Sopa Creme Caseira de Cogumelos


A sopa caseira de creme de cogumelos é muito fácil de fazer. Além disso, é muito mais saudável do que o condensado enlatado.. e tem um gosto muito melhor também! Perfeito como uma refeição aconchegante ou base para caçarolas, é saudável, farto e aprovado pela família.

um copo de creme caseiro de sopa de cogumelos com uma colher

Por que você deve mudar para sopa caseira de creme de cogumelos

Há algo especial em uma tigela de comida caseira quente Sopa Creme de Cogumelos – rico, saboroso e muito melhor do que qualquer coisa em lata. Esta receita transforma ingredientes simples como cogumelos, leite e caldo em uma sopa sedosa e reconfortante, repleta de sabor e nutrição. É suave o suficiente para comedores exigentes, mas cheio de profundidade graças aos cogumelos salteados, alho e um toque de tomilho. Sirva como um almoço aconchegante, um jantar leve com pão crocante ou como base mais saudável para caçarolas e molhos. Depois de fazer isso do zero, você nunca mais voltará à versão enlatada!

Por que amamos esta receita

  • Rico, cremoso e cheio de verdadeiro sabor de cogumelo
  • Mais saudável e com menos sódio do que sopas enlatadas
  • Dobra facilmente para preparar refeições ou caçarolas
  • Comida reconfortante aprovada pela família que congela lindamente

Dicas e sugestões

  • Não apresse os cogumelos: Deixá-los dourar profundamente cria sabor.
  • Use uma mistura de cogumelos (como botão, cremini ou shiitake) para um sabor mais rico, estilo restaurante.
  • Para mais cremosidadesubstitua ¼ xícara de caldo por mais creme ou leite.
  • Para torná-lo mais espesso: Cozinhe descoberto por mais alguns minutos ou adicione ½ colher de sopa extra de farinha.
  • Para uma versão combinada: Faça um purê de toda ou parte da sopa para obter uma textura suave e sedosa que as crianças adoram.

Substituições

  • Sem laticínios: Use azeite ou manteiga vegana e substitua o leite/creme por leite de aveia ou leite de coco.
  • Não contém gluten: Substitua a farinha por 2 colheres de sopa de amido de milho batido em leite frio antes de adicionar.
  • Caldo: Use caldo de legumes para uma versão vegetariana.
  • Torção de sabor: Adicione um pouco de molho de soja ou Worcestershire para obter profundidade umami.
creme caseiro de sopa de cogumelos em uma panela com cogumelos frescos ao fundo

Avance e armazene

  • Avance: A sopa pode ser preparada com até 2 dias de antecedência e guardada na geladeira.
  • Reaquecer: Aqueça delicadamente no fogão em fogo baixo, adicionando um pouco de leite se necessário para soltar.
  • Congelar: Deixe esfriar completamente e congele por até 3 meses. Descongele na geladeira durante a noite antes de reaquecer.

Servindo sugestões

  • Sirva com pão integral ou um sanduíche de queijo grelhado para uma refeição farta.
  • Use como base para caçarolas como feijão verde ou frango e arroz.
  • Enfeite com cogumelos salteados extras ou um fiozinho de creme para apresentação.
creme caseiro de sopa de cogumelos com cogumelos frescos em uma pequena jarra de vidro

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Sopa Creme Caseira de Cogumelos

A sopa caseira de creme de cogumelos é muito fácil de fazer. Além disso, é muito mais saudável do que o condensado enlatado.. e tem um gosto muito melhor também!

Tempo de preparação10 minutos

Hora de cozinhar10 minutos

Tempo total20 minutos

Curso: Acompanhamento

Cozinha: americano

Porções: 10 onça pode

Calorias: 48calorias

  • Derreta a manteiga em uma panela em fogo médio-baixo. Junte a farinha. Continue batendo até obter uma mistura lisa e borbulhante, formando um roux.

  • Adicione a cebola picada e os cogumelos à panela. Continue cozinhando por mais alguns minutos até ficar macio.

  • Adicione lentamente o caldo de galinha e o leite, mexendo continuamente. Bata até combinar. Pode parecer grosso no início, mas continue mexendo! Tudo vai acontecer. Deixe ferver suavemente e cozinhe por 5-10 minutos, até engrossar. A mistura continuará a engrossar à medida que esfria. Sal e pimenta a gosto.

Calorias: 48calorias | Carboidratos: 3g | Proteína: 1g | Gordo: 4g | Gordura saturada: 2g | Gordura Poliinsaturada: 0,2g | Gordura monoinsaturada: 1g | Gordura trans: 0,1g | Colesterol: 9mg | Sódio: 94mg | Potássio: 76mg | Fibra: 0,2g | Açúcar: 1g | Vitamina A: 130UI | Vitamina C: 0,4mg | Cálcio: 19mg | Ferro: 0,2mg

Palavra-chave: creme caseiro de sopa de cogumelos

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