Receita leve de Aperol Spritz – Sharon Palmer, o nutricionista alimentado por plantas


Receita leve Aperol Spritz – uma reviravolta mais saudável no clássico coquetel italiano

Se você é um fã do clássico Aperol Spritz, mas está procurando uma versão mais clara, está no lugar certo. Esta receita leve Aperol Spritz captura todo o sabor brilhante e cítrico do coquetel italiano original – mas com menos calorias, menos álcool e nenhum compromisso no sabor. Esteja você hospedando uma reunião de verão ou apenas desejando uma bebida refrescante de baixo álcool, este vibrante spritz é perfeito para um sabo de clima quente. Com algumas trocas simples, você pode desfrutar de uma versão sem culpa do seu Aperitivo Italiano favorito-em menos de 5 minutos!

O que é um Aperol Spritz? Se você está procurando o coquetel du jour, não procure além da deliciosa bebida chamada Aperol Spritz. Eu experimentei essa bebida alcoólica refrescante e refrescante em Pantelreia, uma ilha siciliana na Itália, cerca de 13 anos atrás. E desde então eu gostei de toda a Itália, incluindo sul do Tirol, Sicília e Puglia. Aperol Spritz é uma bebida nascida em Veneto, Itália, e normalmente era servida com pequenos aperitivos, como azeitonas e sanduíches. Uma das experiências italianas mais por excelência é desfrutar de um Aperol Spritz de laranja brilhante servido em um copo de vinho alto em um dia quente em um café italiano – especialmente se envolver olhar para o Mar Mediterrâneo! Fresio e refrescante, esta bebida é um pouco mais clara em açúcar e álcool do que muitos coquetéis, e é muito refrescante.

Esta bebida é baseada em Aperolum licor que remonta a 1919 na Itália. É um licor laranja brilhante feito de laranjas amargas e doces, com ervas e raízes adicionadas à mistura. Tem 11% de teor de álcool. Um Aperol Spritz é simplesmente gelo, prosecco (vinho espumante italiano) e refrigerante. Na minha versão iluminada, troco de refrigerante por água mineral e uso um pouco menos de álcool. Claro, ele deve ser acompanhado de uma fatia de laranja para dar a essa aparência festiva. Essas laranjas no meu Aperol Spritz são da minha própria laranjeira de sangue em casa.

Você pode obter o Aperol em muitas lojas de bebidas bem abastecidas. Aproveite este coquetel ao redor da piscina, para brunch, férias de verão e quase qualquer momento em que você precise do seu dia iluminado um pouco!


Imprimir

relógio ícone do relógiotalheres Ícone de talheresbandeira Ícone da bandeirapasta Ícone da pastaInstagram Ícone do InstagramPinterest Pinterest IconFacebook Ícone do Facebookimprimir Ícone de impressãoquadrados Ícone de quadradoscoração Ícone do coraçãocoração sólido Ícone sólido do coração

Descrição

Descubra esta receita leve e refrescante do Aperol Spritz-uma visão mais saudável e de baixa caloria sobre o clássico coquetel italiano. Perfeito para o verão tomando menos açúcar e álcool.


  • 4 cubos de gelo
  • 3 onças Prosecco (vinho branco espumante italiano)
  • 1 onça Licor de Aperol
  • 2 onças água mineral brilhante

Decore:

  • Cunha cítrica, Cherry Maraschino (opcional)


  1. Coloque os cubos de gelo em um grande copo de vinho.
  2. Despeje 3 onças prosecco sobre o gelo.
  3. Cubra com 1 onça de Aperol.
  4. Cubra com 2 onças de água mineral brilhante.
  5. Mexa com uma colher.
  6. Decore conforme desejado; ou seja, com uma cunha cítrica e cereja Maraschino em um palito de bambu.
  7. Saúde!

  • Tempo de preparação: 5 minutos
  • Categoria: Bebida
  • Cozinha: Italiano, americano

Nutrição

  • Tamanho da porção: 1 porção
  • Calorias: 135
  • Açúcar: 10 g
  • Sódio: 9 mg
  • Carboidratos: 11 g

Receitas de coquetel leves principais

Descubra mais receita de coquetel mais leve aqui:

California Peach Bellini
Coquetel de gengibre de romã espumante
Rosé Sangria Sparkler
Margarita de limão de manga fresca
Margarita a agave de limão de morango enlameado
Rosemary Margarita de romã
Light & Lovely Cantaloupe Margarita
MOJITO FÁCIL LUZ
Light Hugo Spritz
Sparkler de champanhe Herb Champagne

Para ler sobre como Desfrute de álcool em um estilo de vida saudávelconfira este blog.

Mais ferramentas para comer e viver a bondade