Animado para falar sobre puberdade com seu filho? Provavelmente não, mas é importante fazer isso e deve ser uma conversa contínua. Use essas informações para ajudar a orientar suas discussões.
QUANDO COMEÇA A PUBERDADE NOS MENINOS?
Assim como com puberdade em meninasestamos vendo a puberdade começar em meninos em idades mais jovens. A idade média para o início da puberdade nos meninos é de 10 a 11 anos. Ela pode começar aos 9 e aos 13 anos.
QUANTO TEMPO DURA A PUBERDADE NOS MENINOS?
A puberdade nos meninos geralmente dura cerca de 2 a 5 anos.
A puberdade normalmente segue este caminho nos meninos:
- Testículos e pênis começam a crescer
- Os pelos pubianos começam a crescer
- Surto de crescimento: ficando mais alto, construindo mais músculos
- Mudanças de voz
- Pêlos faciais e nas axilas começam a crescer
INICIADORES DE CONVERSA
Um bom momento para começar a conversar sobre as mudanças que acontecem durante a puberdade é quando seu filho tem entre 9 e 10 anos de idade.
Uma boa maneira de iniciar conversas é aproveitar as mudanças que acontecem naturalmente. Anote essas mudanças e use-as para iniciar conversas.
| Quando isso acontecer: | Use-o como uma oportunidade para discutir estes tópicos: |
| Seu filho precisa começar a usar desodorante ou antitranspirante. | Odor corporal, higiene pessoal. Isso pode ser uma revelação suave de que tanto meninos quanto meninas passam por mudanças físicas e ele verá outras mudanças em seu corpo em breve. |
| Ele começa a deixar crescer pelos no corpo. | Por que as pessoas têm pelos no corpo, fazem a barba. |
| Ele tem um surto de crescimento. | As pessoas crescem em taxas diferentes. Os surtos de crescimento nos meninos tendem a começar cerca de dois anos depois das meninas e durar cerca de 2 a 3 anos depois das meninas. |
| Sua voz começa a mudar, aprofundar ou “estalar”. | Esta é uma parte normal da puberdade. Sua laringe (caixa vocal) está ficando maior e mais espessa. |
| Um irmão mais velho está passando pela puberdade. | Essa é uma fase da vida que todos vivenciam, todas as crianças se desenvolvem no seu ritmo, mudanças pelas quais os meninos passam. |
| Seu filho é mal-humorado – mal-humorado, respondedor, teimoso, mal-humorado. | Hormônios, mudanças físicas e emocionais. O mau humor faz parte do crescimento; é normal ter dias de alta e de baixa. |
| Ele começa a ter acne. | Higiene pessoal, cuidando da pele. |
| O calendário vacinal do seu filho inclui a recomendação da vacina contra o HPV. | Prevenção de doenças (câncer), relacionamentos íntimos e doenças sexualmente transmissíveis. |
| Ele chega em casa com um boato que ouviu na escola. Fulana disse que você engravida tomando comprimido. | Separe os fatos da ficção para que ele obtenha as informações corretas. |
Alguns meninos terão menos probabilidade de abordar os seguintes tópicos relacionados à puberdade, mas também é importante falar sobre eles. Não há problema se parecerem conversas unilaterais; seu filho ainda pode estar ouvindo você, mesmo que aja como se não estivesse.
- Emissões noturnas – Essa ejaculação involuntária durante o sono é uma parte normal do desenvolvimento que seu filho deve estar atento. Embora as emissões noturnas sejam frequentemente chamadas de “sonhos molhados”, elas podem nunca estar associadas a um sonho.
- Ereções – Os meninos começam a ter ereções durante a puberdade, e elas podem acontecer com frequência e espontaneamente. Normalize isso como uma parte padrão do crescimento. Esta é também uma oportunidade para os pais discutirem por que os meninos têm ereções, relacionamentos íntimos, saúde sexual e consentimento.
- Aumento nos seios – Chamada de ginecomastia, é um desequilíbrio hormonal que pode ser um sinal de puberdade. Cerca de 1/3 dos meninos apresentarão ginecomastia. Tende a melhorar com o tempo e geralmente desaparece em cerca de 12 a 18 meses.
DICAS PARA FALAR SOBRE PUBERDADE
Adapte essas palestras com base no nível de maturidade do seu filho. Aqui estão algumas coisas que você deve ter em mente ao conversar com seu filho:
- Normalize essas experiências. Enfatize que todos passam por essas mudanças. Quanto mais você falar sobre isso, mais normal será ter essas conversas.
- Use os sinais da puberdade que você vê como formas de iniciar a conversa. “Percebi que sua voz está ficando mais grave. Como você se sente em relação a isso?” ou “Percebi que você está com acne. Isso está incomodando você?” Isso permite que seu filho tenha a oportunidade de compartilhar o que está sentindo. Ou podem mudar de assunto se não estiverem prontos para falar sobre isso, e tudo bem.
- Incentive seu filho a vir até você com perguntas. Deixe-os saber que você é uma fonte confiável de informações (mais do que o recreio da escola!). Certifique-se de que eles saibam que você terá respostas nas quais podem confiar ou que encontrará uma resposta confiável se não tiver uma.
- Não fique envergonhado. Ou pelo menos não demonstre seu constrangimento. Não há problema se você precisar ficar envergonhado sozinho, mas tenha confiança ao conversar com seu filho. Isso os ajudará a sentir que podem confiar em você.
QUANDO CONSIDERAR UMA VISITA À MEDICINA DO ADOLESCENTE
A maioria das preocupações dos meninos durante a puberdade pode ser resolvida com uma visita ao seu pediatra. Alguns meninos adolescentes visitarão nosso Divisão de Medicina de Adolescentes e Jovens Adultos para:
- Puberdade atrasada – se o seu filho não apresentar sinais de puberdade a partir dos 13-14 anos; às vezes também gerenciado por um endocrinologista
- Acne – às vezes também tratada por um dermatologista
- Ginecomastia – com duração superior a 18 meses
- Preocupações com a saúde sexual – como perguntas sobre práticas sexuais seguras e testes de infecções sexualmente transmissíveis (IST)
Tenho certeza de que você se lembra, desde sua adolescência, que a puberdade pode ser difícil de passar. Você pode ajudar a tornar as coisas mais fáceis para seu filho, capacitando-o com conhecimento para que saiba por que seus corpos estão passando por essas mudanças.