Trapacear wimpy waffles com waffles de proteína de batidas de baunilha. Era uma vez que vivia um waffle mágico que tinha gosto de milk -shake de baunilha e trabalhava para espalhar proteínas por todo o reino. Parece um conto de fadas, certo? Errado! Ligue o seu ferro de waffle porque os waffles de Milkshake de Vanilla estão aqui para transformar a fantasia do café da manhã na realidade. Crispy por fora, fofo por dentro – finalmente um waffle delicioso o suficiente para ser o seu feliz para sempre.
Confira a receita completa abaixo:
Informações nutricionais
Waffles de baunilha de milkshake
Rendimentos: 5 porções | Tamanho da porção: 1 waffle
Calorias: 400 | Proteína: 35g | Gordo: 24g | Net Carb: 8g
Carb total: 11g | Açúcar: 2G
Ingredientes
Waffles de baunilha de milkshake
Método
- Gire um ferro de waffle em fogo médio-alto e prepare-se com spray antiaderente.
- Em uma tigela, junte a farinha de amêndoa, a farinha de tapioca, o fermento em pó e o sal.
- Em outra tigela, misture o ovo, o óleo e o milk -shake e depois misture com os ingredientes secos.
- A massa será grossa. Coloque cerca de ¼ xícara de massa no centro do waffle Ferre e cozinhe por 3-5 minutos e marrom dourado.
- Servindo imediatamente com coberturas favoritas.