Trapacear donuts comuns com donuts de biscoitos de bolo de limão questificado. Entediado de limonada? Quando a vida lhe dá limões – faça donuts de proteínas de biscoitos de bolo de limão! Essas delícias maravilhosamente suaves trazem o equilíbrio perfeito de limão picante, esmalte doce de baunilha e crocante Missão bolo de gelo bolo de limão Peças – à prova de que até os momentos mais tangíveis da vida podem terminar com uma reviravolta deliciosamente saborosa de proteínas.
Confira a receita completa abaixo:
Informações nutricionais
Donuts de biscoito de limão fosco
Rendimentos: 14 porções | Tamanho da porção: 1/2 Donut
Calorias: 120 | Proteína: 5g | Gordo: 10g | Net Carb: 2g
Carb total: 3G | Açúcar: <1g
Ingredientes
Donuts de biscoito de limão fosco
- ¼ xícara de adoçante calórico zero
- 1 colher de sopa de raspas de limão
- 2 ovos
- ¼ xícara de manteiga derretida, levemente resfriada
- 1 colher de sopa de leite de amêndoa
- 1 colher de chá de extrato de baunilha
- 1 colher de chá de extrato de limão
- 1 xícara de farinha de amêndoa
- 2 colheres de sopa de farinha de tapioca
- ½ colher Quest Vanilla Milkshake Protein Powder
- 1 colher de sopa de pó
Geada:
Método
- Pré-aqueça o forno a 350 F e prepare uma panela de rosquinha de silicone padrão com spray antiaderente.
- Em uma tigela, adicione o adoçante e o entusiasmo. Use as mãos para esfregar as raspas nos grânulos adoçantes.
- Adicione os ovos, manteiga derretida, leite e extrato e bata para combinar.
- Em outra tigela, misture a farinha de amêndoa, a farinha de coco, a proteína e a proteína em pó.
- Adicione os ingredientes secos ao molhado e bata até que não haja manchas secas. Distribua a massa entre 7 cavidades e asse os donuts por 20 a 24 minutos. Deixe legal.
- Para o esmalte, junte o leite e o óleo e depois bata a proteína em pó até obter uma consistência de esmalte.
- Regue o esmalte sobre cada rosquinha e cubra com pedaços de biscoito de limão e sirva.