscular? Você está tomando medicamentos que podem afetar seu fígado? Você está bebendo muito? Se AST e ALT estiverem elevados, os problemas hepáticos são mais prováveis da causa. Se AST for elevado por si só, pode não ser o seu fígado.
3. Alp (fosfatase alcalina)
O que faz: O ALP está envolvido na quebra de proteínas e é encontrado no fígado, ossos e ductos biliares. Portanto, altos níveis de ALP podem indicar que seu fígado está sobrecarregado, mas pode significar um problema com o fluxo biliar (colestase) ou distúrbios ósseos.
O que Alp Alp significa:
- Bloqueio do duto biliar (cálculos biliares ou congestionamento do fígado)
- Doença hepática (como cirrose ou hepatite)
- Condições ósseas (como osteoporose ou fraturas de cura)
- Gravidez (ALP noca naturalmente no terceiro trimestre)
Se o seu ALP estiver elevado: Se outras enzimas hepáticas forem normais, a causa pode estar relacionada aos ossos, em vez de um problema hepático. Se o ALP estiver alto junto com o GGT, pode indicar um problema de ducto biliar.
4. GGT (gama-glutamil transferase)
O que faz: O GGT ajuda na produção e desintoxicação biliares. É altamente sensível ao estresse hepático, especialmente de álcool e toxinas. A enzima GGT é específica para a saúde do fígado e tem sido relacionada à longevidade geral e ao risco de doenças crônicas em vários estudos.
O que o GGT alto significa:
- Danos no fígado relacionados ao álcool
- Problemas do duto biliar
- Exposição a toxinas ou medicamentos
- Doença hepática gordurosa
EUSe seu GGT está elevado: Se o seu GGT for alto, mas outras enzimas hepáticas forem normais, o consumo de álcool ou a exposição à toxina pode ser o culpado. Cortar o álcool e apoiar a saúde do fígado com uma dieta limpa pode ajudar.
O que você deve fazer se suas enzimas hepáticas estiverem altas?
Se suas enzimas hepáticas estiverem um pouco elevadas, você provavelmente já tem uma idéia de quais fatores de estilo de vida podem estar desempenhando um papel. O melhor passo é refletir sobre seus valores de saúde e hábitos atuais:
- Você está bebendo álcool regularmente?
- Você come muitos alimentos processados ou açúcar?
- Você está bebendo muito refrigerante?
- Você está acima do peso ou inativo?
- Você está tomando medicamentos que podem afetar seu fígado?
Depois de identificar possíveis causas, pergunte a si mesmo: Minhas escolhas comportamentais atuais estão alinhadas com meus objetivos de saúde? Caso contrário, esta é uma ótima oportunidade para fazer alterações que o aproximem da saúde ideal.
Etapas práticas para melhorar a saúde do fígado
- Refletir sobre seu comportamento atual. Você está pronto para fazer uma mudança?
- Se sim, encontre um parceiro para responsabilizá -lo. Diga a ele seus objetivos.
- Escolha algumas etapas mensuráveis a serem tomadas, escolhendo um ou dois para trabalhar por vez.
- Siga seu plano até que seus novos comportamentos se tornem um hábito estável.
- Escolha um novo passo a ser dado e trabalhe em seu plano com seu parceiro.
- Mantenha seus objetivos de saúde em vista, para que você se lembre por que está fazendo tudo isso.
Quando ver um médico
Se suas enzimas hepáticas estiverem significativamente elevadas ou continuarem subindo ao longo do tempo, é importante acompanhar seu médico. Ele ou ela pode recomendar testes adicionais, como ultrassom, painel de função hepática ou marcadores sanguíneos adicionais para avaliar a saúde do fígado.
Pensamentos finais
Os testes de enzimas hepáticas são uma ótima maneira de verificar a saúde do fígado, mas eles não contam a história completa por conta própria. Você precisa olhar no espelho também. Se os resultados mais recentes da enzima hepática forem elevados, use -o como uma chance de avaliar suas escolhas de estilo de vida. Quando você alinha seus hábitos com seus valores, não está apenas reduzindo as enzimas hepáticas-você está assumindo o controle do seu bem-estar geral.