Trapaceie os iniciantes padrão com os anéis de cebola de proteína de Buffalo Ranch Questificados. Desde o início dos tempos, dois oponentes formidáveis travaram uma batalha épica pela supremacia global de lanches. De um lado: a poderosa asa de Buffalo – Oles, ardente, irresistível. Por outro lado: o anel de cebola sempre presente – crocante, dourado e igualmente tentador. Mas em uma reviravolta que ninguém viu chegando, esses antigos inimigos agora uniram forças. Prepare -se para um novo capítulo ousado na história da proteína.
Confira a receita completa abaixo:
Informações nutricionais
Anéis de cebola do rancho de búfalo
Rendimentos: 3 porções | Tamanho da porção: Cerca de 4 anéis de cebola
Calorias: 150 | Proteína: 9G | Gordo: 3g | Net Carb: 6g
Carb total: 7g | Açúcar: 2G
Ingredientes
Anéis de cebola do rancho de búfalo
Método
- Pré -aqueça o forno a 350 F e prepare uma assadeira com papel manteiga.
- Esmague as batatas fritas em pedaços pequenos/finos e coloque -os em uma tigela rasa.
- Em outra tigela rasa, misture os ovos e o molho de búfalo.
- Em uma terceira tigela rasa, adicione a farinha.
- Corte a cebola em anéis de ½ polegada.
- Cubra cada anel na farinha, depois lave de ovo e finalmente cubra as batatas fritas trituradas.
- Asse os anéis por 7 a 10 minutos e marrom dourado.
- Sirva com molho de rancho, se desejar.