Semana fácil – BionicoldGuy

Foi uma semana de treinamento fácil, porque descemos para o sul para um casamento no fim de semana, então tirei alguns dias de folga de andar. Eu ainda tive alguns dias difíceis de cavalgar com sprints e intervalos, além de dois dias de treinamento na parte superior do corpo.

O casamento foi filha de nossa amiga que conhecemos e amamos desde que ela era uma criança. A noiva e o noivo compraram uma casa em um estacionamento de bom tamanho, com um ambiente muito agradável no quintal em Woodland Hills, e é aí que a cerimônia e a recepção foram realizadas. Foi uma bela cerimônia, o primeiro casamento judaico em que participei, e nos divertimos muito na recepção. O fim de semana não foi perfeito, por causa de alguns problemas de viagem. Nem minha esposa nem eu estamos andando demais ultimamente, além das atividades da vida diária, mas essa viagem exigiu muito. Primeiro, tivemos que estacionar muito longe do terminal em San Jose, depois acontece que, no aeroporto de Burbank, há uma longa caminhada do terminal até onde você pega carros alugados. Mesmo se você estiver em uma forma decente, fazendo muita atividade com a qual não está acostumado, pode levar à dor, e com certeza eu tenho dores nas canelas e minha esposa uma perna dolorida, mas estamos melhores depois de alguns dias.

No caminho de volta, estávamos um pouco atrasados ​​para o aeroporto. Não ajudou que o Google Maps tenha confundido: procurei por “Bur”, o que deveria reconhecer como um código de aeroporto, em vez disso, levou -nos a uma estação de trem perto do aeroporto. Recuperando-se desse erro, então, novamente, precisando fazer a longa caminhada da queda do aluguel de carros para o terminal significava que seria apertado passar pela segurança a tempo. Mas acabou que nosso voo demorou de qualquer maneira. Um atraso de 10 minutos teria sido perfeito, mas acabou sendo uma hora. Depois disso, as coisas correram bem. Em retrospectiva, tudo isso foi uma pequena falha, vale a pena ver o casamento de Nikki.

Voltei para o fácil andar de bicicleta na segunda -feira e depois fui longo com meu grupo até as colinas a sudoeste de Morgan Hill. Tínhamos alguns novos pilotos que não estavam lá fora antes e foi bom ver a reação deles ao cenário.

Na próxima semana, vou tentar aumentar meu treinamento na parte superior do corpo para 3 dias em vez de 2, já que tenho tolerando bem meu programa de 2 dias. Vamos ver como isso vai.

ou falha no grande esquema das coisas.