Na era da Internet, o desejo de se manter informado sobre eventos globais geralmente tem um custo – um custo para nossos valores de saúde mental e morais. Hoje, a pessoa comum passa seis horas Online, e na maioria desse tempo é gasto nas mídias sociais.
O bombardeio de notícias negativas e vídeos estressantes compartilhados em sites de mídia social dá origem ao dessensibilização efeito. A dessensibilização é descrita como uma resposta emocional, cognitiva ou comportamental diminuída a eventos após exposição repetida. Evidências sugerem isso exposição repetida à violência leva à dessensibilização à violência em alguns indivíduos.
Um recente 2023 Estudo dos EUA conduzido por Pillai e colegas descobriram que simplesmente ler as manchetes do comportamento antiético repetidamente pode reduzir nossos sentimentos de raiva e a dureza de nossos julgamentos morais.
O estudo de Pillai examinou o efeito de repetição moral, no qual a exposição repetida ao conteúdo altera nossos julgamentos morais. Os participantes foram expostos a manchetes de notícias falsas, representando diferentes irregularidades ao longo de meio mês. Os participantes classificaram as manchetes que viram uma vez versus manchetes que viram várias vezes. As pessoas classificaram as manchetes que viram várias vezes como menos antiéticas em comparação com as manchetes que viram apenas uma vez.
Surpreendentemente, o maior declínio ocorreu entre a primeira e a segunda exposição ao mesmo título, indicando que apenas uma visualização repetida pode dessensibilizar as pessoas a uma transgressão específica.
Nós conversamos Lisa FazioProfessor de Psicologia e Desenvolvimento Humano na Universidade Vanderbilt, um pesquisador envolvido no estudo. Ela afirmou que essa descoberta é importante porque “o aumento da conscientização sobre uma irregularidade pode mudar nossos pensamentos sobre a moralidade do ato”.
Outro pesquisador envolvido no estudo, Daniel Effron, psicólogo social e professor de comportamento organizacional em London Business Schoolexplicou que o conteúdo mais moralmente ultrajante tende a ser o mais viral e impulsiona a disseminação de informações nas mídias sociais.
“A primeira vez que somos expostos a uma injustiça, podemos experimentar uma raiva repentina, que impulsiona o julgamento moral. No entanto, nas próximas vezes que o encontramos, nosso sistema emocional não ficará muito empolgado com ele ” – esse é o efeito de repetição moral. Quando não há raiva intensa, julgamos a transgressão como menos antiética. “Quando as irregularidades se tornam virais, mais pessoas descobrem, mas cada pessoa se importa um pouco menos.”
O estudo de Pillai sugere que o efeito de repetição moral pode surgir devido a uma interação com o Efeito ilusório-verdadeem que exposições repetidas às manchetes fazem com que pareçam mais verdadeiras. Quando as notícias parecem mais verdadeiras, as pessoas são motivadas a julgá -las com menos severidade, porque não querem acreditar que vivem em um mundo onde coisas horríveis acontecem.
Fazio afirmou que é útil entender a interação entre o efeito ilusório da verdade e o efeito de repetição moral, pois o público deve saber que ler repetidamente sobre uma irregularidade moral tem 2 efeitos: as pessoas terão mais chances de acreditar que o evento realmente aconteceu e Eles ficarão um pouco menos preocupados.
Effron observou isso rolagem de desgraça pode exacerbar a dessensibilização observada no efeito de repetição moral. O hábito de rolar a desgraça, caracterizada por rolar continuamente por notícias e conteúdo negativos nas mídias sociais, contribui para fadiga emocional e exaustão mental.
A mídia tende a explorar o viés das pessoas em relação às notícias negativas, e os aplicativos de mídia social são projetados para manter os espectadores rolando e recomendam tópicos com maior probabilidade de nos envolver, como a injustiça.
Effron afirmou que os julgamentos morais impulsionam ações dentro de sociedades individuais e globalmente. Quando estamos indignados, é mais provável que nos unimos e se posicionemos. Quanto mais dessensibilização dessas questões, menor a probabilidade de agir contra eles.
O efeito de repetição moral representa riscos para a saúde mental e as relações interpessoais, resultando em experiências como fadiga emocional, empatia diminuída e julgamentos morais distorcidos que contribuem para a dormência e desapego emocional. Foi conectado a colapso da compaixãoem que os indivíduos têm menos probabilidade de ajudar um grupo de vítimas (por exemplo, genocídios, desastres naturais) em vez de uma única vítima.
Indivíduos que são ansioso ou deprimido pode ser mais suscetível à dessensibilização, porque eles já estão inclinados a se concentrar em informações negativas. Essa exposição repetitiva a notícias negativas pode contribuir ainda mais para a dormência e exacerbar sentimentos de ansiedade ou depressão.
A maioria dos eventos de notícias é vista como além do nosso controle, o que pode levar a desamparo aprendidoo que leva a sentimentos crescentes de desesperança. Isso torna mais fácil se tornar dessensibilizado porque, quando sentimos que não podemos ajudar, sentimos que é melhor nos preocupar menos com o problema do que nos causar mais sofrimento mental sem uma solução.
Então, o que podemos fazer sobre isso?
Apesar dos desafios, o efeito de repetição moral é significativamente reduzido quando os indivíduos baseiam seus julgamentos em razão ao invés de emoção. Consumo consciente de mídia social, pensamento crítico, julgamentos fundamentados e periódicos Detoxos digitais são práticas que visam aumentar as habilidades de raciocínio e gerenciar emoções para evitar o efeito de repetição moral e o impacto geral da dessensibilização.
-Nikita Baxi, coWriter NTRIBLETING
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