Procurando por receitas para iniciantes no jantar vegano? Descubra 25 idéias simples, rápidas e saborosas de jantar à base de plantas, perfeitas para os recém-chegados à culinária vegana. Saudáveis, saborosas e fáceis de preparar refeições para ajudá-lo a fazer a transição para um estilo de vida à base de plantas.
Receitas de jantar veganas iniciantes para iniciantes: refeições fáceis e rápidas à base de plantas para iniciantes
A transição para um estilo de vida à base de plantas não precisa ser difícil, especialmente quando se trata de jantar! Essas 25 receitas para o jantar vegano iniciante são perfeitas para qualquer pessoa nova em comer à base de plantas. Esteja você procurando idéias rápidas para jantares veganas, receitas saudáveis para jantares veganos para iniciantes ou refeições simples, repletas de nutrição e sabor, esta lista tem tudo. Pedi a alguns dos meus blogueiros favoritos baseados em plantas que compartilhassem suas receitas favoritas para iniciantes, e eles já entregaram! Também estou compartilhando algumas das minhas receitas iniciantes mais populares. De receitas fáceis de macarrão vegano a pratos reconfortantes de arremesso veganas a tigelas de energia vegana, cada receita é projetada para ser nutritiva e simples de fazer. Esteja você cozinhando para si mesmo ou preparando uma refeição familiar, esses deliciosos jantares veganos ajudarão você a desfrutar de uma dieta baseada em plantas com facilidade. Comece sua jornada vegana hoje com essas receitas fáceis de seguir e embaladas com nutrientes!
Receitas de tigela vegana iniciantes
Tigelas de falafel assadasToby Amidor, Toby Amidor Nutrition (mostrado acima)
California Burrito BowlSharon Palmer, MSFS, RDN, O nutricionista movido a planta (mostrado acima)
Quinoa e Lentil Hummus BowlShoba Balaji, Nutrição Greenlyfe (mostrado acima)
Tigela de tempeh teriyakiAssim, Comida vegana yum (mostrado acima)
Pratos de curry para iniciantes veganos
Chana MasalaSharon Palmer, MSFS, RDN, O nutricionista movido a planta (mostrado acima)
Curry de grão de bico com molho de cajuStephanie Kondrchek, Steph Sunshine (mostrado acima)
Grão de bico e arrozSravanthi Chanda, Alimentos nutritivos todos os dias (mostrado acima)
Curry vermelho tailandês com tofu e vegetaisBailey Campbell, Noções básicas com fiança
Tofu Tikka MasalaPriya Lakshminarayan, Cozinheiro (mostrado acima)
Receitas veganas de taco para iniciantes e enchilada
Tacos de bico de couve -florSharon Palmer, MSFS, RDN, O nutricionista movido a planta (mostrado acima)
Sofritas. Kelly, Terra para veg
Enchiladas de espinafre com molho verde enchiladaSharon Palmer, MSFS, RDN, o nutricionista movido a planta (mostrado acima)
Taco CasseroleNava Atlas, O atlas vegano (mostrado acima)
Receitas de massas iniciantes veganas
Lentilha bolonhesaElysia, Haute e vida saudável (mostrado acima)
Um pote de massas veganas orecchiette com salsicha e brócolisSharon Palmer, MSFS, RDN, O nutricionista movido a planta (mostrado acima)
Pad thaiJoss Dyckson, No cozinha (mostrado acima)
Pasta PrimaveraDiane Smith, Culinária à base de plantas com Diane Smith (mostrado acima)
Alho assado e abóbora de espaguete de couveJulia Mueller, A raiz assada (mostrado acima)
Massas de manjericão de tomateGeetha Priyanka, Sabores tratam (mostrado acima)
Stroganoff de carne veganaEmily Wise, Muito obrigado Berry (mostrado acima)
Receitas de frite veganos iniciantes
Teriyaki tofu simplesMarlena Luna, Onde você pega sua proteína (mostrado acima)
Ervilhas de neve e seitan vegetal fritoSharon Palmer, MSFS, RDN, o nutricionista movido a planta (mostrado acima)
Arroz frito tofu com molho doce e azedoJacqueline Meldrum, A lancheira vegana (mostrado acima)
Yaki UdonBrianne, Cozinha sempre -verde (mostrado acima)
Chowmein de vegetaisAnvita & Soniya, Barriga governa a mente (mostrado acima)
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Ainda mais coleções de receitas!
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