12 de abril de 2025 1 Comentário
Essas receitas frescas de aspargos ajudarão a moldar seu cozimento para o próximo mês. Quando entrei no meu supermercado local, havia uma parede de aspargos me cumprimentando.
Eu disse: “Olá, aspargos!”
Não respondeu.
Por acaso eu amo as coisas e todos sabemos que é baixa em calorias. Os aspargos são uma excelente fonte de vitamina K e folato, entre outros nutrientes.
Você realmente não pode perder em termos de benefícios à saúde e um vegetal como aspargos.
Então, como você serve? Eu acho que assar é distante Melhor do que cozinhá -lo. A torrefação traz à tona a doçura nos caules.
Eu também gosto de aspargos crua. Este não é um daqueles vegetais que você deseja envelhecer na gaveta (como couve). Você deve comer no dia em que o compra ou logo depois ou ficará amadeirado e amargo.
Eu compilei uma lista de receitas populares de aspargos frescos aqui no Snack Girl para você experimentar.
Você tem uma receita favorita de aspargos frescos? Como você serve? Obrigado!!
1. Receita de aspargos assados
Obtenha a receita aqui: Receita de aspargos assados
2. Receita de salmão assado e aspargos
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3. Salada de aspargos marinados
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4. Creme saudável de sopa de aspargos
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5. Receita de salada de aspargos crua
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6. receita de aspargos de gergelim
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7. Receita de salada de aspargos frios
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