O mais fofo deleite saudável de Halloween! Banana congelada + chocolate branco = esses adoráveis pops fantasmas!
Pops fantasmas de banana congelados
Esses Frozen Boo-nana Pops são os mais fofo deleite saudável de Halloween! Feitos com apenas dois ingredientes – banana e chocolate branco – são cremosos, naturalmente doces e fazem sucesso entre crianças e adultos. Perfeito para festas de Halloween, lanches depois da escola ou um projeto divertido de fim de semana com seus filhos.
Eu adoro guloseimas de Halloween que são festivas, mas ainda assim leves. Esses picolés de banana são rápidos de fazer, podem ser congelados e muito divertidos de decorar – deixe as crianças ajudarem a mergulhar as bananas e adicionar “olhos” de gotas de chocolate. Depois de congelados, eles têm gosto de mini sorvete de banana! Você pode até regar um pouco de chocolate amargo por cima ou enrolar no coco para dar um efeito de “múmia”. Mais fácil dia das bruxas ideias de festa que você pode gostar são essas Múmia Jalapeño Poppers e estes Múmias de pizza de pão francês!
Por que você vai adorar esses Boo-nana Pops
Eu costumava fazer isso para Madison quando ela era pequena. Apenas dois ingredientes e muito divertido de fazer com crianças – mergulhe as metades de banana congelada em chocolate branco derretido, adicione mini-olhos de chocolate e congele até firmar. Doce, cremoso e assustadoramente fofo!
- Apenas dois ingredientes – bananas congeladas e chocolate branco
- Adequado para crianças – uma atividade divertida e fácil de assar para mãozinhas
- Sobremesa mais saudável – usando bananas como base
- Avance – guarde no freezer para uma guloseima para levar
- Festivo e adorável – perfeito para festas de Halloween
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Ingredientes
- Bananas – Use bananas firmes e maduras (não muito maduras) para que mantenham a forma quando congeladas.
- Chocolate Branco – Derretido para revestimento; você pode usar batatas fritas ou uma barra picada.
- Minipotas de chocolate – Para os pequenos “olhos” assustadores.
Como fazer pops Boo-nana congelados
- Prepare as bananas: Descasque e corte cada banana ao meio, transversalmente e depois no sentido do comprimento. Insira um palito de picolé ou pirulito no quarto.
- Congelar: Coloque as bananas em uma assadeira forrada de pergaminho e congele até ficarem sólidas, cerca de 2 horas.
- Derreta o chocolate: Em uma xícara própria para micro-ondas, derreta o chocolate branco em intervalos de 20 segundos, mexendo até ficar homogêneo.
- Mergulhe e decore: Trabalhando rapidamente, mergulhe cada banana congelada em chocolate derretido e, em seguida, adicione mini “olhos” de gotas de chocolate.
- Congelar novamente: Volte para a assadeira e congele até firmar.
É isso! O resultado é uma guloseima gelada e cremosa que é igualmente assustadora e doce.
Isso dá quatro picolés, mas você terá bastante chocolate extra se quiser fazer mais. Cada banana contém cerca de 1/2 onça de chocolate, foi assim que baseei as informações nutricionais.
Como servir
Sirva esses picolés fantasmagóricos direto do freezer na sua próxima festa de Halloween ou como uma sobremesa leve após o jantar. São uma ótima alternativa aos doces e sempre fazem sucesso entre as crianças (e adultos que querem algo um pouco mais leve).
Mais guloseimas saudáveis de Halloween
Colheita: porções
Tamanho da porção: 1 banana pop
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Corte a banana ao meio no sentido do comprimento e depois ao meio para fazer quatro quartos. Insira palitos de picolé nas bananas e congele-as em uma assadeira forrada com papel manteiga.
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Quando as bananas estiverem congeladas, encha uma caneca de café com chocolate. Derreta o chocolate no microondas por 30 segundos de cada vez, mexendo até que o chocolate derreta e fique macio.
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Mergulhe as bananas, uma de cada vez, no chocolate, raspando o excesso de chocolate da parte de trás da banana e coloque-as em uma assadeira forrada com papel manteiga.
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Adicione rapidamente as gotas de chocolate para os olhos antes que o chocolate endureça (aqui você tem que trabalhar rápido).
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Volte ao freezer até congelar e estar pronto para comer. Coma congelado.
Última etapa:
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- Cada banana contém cerca de 1/2 onça de chocolate, foi assim que baseei as informações nutricionais.
Servindo: 1 banana pop, Calorias: 103 calorias, Carboidratos: 14,5 g, Proteína: 1,5 g, Gordo: 5 g, Gordura saturada: 0,5 g, Colesterol: 1,5 mg, Sódio: 14 mg, Fibra: 1 g, Açúcar: 11,5 g